图书介绍
马王堆导引术2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

- 国家体育总局健身气功管理中心编 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:9787500937692
- 出版时间:2010
- 标注页数:96页
- 文件大小:8MB
- 文件页数:107页
- 主题词:气功-健身运动;导引术(古代体育)
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图书目录
第一章 健身气功·马王堆导引术功法源流1
第二章 健身气功·马王堆导引术功法特点9
第三章 健身气功·马王堆导引术功法基础13
第一节 健身理念15
第二节 手型步型17
第三节 呼吸意念19
第四章 健身气功·马王堆导引术功法技术21
第一节 动作名称23
第二节 技术要领、注意事项及功理作用23
参考文献89
附录 穴位示意图92
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