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第一章　足浴简介　1

一、足浴历史简说　2

二、足浴保健原理　6

三、从脚暖起　7

四、足浴的保健和治疗作用　9

五、洗脚的学问　10

六、足浴养　12

七、足浴助眠法　14

八、家庭足疗的方法　15

九、足浴的正确使用方法和应注意事项　16

第二章　中药泡脚的常识　19

一、泡脚治病的原理　20

二、泡脚治病的优点　21

三、中药泡脚的十大功效　22

四、形形色色的药汁浴　24

五、常用的儿童洗浴足浴油　26

六、说不尽的芦荟浴足法　28

七、形形色色的足浴溶液　32

八、中药泡脚正当时　37

九、哪些病不宜泡脚　38

第三章　中药泡脚祛百病　39

一、内科疾病40

感冒40

咳嗽　48

肺炎　53

哮喘　54

胃痛　57

腹痛　59

腹泻　61

泄泻　63

慢性结肠炎　68

便秘　69

胁痛　71

臌胀　73

肺痈　74

眩晕　76

原发性高血压　80

头痛　87

中风　91

癫狂　95

水肿　95

急慢性肾炎　101

尿毒症　103

癃闭104

淋症　106

失眠　108

心悸　111

类风湿性关节炎　112

痹症　114

足无力　124足痉挛　125

落枕　126

足跖疣　127

手足乏力　127

汗症　128

痛风　132

肢体闭塞性动脉硬化症　134

下肢静脉曲张　135

雷诺病　135

血症　136

癔病　137

厥症　138

脑疽　139

冻疮　140

二、外科疾病　140

血栓性静脉炎　148

红斑性肢痛症　156

痔疮　157

疝气　163

脱肛　165

臁疮171

肛瘘　173

三、骨科和损伤　174

软组织损伤　174

足跟痛　179

骨折后关节僵硬　187

跌打损伤　188

脱臼　193

慢性骨髓炎　195

骨质增生　196

扭挫伤　200

四、男科疾病　204

阳强　204

阳痿　205

早泄　211

遗精　214

阴囊血肿　219

精子异常　220

前列腺炎　221

阳缩　224

小便不利　225

淋症　225

前列腺肥大　226

阴茎龟头包皮炎　228

不育症　231

阴囊湿疹　233

五、妇科疾病　237

产后缺乳　237

滴虫性阴道炎　238

霉菌性阴道炎　243

闭经　246

外阴部炎症　247

外阴瘙痒　251

外阴白斑　252

宫颈糜烂　256

子宫脱垂　257子宫颈炎　258

痛经　259

阴道炎　260

带下病　265

不孕症　268

月经不调　269

难产　272

六、皮肤科疾病　273

汗脚　273

皲裂　276

足癣　280

七、五官科疾病　286

急性结膜炎　286

沙眼　291

泪囊炎　293

睑缘炎　294

角膜翳　296

眼痒　297

角膜溃疡　298

炎唇　300

麦粒肿　301

鼻窦炎　303

近视眼　305

口疮　305

扁桃体炎　306

牙痛　307

咽喉痛　307

秃顶　308

耳鸣　308

梅核气　309八、儿童疾病　309

小儿惊风　309

小儿支气管炎　310

小儿四肢冰冷　311

小儿腹泻　312

小儿流涎　313

小儿麻痹后遗症　313

第四章　中药泡脚美容法　314

去头屑　315

脱发　317

痤疮　319

黄褐斑　320

美肤　323

肥胖　327