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第一章　绪论1

第一节　心理科学概述2

一、心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学2

二、心理学是一门渊源数千载而历史仅百年的科学3

三、心理学是一门介于自然科学和社会科学的中间科学3

四、心理学既是一门理论科学，也是一门应用科学4

五、心理学是一门大有发展前途的科学4

一、心理过程6

第二节　心理现象6

二、个性心理7

第三节　人的心理实质9

一、脑是心理的器官9

二、心理是对客观现实的信息加工11

小结14

知识自测题14

心理学学派简介15

一、什么是注意19

第一节　注意概述19

第二章 注意19

第一编　认知篇19

二、注意的功能22

三、注意的品质23

第二节　注意的种类及规律26

一、无意注意26

二、有意注意29

三、有意后注意30

一、注意规律在教学中的应用32

第三节　注意规律的应用32

二、注意的自我完善36

小结41

知识自测题41

注意力的自我测量44

第三章　感觉与知觉46

第一节　感觉与知觉概述46

一、感觉的一般概念46

二、知觉的一般概念48

三、感知觉的重要意义50

第二节　感知觉的基本规律51

一、感觉的基本规律51

二、知觉的基本特性57

第三节　感知觉规律的应用62

一、感知觉规律在教学中的应用62

二、感知能力的自我完善68

小结74

知识自测题74

观察力的自我测量76

第四章　记忆82

第一节　记忆概述82

一、记忆的概念82

二、记忆的基本过程83

三、记忆的分类84

四、记忆的模型85

五、记忆的品质87

第二节　记忆的规律88

一、编码—识记的规律88

二、储存—保持的规律91

三、提取的规律97

第三节　记忆规律的应用99

一、记忆规律在教学上的应用99

二、记忆的自我完善102

小结107

知识自测题107

记忆力的自我测量108

一、什么是表象119

第一节　表象与想像概述119

第五章　想像119

二、什么是想像121

第二节　想像的种类及规律127

一、无意想像127

二、有意想像127

第三节　想像规律的应用130

一、在教学中培养学生的想像力130

二、想像力的自我完善136

小结138

知识自测题139

想像力的自我测量140

第六章　思维146

第一节　思维概述146

一、什么是思维146

二、思维的种类149

三、思维的认知加工方式153

四、思维的品质155

一、概念的掌握156

第二节　思维的规律156

二、解决问题的一般思维模式162

第三节　思维规律的应用171

一、思维规律在教学上的应用171

二、思维的自我完善178

小结186

知识自测题186

直觉思维的自我测量189

一、什么是情绪、情感197

第一节　情绪、情感概述197

第七章　情绪、情感197

第二编　情意篇197

二、情绪、情感的基本形式199

三、情绪的基本状态201

四、高级的社会情感204

五、情感的品质206

第二节　情绪、情感的一般规律208

一、情绪、情感产生的心理机制208

二、情绪、情感的两极性210

三、情绪、情感的功能211

第三节　情绪、情感规律的应用213

一、情绪、情感在教学中的应用213

二、情绪、情感的自我完善218

小结224

知识自测题224

情绪、情感的自我测量226

第一节　意志概述233

一、意志的本质233

第八章　意志233

二、意志的作用236

三、意志品质237

第二节　意志的基本规律240

一、意志和认知240

二、意志和情感241

三、意志行动的过程242

一、意志规律在教学中的应用249

第三节　意志规律的应用249

二、意志的自我完善252

小结254

知识自测题255

意志品质的自我测量257

第三编　个性篇263

第九章　动机263

第一节　动机的概述263

一、什么是动机263

三、动机的种类264

二、动机的功能264

第二节　动机的一般规律266

一、动机产生的心理机制266

二、中等水平的动机强度个体行为的积极性最高，最利于课题的解决270

三、影响动机产生的因素270

第三节　动机规律的应用275

一、在教学中培养和激发学生的学习动机275

二、动机的自我激励279

知识自测题281

小结281

学习动机的自我诊断282

第十章　自我意识285

第一节 自我意识概述285

一、自我意识的概念285

二、自我意识的结构286

三、自我意识与个性289

第二节 自我意识发展的一般规律292

一、自我意识的发生292

二、自我意识发展的一般规律293

一、自我意识规律在教学中的应用297

第三节 自我意识规律的应用297

二、自我意识的完善303

小结309

知识自测题309

“您是怎样的一个人”自测题310

第十一章　能力313

第一节　能力的概述313

一、能力及种类313

二、智力的结构316

三、能力的测量319

第二节　能力的一般规律324

一、能力与知识技能的关系324

二、能力的个别差异325

三、能力的形成与发展的因素332

第三节　能力规律的应用335

一、能力规律在教学中的应用335

二、能力的自我完善338

知识自测题341

小结341

创造力的自我测量342

第十二章　气质349

第一节　气质的概述349

一、气质的定义349

二、气质的心理特性350

三、气质的类型351

四、气质理论353

一、高级神经活动类型是气质的生理基础357

第二节　气质的规律357

二、气质的天赋性358

三、气质本身无好坏之分359

第三节　气质规律在教育中的应用360

一、气质规律在教学中的应用360

二、气质的自我完善363

小结364

知识自测题364

气质类型的自我测量365

一、什么是性格369

第一节　性格的概述369

第十三章　性格369

二、性格的结构与结构特征371

三、性格类型374

第二节　性格的规律377

一、性格形成的心理机制377

二、性格与气质、能力的关系378

三、影响性格的形成与发展的因素380

一、性格规律在教学中的应用385

第三节　性格规律的应用385

二、性格的自我完善389

小结393

知识自测题394

个性的自我测量395

第四编　心理保健篇402

第十四章　心理健康402

第一节　心理健康概述403

一、心理健康的概念403

二、心理健康的标准404

三、心理健康的意义406

第二节　青少年常见的心理异常及影响因素408

一、青少年常见的心理异常表现408

二、影响心理健康的因素416

第三节　心理健康的维护418

一、学生心理健康的维护418

二、心理健康的自我维护420

小结423

“你的心理是否健康”自测题424

知识自测题424

第十五章　心理咨询427

第一节　心理咨询概述427

一、心理咨询的概念427

二、心理咨询的特点430

三、心理咨询的原则432

四、咨询者应具备的条件434

第二节　青少年学生心理咨询的任务、内容及过程435

一、青少年学生心理咨询的任务和内容435

二、心理咨询的过程437

第三节　心理治疗的方法447

一、心理分析法448

二、行为治疗法（又称矫正治疗法）449

三、以人为中心治疗法452

四、合理情绪治疗法455

五、催眠疗法与暗示疗法457

六、音乐疗法459

七、色彩治疗法461

小结462

知识自测题463

“你是否需要心理咨询”的自我测量464

第五编　角色心理篇468

第十六章　人际关系心理468

第一节　人际关系概述468

一、人际关系概念468

二、人际关系的类型469

三、人际吸引的条件471

一、青少年几种常见的人际关系心理障碍472

第二节　人际关系心理障碍及其消除472

二、心理障碍的消除483

第三节　个人人际关系的地位与了解488

一、班级群体中个人人际关系的地位488

二、人际关系的了解491

小结495

知识自测题496

人际交往和谐程度的自我测量496

第一节　中学生的生理发育501

第十七章　中学生心理501

一、身体外形的变化502

二、内部机能的增强503

三、第二性征的出现与性的成熟506

第二节　初中生心理发展的特点507

一、初中生智力发展的特点507

二、初中生情绪情感发展的特点511

三、初中生自我意识发展的特点514

四、性意识开始觉醒，并逐渐走向成熟521

五、心理发展的矛盾性524

第三节　高中生心理发展的特点526

一、高中生智力发展的特点527

二、高中生情感发展的特点530

三、高中生自我意识发展的特点531

四、高中生价值观534

五、高中生的友谊536

小结538

知识自测题539

一、教师的职业心理特点540

第十八章　教师心理540

第一节 教师的职业心理特点和需要540

二、教师的需要与满足542

第二节　教师应有的心理素质545

一、教师应有的心理素质545

二、教师心理素质的养成554

第三节　教师的威信和师生关系556

一、教师的威信556

二、教师威信的形成557

三、尊师爱生关系的确立560

小结561

知识自测题562

教师创造才能的自我测量563

第六编 学生心理研究篇570

第十九章　学生心理的研究570

第一节　研究学生心理的意义570

一、研究学生心理的目的与任务570

二、研究学生心理的指导原则573

一、研究学生心理常用的几种方法575

第二节　研究学生心理的基本方法575

二、学生心理研究的一般程序578

第三节　学生心理的鉴定591

一、学生心理鉴定的重要作用591

二、学生心理鉴定的内容593

三、学生心理鉴定的方法594

小结595

知识自测题596

主要参考文献598