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心血管疾病自我疗法 让你远离心脏病和中风2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

心血管疾病自我疗法 让你远离心脏病和中风
  • (美)约翰·P.库克(John P.Cooker),(美)朱迪思·齐默(Judith Zimmer)著;姚晓菲译 著
  • 出版社: 北京:中信出版社
  • ISBN:7800734595
  • 出版时间:2003
  • 标注页数:321页
  • 文件大小:13MB
  • 文件页数:346页
  • 主题词:心脏血管疾病-疗法

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图书目录

目录致谢序言导言第一部分 NO的效力——心血管医学中变革性的突破第一章 血管与NO(你为什么需要了解它们)3

第二章 营养疗法的科学依据19

第三章 面对动脉硬化这个顽敌33

第二部分 内皮组织健康疗法第四章 通过食物增加NO——饮食:保持一生的原则51

第五章 食物的选择——两星期的食谱(包括配方)93

第六章 运动和内皮组织195

第三部分 疗法如何起作用——适应个体需要的方法第七章 你的内皮组织的健康程度如何?213

第八章 防患于未然——保持内皮组织健康223

第九章 减少易患因素——修复和恢复内皮组织227

第十章 对心脏健康有益的食物补给品241

第十一章 患病后如何对血管加强护理277

第十二章 通往内皮健康之路309

常见问题和答案311

词汇表317

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