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第一章 接纳缺憾——完美只存在于想象中3

世上没有最好，只有更好3

人生总会有大大小小的遗憾5

人生注定与缺憾相伴8

有缺陷的地方更易迸发勃勃生机11

学会在不完美中寻找美13

坚守自己独特的美16

不完美正是自己的独特之处18

宽容过错，保持内心的平静22

与其百般思量不如随性而为25

第二章 笑对逆境——曲折的生命更精彩31

挫折和困难是成功的前提31

曲折只是生命中的小插曲33

没有经历磨炼的人生是残缺的35

路是自己走出来的37

抱怨对解决问题没有任何帮助40

困难的背后必有巨大的幸福43

想成功至少要有一颗成功的心45

成功需要不懈的努力奋斗48

与苦难并存的往往是希望50

精彩其实就存在于平凡中52

第三章 淡然处世——学会控制自己的情绪57

风度从来不与生气为伍57

与其生气不如争气60

人需要通过争气来证明自己62

心有欲则气生66

火气过大会把理智烧光68

不要为琐碎之事大动肝火71

冲动是魔鬼74

笑对暴风骤雨，心灵永远是一片晴空77

被情绪所控就会变得愚蠢79

第四章 随遇而安——冷眼看尽世间繁华85

以平常心面对人生得失85

随缘自适，烦恼即去88

得而不喜，失而不忧91

没有杂草的心灵才会纯净而美丽95

给心灵留足宁静的空间97

平静地面对生活中的人和事100

干扰幸福的是那颗不安的心102

快乐与悲伤均由心而生105

第五章 甩掉包袱——放下远比苦苦追求轻松自在111

一个人快乐与否并不在于他拥有多少111

生活的真谛在于取舍115

舍，看似给予实则获得118

甩掉自卑才能释放自我122

清空心灵，生活中到处是安乐125

放得下才能拿得起129

放弃并不意味着失败132

无力做到的就放下134

第六章 知足常乐——顺其自然人生更自在141

快乐在于心的感受141

快乐远比财富更重要145

刻意追求反而更惆怅149

知足，就是不强求151

不知足，就会心累153

知足者贫穷亦乐156

可以比，但绝不能攀比160

快乐来源于不比较、不计较162

第七章 释然忘怀——错过了就不要再留恋169

人生没有回头路169

不是每一朵花都能如期开放172

因为错过，才有今天的美好174

幸福的彼岸或许就在脚下177

当下拥有的才是最幸福的181

第八章 宽心海涵——人生没有过不去的坎儿187

平心静气心自宽187

看开些，人生就圆满了191

人生重要的不是拥有什么194

人不是活给别人看的197

生活需要做减法200

乐观面对一切202

心胸狭窄会失掉所有205

第九章 灵活变通——改变不了世界就改变自己211

改变命运从改变自己开始211

既然无法改变就坦然接受213

换一种眼光，世界也许会更美218

遇到弯路就要转弯220

此路不通就另找一条222

找准位置才有可能成功224

摒弃多余的才不会迷失方向227

第十章 淡泊名利——富贵于我如浮云233

欲望是永远填不满的壑233

欲望过多就成了贪欲236

回归自己，心不再向外追逐239

欲望无边，人心有度242

丢掉役心之物，别让心灵太累246

人生烦恼由内心欲望所生249

贪婪是一朵艳丽的罂粟252

忌妒是自己给自己套上的枷锁256

不为不可为，不求不可求260