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第一章 被现实压弯了腰，自我麻醉得过且过1

1．人不怕穷不怕苦，就怕志短不争气3

2．低头拉车不看路，拼命工作为哪般5

3．睁开眼看清是非，穷人最怕安贫乐道8

4．挖出志短的祸根，全力冲破命运摆布11

5．千万别自我麻醉，穷人必须保持清醒13

6．摆脱逆境的困扰，穷人更要自强不息16

第二章 仇视富人牢骚多，只知道生气不知道争气20

1．嫉妒害人更害己，搬起石头砸自己的脚22

2．“劫富济贫”是嫉妒，穷人需要理性思考25

3．心胸开阔万事空，穷人最怕心胸狭窄27

4．提高自己是正道，穷人生气不如争气29

5．寻找心理的平衡，懂得比较学会比较33

6．正视贫富的差距，让自己看得更远一些36

第三章 死要面子活受罪，穷人的面子太值钱39

1．死要面子活受罪，自戴枷锁不堪重负41

2．越穷越注重面子，有了面子没了机会44

3．打肿瘦脸充胖子，欲盖弥彰自欺欺人46

4．虚假手段遮穷相，自设障碍难以翻身49

5．穷人不要假清高，放开手脚不要顾忌51

6．穷人求实别求虚，弥补缺点变劣为优53

第四章 自己看不起自己，富人面前底气不足56

1．穷字压头难自信，自卑的穷人最可怜58

2．不要破罐子破摔，穷人何必自卑自贱60

3．自卑是穷困之根，去掉穷根才会翻身62

4．心中疙瘩自己解，自信的穷人才会富65

5．有点野心不为过，理直气壮跳出困境67

6．穷富与幸运无关，穷人必须改变心态69

第五章 越穷顾虑就越多，顾虑越多必然越穷74

1．小心翼翼过日子，饭碗再破也是宝贝76

2．穷人没钱怕生病，生老病死是道坎儿78

3．怕失败又怕赔钱，胆子魄力决定穷富80

4．经济压力压弯腰，斤斤计较苦算计82

5．习惯贫穷不反抗，接受现实挑战贫穷84

6．别人吃肉你喝汤，穷人不要畏首畏尾86

第六章 求安稳逃避风险，失去翻身的好机会88

1．冒险不一定能翻身，不冒险注定难翻身90

2．没有免费的午餐，有利益必定有风险92

3．穷人要有豁出去的精神，冒险才能赢得机会95

4．别奢望十拿九稳，机不可失时不再来97

5．要勇敢也要理性，敢冒险更要会冒险100

6．勇气成就大事业，冒险者永远占先机103

第七章 虚幻中自我陶醉，喜欢追逐一夜暴富108

1．一夜暴富是神话，求虚务实才是真108

2．被欺骗的是穷人，自我欺骗的还是穷人110

3．别被自己忽悠了，要避免浮躁的心态114

4．用野心代替幻想，穷人翻身三大玄机116

5．老婆孩子热炕头，穷人理想的三弊端119

第八章 不愿生活有变化，逆来顺受难于突破121

1．安分守己害苦人，标新立异有出路123

2．跳出思维的定势，穷人不要害怕改变125

3．丢掉贫穷的观念，去除心灵的穷文化127

4．不能一辈子受穷，有思路就会有出路129

5．识实务者为俊杰，穷人要随时代而动131

6．换一个角度思考，穷人不要钻牛角尖134

7．打破传统的观念，给大脑也洗个澡136

第九章 人穷势穷关系穷，能量有限急也没用140

1．穷人求人办事难，苦力支撑缺少帮助142

2．剖析富人俱乐部，富人圈子拒绝穷人145

3．穷人最缺“贵人”助，单枪匹马难成大事148

4．人脉能决定财脉，穷人要学会交际本领150

5．走出来遍地是钱，在家跳塌天也没用152

6．穷富交往能互补，寻找你生命中的“贵人”154

7．穷人攀富怎么了，功夫到家实惠大家157

第十章 没有本钱没经验，起点太低四处碰壁159

1．穷人创业底子薄，落后就要尽力超赶161

2．解决温饱再创业，找到了本钱再起步163

3．穷人创业难，再苦再难也要挺住165

4．驾轻就熟避风险，从熟悉的行业入手167

5．经验比金钱更重要，穷人要敢花钱买经验169

6．合作伙伴要细选，招兵买马的潜规则172

第十一章 花钱容易挣钱难，可怜的积蓄成死钱175

1．穷人总是爱存钱，看不透银行的“猫腻”177

2．穷人钱少更要理财，你不理财财不理你180

3．合理分配你的钱，不要让钱白白流走183

4．理财是一种习惯，封杀用钱的坏习惯185

5．消费细节学问大，穷人要懂点经济学187

6．要看清博傻规则，穷人难靠股票发财190

7．更新理财观念，重视一分钱的力量193

第十二章 晚上睡觉千条路，早上醒来走原路196

1．全力以赴去做事，点燃你致富的火种198

2．穷人要敢想敢做，改变现状七大要诀200

3．穷人要戒骄戒躁，别想一口吃个胖子203

4．一个鸡蛋靠不住，穷人晚动不如早动205

5．人不吃苦难翻身，富人是这样炼成的208

第十三章 好习惯成就富人，坏习惯毁灭穷人210

1．整天疑神疑鬼，就会白白耗费大量精力212

2．庸人自扰多烦恼，容易陷入消极陷阱214

3．偷懒拖延成惯性，大好机会与你无缘216

4．常为失败找借口，自我宽谅不穷才怪218

5．穷人养成好习惯，下一个富翁就是你220

第十四章 面对教育困惑多，短视行为害人不浅223

1．教育费用高，穷人遇到的新难题225

2．抛开读书无用论，知识永远价值连城227

3．不学习就会落后，落后就会面临下岗229

4．不放弃任何机会，社会才是真正的学校231

5．工作学习两不误，冲破贫穷的铁栅栏234