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序1

咏宁波3

伟人关注宁波与“宁波帮”8

宁波概况11

第一章宁波景21

一 古城新貌23

1.三江口、中山街（含三江文化长廊、中央商务区、鼓楼、城隍庙）—宁波城市的脸面23

背景知识：世界旅游组织与世界旅游日32

2.月湖—古明州文化之湖32

旅途小卡片：旅游新花样39

二 文化、生态旅游区40

3.东钱湖—宁波都市后花园40

4.四明山旅游47

（1）四明湖50

旅途小卡片：精打细算游美景53

（2）四明山森林公园54

旅途小卡片：森林浴57

（3）溪口—雪窦山57

（4）丹山赤水风景区62

5.五磊山64

旅途小卡片：上海市公安局提出12条出游安全防范67

6.龙泉山67

7.九龙湖71

8.天明山南溪温泉景区73

旅途小卡片：快乐旅行有六忌75

9.达蓬山—徐福东渡启航地76

达蓬山寻踪（散文）78

旅途小卡片：到欧洲旅游应注意什么83

10.宁波南洋狩猎中心83

11.天童森林公园—植物基因宝库85

附表：宁波市森林公园89

三 观光农业、乡村旅游89

12.宁波都市农业园区—现代农业高科技示范和科普教育基地、休闲观光乐园90

旅途小卡片：都市农业93

13.滕头村—农村农业现代化的样板93

旅途小卡片：在美国旅游如何支付小费97

14.前童—江南文化古村镇97

四 历史文化遗迹99

15.河姆渡遗址博物馆100

旅途小卡片：旅游如何防病104

16.天一阁藏书楼104

17.梁祝文化公园109

18.上林湖古越窑遗址113

19.它山堰114

20.白云庄浙东学术博物馆116

21.国画大师潘天寿故居119

22.柔石故居121

旅途小卡片：旅游买保险有何用123

五 海防遗址、爱国主义教育基地123

23.招宝山—海防古战场124

24.镇海口海防历史纪念馆128

25.朱贵祠129

26.王锡桐起义遗址132

27.张苍水纪念馆135

旅途小卡片：出境旅游如何防骗136

六 古建筑137

28.保国寺—北宋古建筑之一绝137

29.虞氏旧宅—近代建筑中西合璧的成功范例142

文保小知识：历史街区145

七 会馆145

30.庆安会馆146

31.钱业会馆149

32.连山会馆（药皇圣帝殿）151

八 宗教文化游153

33.天童寺154

34.阿育王寺159

35.七塔寺163

36.西隐寺（天下玉苑）164

37.天主教堂167

38.清真寺167

附表：1.宁波市国家级文保单位名录168

2.宁波市省级历史文化保护区169

3.宁波市市级历史文化保护区169

第二章宁波人与服装170

一 宁波服装业的昨天、今天和明天170

1.五个第一，近代“红帮裁缝”独占鳌头170

2.新“红帮”书写新辉煌172

3.新世纪宁波人打造服装名城展宏图173

二 宁波服装博物馆174

三 宁波名牌服装及生产企业（部分）176

第三章宁波节178

一 新节178

1.中国（宁海）徐霞客开游节178

2.宁波国际服装节182

随笔：服装节谈服装184

3.中国（鄞州·高桥）梁祝婚俗节190

4.中国（象山·石浦）开渔节192

二 主要传统节日、风俗193

1.春节193

2.元宵与元宵节194

3.清明节195

4.端午节195

5.中秋节196

6.东钱湖龙舟节96

中华旅游之歌词198

第四章宁波港199

一 宁波与港口相长199

二 新老港区概况201

第五章宁波帮203

一 宁波帮的产生及其影响203

二 海外宁波帮与宁波有联系的同乡社团205

第六章宁波地方文艺、传统工艺美术207

一 戏剧207

1.甬剧207

2.宁海平调209

3.姚剧210

二 曲艺212

1.四明南词212

2.宁波走书212

三 舞蹈213

1.狮舞213

2.龙舞214

四 传统工艺美术215

1.朱金木雕215

2.金银彩绣216

3.泥金彩漆216

4.骨木镶嵌216

5.竹制工艺216

6.宁波传统甬式家具217

第七章宁波土特名产219

一 宁波土特产219

二 宁波名牌农产品目录226

第八章为您服务227

一 旅游服务227

1.旅行社：宁波国旅227

国际旅行小知识：国际旅行手续 旅行支票助您境外游228

2.旅游投诉方法介绍230

3.宁波一圈五带旅游线路230

二 食宿232

1.旅游饭店232

2.宁波美食233

3.名牌食品生产企业237

三 交通238

1.问讯、投诉电话238

2.宁波飞机、车船线路238

交通小知识240

四 市民常用热线电话242

第九章 常用宁波方言245

一 宁波方言245

二 谚语254

后记256

“家庭书架”入选书目260