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一、新生儿饮食营养保健禁忌1

1． 忌丢弃初乳1

2． 忌“开奶”时间过早或过晚2

3． 喂奶时忌口乳含接不良3

4． 忌每次哺乳时间过长或太短4

5． 开奶前忌使用奶瓶和橡皮奶嘴5

6． 不适宜喂奶的产妇忌勉强哺乳6

7． 母乳充足的新生儿忌加喂糖水和代乳品7

8． 忌忽视喂奶的学问8

9． 不要给孩子“搭嘴”9

10．夜间也不要躺着喂奶10

11．乳母忌吸烟、喝酒11

12．人工喂养忌喂养方法不当12

13．人工喂养不要定时定量过严14

14．牛奶和糖不要一起煮15

15．新生儿忌用奶糕作为代乳品15

16．忌用保温杯久放牛奶16

17．忌忽视新生儿溢奶的预防16

18．忌把溢奶和吐奶混淆17

19．忌药物“污染”乳汁19

20．忌忽视新生儿维生素K的补充19

二、婴儿饮食营养保健禁忌21

21．忌轻易放弃母乳喂养成21

22．忌因乳汁少就失去哺乳信心22

23．忌因乳汁过少就中断哺乳22

24．忌不能准确判断婴儿是否吃足了母乳23

25．忌喂奶姿势不正确24

26．忌一次哺乳时间过长25

27．忌过分强调定时喂奶25

28．忌让婴儿吸橡皮空奶头26

29．母乳喂养儿4个月之内不要添辅食和菜汤27

30．乳母喂奶期间忌饮食搭配不合理和不良情绪28

31．人工喂养的婴儿忌饮水少29

32．人工喂养忌把牛奶作为首选代乳品29

33．忌把钙粉加入冲好的奶粉中31

34．忌在牛奶中添加米汤、豆浆及过多的糖31

35．忌给婴儿喂结块的奶粉32

36．忌用炼乳代替母乳喂婴儿32

37．忌把牛奶与鸡蛋一起煮33

38．忌把奶锅直接放火上煮奶33

39．忌让婴儿长期吃脱脂牛奶或奶粉35

40．忌选用不适宜婴儿的代乳品35

41．羊乳喂养儿忌忽视叶酸的摄入36

42．忌用麦乳精喂养婴儿37

43．冲奶粉忌太浓或太稀37

44．忌断母乳后又断牛奶38

45．贫血的婴儿忌喝牛奶为主39

46．忌在牛奶中加红糖40

47．忌断奶的时机和方法不妥40

48．婴儿添加辅食时间忌过晚41

49．婴儿添加辅食时忌搭配不合理43

50．忌忽视添加辅食后对婴儿的观察44

51．忌营养失衡45

52．忌营养过剩46

53．忌把普通粥作为为婴儿粥47

54．4个朋以后的小儿忌再以甜味食品为主48

55．忌用嫩菜心制作菜汁49

56．忌随便给婴儿服用蜂蜜49

57．忌只给孩子喝汤不让吃肉50

58．忌嚼饭喂婴儿51

59．忌给婴儿完全低脂肪饮食51

60．忌给婴儿吃没有煮熟透的豆浆52

61．婴儿的饮食忌过减53

62．婴儿吃水果忌过多54

63．给婴儿喂果汁忌选配不合理55

64．忌贻误培养孩子定点吃饭的良机56

65．忌阻止满6个月的婴儿吃固体食物57

66．忌阻止婴儿用手抓食品58

67．忌忽视婴儿萌牙期的饮食与卫生58

68．补钙忌单服钙粉或钙片59

69．吃鱼肝油忌过量60

70．忌添加赖氨酸过量61

71．忌忽视“牛奶贫血症”62

72．婴儿腹泻不主张禁食62

73．婴儿腹泻和便稀时忌食用蜂蜜63

74．婴儿腹泻切忌乱服止泻药64

75．不要忽略了小儿腹泻的饮食疗法65

三、幼儿饮食营养保健禁忌67

76．幼儿的膳食忌单调67

77．忌不了解儿童所需营养素的来源与作用68

78．忌让孩子缺了水69

79．忌忽视营养与智力的关系70

80．忌吃不适宜婴幼儿的食物70

81．忌睡前吃东西71

82．忌餐前大量饮水72

83．幼儿忌吃甜食过多72

84．忌摄入热能过多73

85．忌摄入过多高档精制食品74

86．忌长期给孩子吃汤泡饭75

87．不要多吃巧克力75

88．幼儿忌喝冷饮过多76

89．忌过冷或过热的食物77

90．忌用市售橘子水代替压榨橘汁78

91．幼儿忌自己吃水果冻79

92．幼儿忌多喝含糖饮料80

93．幼儿忌吃泡泡糖81

94．忌吃山楂片过多81

95．忌在进食进逗乐孩子82

96．忌吸吮手指及衣物82

97．忌在孩子中开展吃饭速度竞赛84

98．忌阻止满1周岁的幼儿自己用匙吃饭85

99．忌养成边吃边玩的习惯86

100．酸牛奶不能煮沸饮87

101．忌饮食中缺乏蛋白质87

102．不要这样吃鸡蛋89

103．忌只吃某种蛋类90

104．忌纠正所有“偏食”90

105．忌吃关熟的鸡蛋91

106．不要只吃蛋白或蛋黄92

107．忌忽视维生素的缺乏93

108．忌忽视维生素D的来源94

109．忌忽视孩子缺锌95

110．忌让孩子缺少无机盐97

111．忌盲目选用微量元素强化食品98

112．结块的麦服精不能吃99

113．切勿忽视肠道里的“动物园”99

114．忌不能从孩子的食欲观察中发现疾病100

115．“蚕豆黄”患儿禁止吃蚕豆101

116．忌忽视预防营养性缺铁性贫血102

117．缺铁性贫血忌补铁不当103

118．忌给患嗜异症的孩子盲目吃驱虫药104

四、学龄前儿童饮食营养保健禁忌106

119．忌忽视学龄前儿童的膳食营养106

120．忌饮食营养搭配不合理107

121．忌长期食用高脂肪食物108

122．忌摄入糖类食物过多109

123．儿童不要嫌弃粗、杂粮110

124．忌把零食当主食111

125．儿童饮食习惯十忌111

126．忌把孩子养成小胖墩113

127．切勿把孩子养成“豆芽菜”114

128．不要让孩子多吃零食115

129．不要做孩子挑食、偏食的诱导者116

130．忌养成挑食、偏食的饮食习惯117

131．忌用粗暴的方法纠正挑食和偏食118

132．忌让孩子暴饮暴食119

133．忌在饮前饮后做剧烈运动120

134．盛夏也不要多吃生、冷、油腻食品120

135．不要给孩子吃烤羊肉串121

136．儿童忌吃味精过多122

137．儿童忌吃未经碘化的盐123

138．忌给孩子吃未经碘化的盐123

139．不过让孩子吃酒心糖124

140．不要让孩子吃糖过多125

141．忌用水果代替蔬菜126

142．水果不要带皮吃127

143．忌生吃菱角、藕、荸荠127

144．儿童不要多吃橘子128

145．习吃变质的甘蔗129

146．儿童不要多吃荔枝129

147．儿童不要多吃竹笋130

148．儿童不要多吃杏仁131

149．不要让蔬菜中的维生素丢失131

150．忌烹调方法不合理损失营养素132

151．忌忽视萝卜的营养134

152．忌饮不适宜儿童的饮料134

153．忌乱吃补养品135

154．忌把维生素当作补养品137

155．忌把蛋黄和菠菜当作补血佳品138

156．忌冬季就减少孩子的水果和蔬菜量139

157．忌用维生素C药片代替蔬菜和水果140

158．忌把燕窝、鱼翅当补品141

159．忌阻止儿童用筷子吃饭142

160．忌忽视餐具在饮食中的作用142

161．冰箱存放过久的食品不宜给孩子吃143

162．忌节日贪食过度144

163．孩子独自进餐忌吃带刺的鱼144

164．忌因孩子有过敏史就盲目忌海鲜食物145

165．忌忽视维生素A的急性缺乏146

五、学龄儿童饮食营养保健禁忌148

166．忌一日三餐安排得不合理148

167．忌早餐吃不好149

168．忌晚餐吃得过饱149

169．忌过饥与过饱150

170．忌“狼吞虎咽”式进餐151

171．忌暴饮暴食152

172．忌只吃荤菜或只吃素菜153

173．忌不讲究烹饪方法155

174．忌饮水不足155

175．忌餐桌上缺少粗茶淡饭156

176．忌取消对儿童的“优待”158

177．忌膳食中没有豆制品158

178．忌食物中缺少膳食纤维159

179．忌摄入膳食纤维过量160

180．肥胖儿童应禁忌的食物161

181．儿童对胆固醇的摄入忌限制过严162

182．肥胖儿童忌盲目用减肥药163

183．儿童忌用节食减肥163

184．儿童不要多吃午餐肉165

185．忌食不新鲜的禽蛋类165

186．儿童不要多吃酸性食物166

187．孩子不要多吃洋快餐167

188．儿童不要多吃动物没168

189．儿童不要多吃油条169

190．忌让孩子经常吃方便面170

191．儿童不要常吃油炸食品170

192．忆食用“熟油”煎的食品171

193．忌食有哈喇味的食油172

194．忌食冷饮无度172

195．夏季也不要喝冷牛奶173

196．儿章忌生吃水产品174

197．儿童忌生吃蛇胆、蛇血175

198．忌食死甲鱼、死螃蟹176

199．忌食发芽土豆176

200．儿童不要多吃菠菜177

201．皮薄或没皮的水果忌不消毒就吃178

202．忌食用被虫咬过的菜179

203．忌食发芽的花生179

204．儿章忌食盐渍、生醉的食品180

205．儿童忌食用未腌透的咸菜181

206．忌经常吃松花蛋181

207．忌食被污染的菌藻食物182

208．忌使用油漆筷子182

209．忌用旧报纸包包食品183

210．儿章忌常吃含铅食品184

211．忌含碘食物摄入不足185

212．习碘缺乏与碘过量186

213．忌补锌过量186

214．进餐时忌训斥孩子187

215．儿童左手持餐具忌强行纠正188

216．学龄儿童是餐习惯禁忌188

217．忌边吃饭边喝水190

218．忌不合理的饮水方法190

219．不要忽视“菠萝过敏症”191

220．孩子不能多吃白果192

221．忌能导致儿童多动的食物193

222．忌能在导致食物中毒的食物193

六、儿童常见疾病饮食禁忌195

223．新生儿窒息喂养禁忌195

224．新生儿呼吸窘迫综合征喂养禁忌195

225．新生儿肺炎喂养禁忌196

226．新生儿颅内出血喂养禁忌197

227．新生儿硬肿症喂养禁忌197

228．新生儿腹泻喂养禁忌198

229．新生儿破伤风喂养禁忌199

230．新生儿败血症喂养禁忌200

231．麻疹患儿饮食禁忌200

232．猩红热患儿饮食禁忌201

233．水痘患儿饮食禁忌203

234．带关疱疹患儿饮食禁忌203

235．风疹患儿饮食禁忌204

236．传染性脓疱病患儿饮食禁忌205

237．百日咳患儿饮食禁忌206

238．注行性腮腺炎患儿饮食禁忌207

239．流行性脑脊髓膜炎患儿饮食禁忌208

240．脊髓灰质炎患儿饮食禁忌209

241．病毒性脑炎、脑膜炎患儿饮食禁忌210

242．急性细菌性脑膜炎患儿饮食禁忌211

243．细菌性痢疾患儿饮食禁忌212

244．肺结核患儿饮食禁忌213

245．结核性脑膜炎患儿饮食禁忌214

246．传染性肝炎患儿饮食禁忌215

247．蛔虫病患儿饮食禁忌218

248．蛲虫病患儿饮食禁忌219

249．营养不良患儿饮食禁忌220

250．维生素A缺乏症患儿饮食禁忌223

251．脚气病患儿饮食禁忌225

252．坏血病患儿饮食禁忌227

253．佝偻病患儿饮食禁忌229

254．肥胖症儿童饮食禁忌230

255．上呼吸道感染患儿饮食禁忌231

256．急性支气管炎患儿饮食禁忌233

257．肺炎患儿饮食禁忌234

258．支气管哮喘患儿饮食禁忌236

259．婴幼儿腹泻饮食禁忌237

260．先天性肥厚性幽门狭窄患儿饮食禁忌239

261．急性坏死性肠炎患儿饮食禁忌240

262．肠磁叠患儿饮食禁忌241

263．急性阑尾炎患儿饮食禁忌242

264．先天性心脏病患儿饮食禁忌243

265．病毒性心脏病患儿饮食禁忌244

266．慢性风湿性心脏病患儿饮食禁忌245

267．泌尿系感染患儿饮食禁忌246

268．急性贤小球贤炎患儿饮食禁忌247

269．贤病综合征患儿饮食禁忌248

270．原发性血小板减少性紫癜患儿饮食禁忌249

271．贫血患儿饮食禁忌250

272．血友病患儿饮食禁忌252

273．癫？？患儿饮食禁忌253

274．多动综合征患儿饮食禁忌255

275．遗尿症患儿饮食禁忌257

276．糖尿病患儿饮食禁忌258

277．风湿热患儿饮食禁忌261

278．幼年型类风湿病患儿饮食禁忌262

279．口腔炎患儿饮食禁忌263

280．中耳炎患儿饮食禁忌264

281．鼻炎患儿饮食禁忌265

282．急性感染性喉炎串儿饮食禁忌266

283．尿布性皮炎患儿饮食禁忌266

284．患婴儿湿疹饮食禁忌267

285．过敏性紫癜患儿饮食禁忌268

286．荨麻疹患儿饮食禁忌269