图书介绍

体育与健康2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

体育与健康
  • 詹可军主编 著
  • 出版社： 北京：国家行政学院出版社
  • ISBN：7801405048
  • 出版时间：2007
  • 标注页数：137页
  • 文件大小：78MB
  • 文件页数：145页
  • 主题词：体育课－专业学校－教材；健康教育－专业学校－教材

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：c3c619ee49d9c5335bc52ba6ac4bd415

下载说明

体育与健康PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 体育知识纵横1

第一节 古代体育2

第二节 现代体育3

第三节 体育的魅力8

第四节 体育美的表现形态9

第二章 健康——快乐生活第一步11

第一节 怎样才算健康11

第二节 健康养成进行时14

第三节 健康指南18

第三章 身体素质与体能测定标准22

第一节 体能的内涵22

第二节 加强体能发展23

第三节 体能测定标准与操作方法28

第四章 运动塑造健康与美36

第一节 形体运动36

第二节 体育舞蹈42

第五章 科学锻炼与保健45

第一节 健康锻炼讲求科学45

第二节 体育锻炼的自我监督47

第三节 运动中的常见损伤与预防52

第四节 传统按摩保健56

第六章 竞技体育的魅力60

第一节 足球60

第二节 篮球65

第三节 羽毛球74

第四节 乒乓球77

第五节 网球81

第七章 无处不在的生活体育85

第一节 水乐无穷85

第二节 驰骋冰雪天地间92

第三节 实用体育96

第八章 享受体育的精神乐趣102

第一节 使身心和谐统一的运动102

第二节 挥洒运动魄力的冒险运动112

第九章 传统体育的瑰宝126

第一节 长拳126

第二节 民间体育项目129

第十章 体育比赛与欣赏131

第一节 体育比赛欣赏知识必备131

第二节 提高体育欣赏水平135

热门推荐