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第1章 两个啤酒商的故事——用好手中的资源1

充分利用资源的重要性11

选择延展13

避免自我陶醉20

通往延展之路23

第2章 草，总有更绿的一处——追逐心态的因果始末27

一切都是相对的30

把气压计当成一把标尺36

为何我们太卖命43

从繁荣到破产的距离48

追逐更多是一种错误57

第3章 发现美丽与丰饶——以少为多的延展思维59

资源少的人何以拥有更多62

局限的艺术67

节俭带来好运74

变废为宝82

向延展心态转变90

第4章 做个局外人——见多识广的重要性93

专家栽跟头的地方99

为何局外人让专家相形见绌103

多重背景原理108

走出自己的圈子116

专家也应积累局外人的经验120

拥抱局外人思维123

第5章 行动起来——为何什么都没有的我们反而做得更好125

计划的风险132

放手去做139

为何我们会忽视近在眼前的资源147

即兴的智慧154

行动起来！158

第6章 人如其所望——积极期望与邓斯高帽159

期望是如何将想象变成现实的161

积极预言的力量163

盲目约会（及其他初次接触）并非真正的盲目169

期望对我们自己的提升173

不辜负正确的期望177

邓斯高帽的危险181

种下积极的种子187

第7章 大混合——不大可能的组合力量非凡189

与敌同眠193

远非“常规”201

我们的多重身份205

连接对立面210

最可贵的偶然源于多年的坚持215

水和油219

第8章 避免过度延展的危害——如何正确地延展221

变成吝啬鬼222

漫无目的地徘徊227

贸然行事，不知变通236

高期望的诅咒241

制造有害组合250

正确的延展254

第9章 练习——强化延展行动255

直接说不258

寻找你的“睡美人”260

探索新生活263

休息一下（走走神儿）265

择新邻269

心怀感激271

整理衣橱274

回顾性计划276

打乱棋子278

许下年中承诺280

化整为零281

变废为宝283

什么地图都可以285

结语 你的延展经历287

致谢291