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第一章 咸也好，淡也好，吃饱就好3

抬头就是天空3

世态百味在茶中5

平和是最大的人生平台7

酸甜苦辣，照单全收9

人生舍得是什么11

平平淡淡也有味13

没有谁能活在生活之外15

生活不是扛着烦恼过日子17

降低人生的苛求19

怒不应怒无怒之物21

活过每一天，就是活好一辈子23

前方风景，等你入画25

叶落花飞，无悔27

人生如寄，多忧何为29

送出的爱，终回到自己身上31

有花香做伴，有微笑作陪33

匆匆那些人，且行且珍惜34

红了樱桃，绿了芭蕉37

明天过后，还要启程39

山一程，水一程41

第二章 穷也好，富也好，够花就好45

怕苦难有欢喜，苦尽才有甘来45

心灵归宿向何处48

欢喜随缘，自我助成49

没得第一，也是好人生51

你是天边的一朵云彩53

莫着急，幸福在身后55

有钱没钱，回家过年56

相伴安详，幸福使然57

原本如此，简单就好59

世界的模样，心中的倒影61

随处做主，立处皆真63

曾经路过许多山64

在山水之间，在得失之间65

范儿67

高低总是寻常，得失都要经过69

稳稳的幸福71

明日世界，从今天活起73

快乐是最真实的富有75

活出人生的平安喜乐78

只要自觉心安，东西南北都好80

第三章 得也好，失也好，心安就好85

放眼山河觅故人85

不完美，才美88

活好生命的活色生香89

无挂碍故，无有恐怖91

平常路上平常人93

入世的温暖，出世的淡然95

学会轻轻地放弃97

禅茶一味，道在其中99

放下闲事，再不苛求101

钻石与人生103

活好生命这场缘106

心不妄动，才是生路107

得失从缘，心无增减109

别让烦恼成公害111

生活从来不容易113

与生命相约115

淘汰悲观，对话人生117

幸福不脆弱119

完善自己的内心121

遇见这世界的美好123

第四章 对也好，错也好，无悔就好127

红尘无错127

心的内存，记得每天清空129

不乐闻人过失131

学些温柔若游丝133

往事轻轻论135

对不起，不能和你一起较量137

寂寥梅花落地声139

愿你好142

栀子花开144

开门见山说幸福147

化解生命那些失望的清单149

苦辣酸甜，就是本来滋味151

风往东吹，风往西吹153

善良是人生的正能量155

嫉妒是人生的一个漩涡159

诚实地问候错误161

别让烦恼伤了生活163

假如生活捏疼了你的脸165

与生活和解，并不是认输167

好个霜天170

第五章 忙也好，闲也好，不累就好175

扫心地175

幸福刚刚好177

如是人生如是观179

还心灵一份宁静181

前尘已是几度春秋183

量自己的量，活自己的命184

自己何苦为难自己187

亭亭柳一棵，平常待春风189

人生何以不释怀191

心如止水鉴常明193

苦也刚好，乐也刚好195

心中无尘心自安197

别让幸福无处安放199

悲欢人生话寻常201

平凡世界平常心203

幸福像贷款，借也要借来205

赢在和气，败在脾气206

阳光依旧照在身上209

菩提烦恼无分别211

点赞人生213

第六章 冷也好，热也好，活着就好217

幸福就在不同的方式里217

活出生活的见怪不怪219

人生几成暖221

遇见温暖的世界223

无门青天，浮云正闲225

阳光普照的日子227

花未全开月未圆229

看破红尘爱红尘231

天下皆是知音，人生一路风景233

平安夜道声平安235

花开花落一回回237

向苏东坡学点什么239

人生没有固定的命241

哪里有尽头，何必说起点243

包容是一个平安符245

生命差点儿黑成炭247

流年轻吟，一切都好249

禅在生活251

活在当下，活好今天257

一笑浅浅看人间259

附章 写尽悲欢是他乡——禅门才子苏东坡261