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写在前面1

第一章 武打与主旨4

一、大显身手的良机4

二、一字千钧的“逼”7

三、“征”出的警策10

第二章 个性的武打和武打的个性15

一、这一个时刻与这一个武打15

二、这一个地点与这一个武打18

三、“风雪”作美“山神庙”20

四、并火夺泊见绝打22

第三章 一百八样打 一百八个人25

一、反差大的打 对比强的人26

二、从两劫三杀中看同中求异28

三、打虎与砍狗的奇偶回环32

四、五岳庙的特写镜头34

五、宋徽宗的游山惊梦37

六、令人陶醉的绰号38

七、肖像的功房意识48

八、一百单八将与十八般兵器54

第四章 真功硬桥说科学59

一、外行看热闹 内行品门道60

二、倒拔垂杨柳之谜62

三、玉环步鸳鸯脚的威力所在64

四、十八拳与智扑？66

五、巧拿与醉跌69

六、精拳捕虎五关要71

七、煞是了得的五技法74

八、合谱入热长短兵77

第五章 刀光剑影中的哲理瑰宝80

一、从陆战到水争看优劣转化势81

二、厮杀之中，藏有攻守同一论84

三、双鞭将的刚柔相济法88

国、病尉迟的与夺并施术90

五、“打店”的动静相间观93

六、武打者，虚实互含之诡道也95

七、也谈“少不看水浒”96

第六章 美从拳中来99

一、火辣辣的美99

二、力的激发102

三、从玉龙斗黑鬼的匀称美说开去104

四、醉打里面乾坤大106

五、美哉，三拳112

六、动如涛、静如岳、快如电的节奏美114

七、拳境与心境116

八、同在虎面前118

九、悲夫，天罡地煞的殒落121

十、武打美泉源初探124

一、开天辟地第一豪126

第七章 从中国武侠文学史看《水浒传》126

二、诸子论剑128

三、武功赫赫领风骚133

四、太史公秉笔“易水寒”136

五、幽并游侠的风骨139

六、诗魂与侠魂142

七、一舞剑器动老杜145

八、唐传奇中的传奇客148

九、豪放派与三尺青锋155

十、书台说豪160

十一、舞台演义167

十二、四百年武侠小说话沧桑174

十三、从《火烧红莲寺》到上映《少林寺》181

十四、中国武侠文学为什么得以存在和发展187

附注：有关武术名词和术语的注解194