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第1章 明明白白——从零开始学电脑17

1.1 电脑对中老年朋友的用途18

1.1.1 享受家庭娱乐18

1.1.2 让生活更便利18

1.1.3 与亲友交流沟通19

1.1.4 让工作更方便19

1.1.5 获取自己需要的信息20

1.2 认识形形色色的电脑20

1.2.1 常见的台式电脑21

1.2.2 便携的笔记本电脑21

1.2.3 新兴的上网本22

1.2.4 漂亮的一体电脑22

1.3 电脑的组成23

1.3.1 电脑的外观组成23

1.3.2 主机中的重要硬件24

1.3.3 那些看不到的软件26

1.4 正确摆放与连接电脑26

1.4.1 家庭中摆放电脑的方法26

1.4.2 把电脑各个设备连接起来27

1.5 中老年朋友使用电脑的注意事项28

1.5.1 不宜长时间使用28

1.5.2 不宜沉迷电脑29

1.5.3 良好的使用环境29

1.5.4 注意防辐射30

1.6 本章学习小结30

第2章 快速上手——学会使用Windows操作系统31

2.1 Windows中鼠标的使用32

2.1.1 鼠标的握法32

2.1.2 鼠标的使用方法32

2.2 启动与退出Windows34

2.2.1 开启电脑与登录Windows34

2.2.2 退出Windows与关闭电脑35

2.3 从桌面开始使用电脑36

2.3.1 Windows桌面的组成36

2.3.2 显示更多的桌面图标37

2.3.3 通过“开始”菜单启动程序39

2.3.4 在任务栏中显示快速启动40

2.4 Windows中窗口的基本使用41

2.4.1 窗口的类型与组成41

2.4.2 调整窗口的显示大小42

2.4.3 移动窗口在屏幕中的位置43

2.4.4 在不同窗口间切换44

2.4.5 关闭不再使用的窗口45

2.5 菜单与对话框的使用45

2.5.1 Windows中的菜单类型45

2.5.2 菜单的使用方法46

2.5.3 对话框的组成与用途47

2.6 本章学习小结48

第3章 手熟为能——电脑打字很轻松49

3.1 熟悉电脑的键盘50

3.1.1 使用频繁的主键盘区50

3.1.2 有用的功能键区52

3.1.3 方便的数字键盘区52

3.1.4 辅助的光标控制区53

3.2 键盘的使用方法54

3.2.1 正确的打字姿势54

3.2.2 规范的手指分工54

3.3 选择适合自己的输入法56

3.3.1 选择与切换输入法56

3.3.2 添加与删除输入法57

3.3.3 安装新输入法58

3.4 用拼音输入法输入汉字60

3.4.1 输入单字60

3.4.2 输入词组60

3.4.3 输入语句61

3.5 了解五笔输入法61

3.5.1 认识五笔字根61

3.5.2 五笔汉字拆分原则64

3.5.3 使用五笔输入法输入汉字65

3.5.4 使用五笔输入法输入词组71

3.6 本章学习小结74

第4章 井井有条——管理好电脑中的资料75

4.1 认识电脑中的文件76

4.1.1 什么是文件76

4.1.2 什么是文件夹78

4.1.3 电脑中文件的保存结构79

4.1.4 浏览电脑中的文件79

4.2 管理好自己的文件81

4.2.1 新建分类文件夹82

4.2.2 选择文件与文件夹83

4.2.3 更改文件与文件夹名称84

4.2.4 复制文件与文件夹84

4.2.5 移动文件与文件夹86

4.2.6 查找文件与文件夹87

4.2.7 把文件复制到U盘中89

4.3 删除无用的文件90

4.3.1 删除文件与文件夹90

4.3.2 从回收站删除文件91

4.4 本章学习小结92

第5章 挥洒自如——让电脑更好用的设置93

5.1 让一台电脑多人使用94

5.1.1 新建用户账户94

5.1.2 修改账户名称与头像96

5.1.3 为账户添加密码98

5.1.4 删除无用的账户99

5.2 让电脑显示更个性100

5.2.1 调整分辨率101

5.2.2 更换桌面背景102

5.2.3 设置个性化屏幕保护103

5.2.4 让显示的文字更大一些105

5.3 让鼠标和键盘更好用105

5.3.1 调整鼠标指针移动速度106

5.3.2 更改指针的样式106

5.3.3 调整键盘重复频率108

5.4 调整时间与日期108

5.4.1 查看时间与日期109

5.4.2 调整时间与日期109

5.5 安装与卸载软件109

5.5.1 在电脑中安装需要的软件110

5.5.2 删除无用的软件112

5.6 本章学习小结113

第6章 得心应手——使用Windows自带工具115

6.1 用记事本临时记录116

6.1.1 打开记事本116

6.1.2 在记事本中输入文字116

6.1.3 保存文本文档118

6.2 用写字板编排文章119

6.2.1 在写字板中编排文本119

6.2.2 让文本结构更规范119

6.2.3 保存编排好的文档120

6.3 用画图工具即兴绘画121

6.3.1 在画图程序中绘制图形121

6.3.2 用画图工具简单修饰照片123

6.4 用Windows Media Player听歌看电影124

6.4.1 播放音乐CD124

6.4.2 在Windows Media Player中播放电影125

6.5 用Windows图片和传真查看器看照片126

6.6 有用的辅助工具127

6.6.1 屏幕键盘127

6.6.2 屏幕放大镜128

6.7 本章学习小结129

第7章 文档编排——用Word写文章131

7.1 认识Word 2010132

7.1.1 启动Word 2010132

7.1.2 Word 2010界面布局132

7.2 学会使用Word文档134

7.2.1 新建空白文档134

7.2.2 打开电脑中保存的文档135

7.2.3 保存编排好的文档135

7.3 在文档中输入内容136

7.3.1 输入文本内容136

7.3.2 选择文档中的文本138

7.3.3 快速输入重复的文本139

7.3.4 移动文档中文本的位置140

7.3.5 删除无用的文本140

7.4 规范文档格式141

7.4.1 设置字体与字号141

7.4.2 更改字符颜色142

7.4.3 调整文字之间的距离143

7.4.4 调整段落对齐方式144

7.4.5 调整段落缩进方式145

7.4.6 调整段落间距146

7.5 在文档中插入图表146

7.5.1 插入电脑中的图片147

7.5.2 在文档中插入表格148

7.6 打印文档149

7.6.1 更改页面纸张大小149

7.6.2 添加页码150

7.6.3 打印文档151

7.7 本章学习小结152

第8章 数据统计——用Excel管理家庭财务153

8.1 学会Excel 2010的基本使用154

8.1.1 认识Excel 2010界面154

8.1.2 了解工作簿、工作表与单元格155

8.1.3 工作簿的基本操作156

8.1.4 工作表的基本操作158

8.2 在工作表中输入数据162

8.2.1 直接输入数据162

8.2.2 填充输入数据163

8.2.3 选取单元格165

8.2.4 复制单元格167

8.2.5 移动单元格167

8.2.6 删除不需要的数据168

8.3 美化与修饰数据表168

8.3.1 调整数据对齐方式169

8.3.2 设置字体格式170

8.3.3 设置数据格式171

8.3.4 设置边框与底纹172

8.4 计算表格数据173

8.4.1 使用公式计算数据173

8.4.2 使用函数计算数据174

8.5 本章学习小结175

第9章 快捷方便——电脑上网查资料177

9.1 把电脑接入互联网178

9.1.1 电脑联网的方法178

9.1.2 使用ADSL接入网络179

9.2 用IE浏览器看新闻182

9.2.1 认识Internet Explorer浏览器183

9.2.2 通过网址打开网站184

9.2.3 打开链接网页185

9.2.4 网页浏览控制方法186

9.2.5 在新窗口中打开网页186

9.3 搜索自己需要的资料187

9.3.1 了解搜索引擎网站187

9.3.2 搜索保健知识188

9.3.3 搜索摄影图片189

9.4 把经常浏览的网页收藏起来190

9.4.1 将网页收藏起来190

9.4.2 快速打开收藏网页191

9.5 保存有用的网页内容191

9.5.1 保存网页中的文本191

9.5.2 保存网页中的图片193

9.5.3 保存整个网页194

9.6 下载网络中的资源195

9.6.1 使用浏览器下载歌曲195

9.6.2 使用迅雷下载电影197

9.7 本章学习小结198

第10章 沟通无限——和亲友网上交流199

10.1 申请与登录QQ200

10.1.1 申请QQ号码200

10.1.2 登录到QQ201

10.1.3 完善个人资料202

10.2 使用QQ与亲友聊天204

10.2.1 将亲友加为QQ好友204

10.2.2 和亲友文字聊天206

10.2.3 和亲友视频聊天207

10.2.4 加入QQ群208

10.3 实用的QQ功能209

10.3.1 用QQ传送文件210

10.3.2 让亲友远程协助211

10.4 和亲友收发电子邮件212

10.4.1 申请网易免费邮箱212

10.4.2 给亲友发邮件213

10.4.3 阅读电子邮件214

10.5 本章学习小结215

第11章 足不出户——网上生活真方便217

11.1 网上买东西218

11.1.1 到淘宝网选购商品218

11.1.2 注册淘宝网会员218

11.1.3 在淘宝网选择商品219

11.1.4 购买中意的商品221

11.2 网上预订机票酒店224

11.2.1 注册携程旅行网会员224

11.2.2 在线预订机票225

11.2.3 在线预订酒店227

11.3 生活信息网上查228

11.3.1 查询天气预报229

11.3.2 查询列车时刻表229

11.3.3 网上学做菜230

11.3.4 查询手机号码归属地231

11.3.5 中英文翻译232

11.3.6 查询彩票开奖结果233

11.3.7 单位换转234

11.4 本章学习小结234

第12章 娱乐先锋——用电脑听歌看电影236

12.1 在线听歌237

12.1.1 使用百度在线听歌237

12.1.2 使用QQ音乐播放歌曲238

12.1.3 使用酷狗音乐播放与下载歌曲240

12.2 在线看电影、电视剧243

12.2.1 使用PPTV在线看电影243

12.2.2 使用迅雷看看在线看电影243

12.3 在线听广播245

12.3.1 使用龙卷风收音机收听广播245

12.3.2 将有用的广播录下来246

12.4 播放电脑中的音视频文件247

12.4.1 使用暴风影音播放视频247

12.4.2 使用千千静听播放音乐249

12.5 本章学习小结250

第13章 放松身心——网络休闲与游戏251

13.1 闲来无事逛论坛252

13.1.1 网络中热门的论坛252

13.1.2 到论坛看帖子253

13.1.3 注册论坛会员254

13.1.4 登录论坛并发表帖子256

13.1.5 回复别人的帖子258

13.2 乐趣无穷的QQ游戏258

13.2.1 安装QQ游戏大厅258

13.2.2 安装感兴趣的游戏261

13.2.3 参与到QQ游戏中262

13.3 热门的QQ农场263

13.3.1 开通QQ农场263

13.3.2 在农场中耕种作物265

13.3.3 定期打理作物266

13.3.4 收获果实267

13.3.5 到好友农场“偷”菜268

13.4 好玩的Flash小游戏268

13.5 本章学习小结270

第14章 防患未然——做好电脑安全维护工作271

14.1 保障电脑使用安全272

14.1.1 查杀木马272

14.1.2 修复漏洞273

14.1.3 清理恶意插件274

14.2 查杀电脑病毒274

14.2.1 安装360杀毒软件275

14.2.2 升级病毒库276

14.2.3 扫描与查杀电脑病毒277

14.3 定期维护电脑279

14.3.1 做好磁盘维护279

14.3.2 电脑硬件的维护283

14.4 电脑故障的排除方法285

14.4.1 电脑故障的产生原因285

14.4.2 电脑故障的排除方法286

14.5 本章学习小结287