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目录1

序1

我的低年级体育教学3

教学实录：综合课教案及语言设计24

一年级前滚翻教材单元教学计划30

一年级持轻物投远单元教学计划和教案设计33

体育教学研究课教案37

技术动作的教法试验50

理论探讨：浅论体育教学中发展学生身体与掌握“三基”的关系58

做一名合格的小学体育教师65

时代赋予的责任——我培养青年教师的体会87

开阔粗犷　精讲多炼　分类指导　讲求实效87

教学实录：初二男生跳远、力量素质练习教案112

高二女生铅球、跳远教案117

热爱事业　不断探索　勇于进取　尽力育才125

教学实录：初一第二学期第四周的第二次课教案173

四川重庆市长寿中学课余田径训练教案183

我对体育教学的认识和实践191

教学实录：初一短绳练习教案223

高一女生耐力跑教案227

高三男生足球选用教材教案232

对体育教学工作的回顾与展望237

教学实录：高二合班分组男生冬季体育课设计方案286

初一“山羊”分腿腾越教案294

教学实录：跨越式跳高、前滚翻、身体素质练习343

探索·追求·体验——我的体育教学回忆录343

我的小学体育生涯365

教学实录：分腿腾越“山羊”、耐久跑教案407

跨越式跳高教案414

苦涩年华终无悔423

教学实录：高一（1）、（2）班女生灵敏、速度、耐力练习457

提高民族素质　增强学生体质——我的体育课教学思想与实践510

教学实录：高三原地侧向投掷标枪、循环练习教案510

编稿后记525