图书介绍
心血管疾病自我疗法 让你远离心脏病和中风2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- (美)约翰·P.库克(John P.Cooker),(美)朱迪思·齐默(Judith Zimmer)著;姚晓菲译 著
- 出版社: 北京:中信出版社
- ISBN:7800734595
- 出版时间:2003
- 标注页数:321页
- 文件大小:13MB
- 文件页数:346页
- 主题词:心脏血管疾病-疗法
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图书目录
目录致谢序言导言第一部分 NO的效力——心血管医学中变革性的突破第一章 血管与NO(你为什么需要了解它们)3
第二章 营养疗法的科学依据19
第三章 面对动脉硬化这个顽敌33
第二部分 内皮组织健康疗法第四章 通过食物增加NO——饮食:保持一生的原则51
第五章 食物的选择——两星期的食谱(包括配方)93
第六章 运动和内皮组织195
第三部分 疗法如何起作用——适应个体需要的方法第七章 你的内皮组织的健康程度如何?213
第八章 防患于未然——保持内皮组织健康223
第九章 减少易患因素——修复和恢复内皮组织227
第十章 对心脏健康有益的食物补给品241
第十一章 患病后如何对血管加强护理277
第十二章 通往内皮健康之路309
常见问题和答案311
词汇表317
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