图书介绍

42式太极剑竞赛套路2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

42式太极剑竞赛套路
  • 张山主编 著
  • 出版社： 太原：山西科学技术出版社
  • ISBN：7537720878
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：133页
  • 文件大小：22MB
  • 文件页数：149页
  • 主题词：

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图书目录

1．42式太极剑竞赛套路简介1

1.1　套路结构特点2

1.2　技术风格特点3

2．42式太极剑竞赛套路核心技术学练5

2.1　太极剑桩功练习6

2.2　核心技术动作练习10

3．42式太极剑竞赛套路动作图解及要点15

3.1　预备势16

3.2　起势17

3.3　并步点剑22

3.4　弓步斜削25

3.5　提膝劈剑27

3.6　左弓步拦29

3.7　左虚步撩30

3.8　右弓步撩31

3.9　提膝捧剑34

3.10　蹬脚前刺36

3.11　跳步平刺37

3.12　转身下刺40

3.13　弓步平斩42

3.14　弓步崩剑44

3.15　歇步压剑45

3.16　进步绞剑48

3.17　提膝上刺50

3.18　虚步下截52

3.19　右左平带54

3.20　弓步劈剑56

3.21　丁步托剑58

3.22　分脚后点60

3.23　仆步穿剑64

3.24　蹬脚架剑66

3.25　提膝点剑68

3.26　仆步横扫69

3.27　右左弓步下截70

3.28　弓步下刺73

3.29　右左云抹75

3.30　右弓步劈79

3.31　后举腿架剑81

3.32　丁步点剑82

3.33　马步推剑83

3.34　独立上托84

3.35　进步挂点86

3.36　歇步崩剑88

3.37　弓步反刺90

3.38　转身下刺92

3.39　提膝提剑94

3.40　行步穿剑96

3.41　摆腿架剑98

3.42　弓步直刺101

3.43　收势102

附录1　整个套路动作路线图105

附录2　学练太极拳竞赛套路指南107

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