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第一章 中老年人身心特点3

如何划分年龄3

人为什么会衰老4

老年人健康的特征有哪些4

老年人与青壮年相比有哪些特点5

衰老有哪些表现6

什么是预期寿命与健康寿命6

我国老年医学会提出的健康老人标准是什么7

日本学者提出的健康老人标准是什么7

世界卫生组织提出的健康老人标准是什么8

全球老年保健的目标是什么8

为什么保健要从中年开始9

什么器官最先出现衰老10

什么是过早衰老11

什么是延缓衰老11

什么是同步衰老11

什么是新陈代谢12

中老年人的新陈代谢会发生哪些变化12

激素与衰老有何关系13

什么是“脑功能”减退15

什么原因导致中老年人“脑功能”减退15

中老年“脑功能”减退有哪几种类型17

中老年人肾功能会发生什么变化17

中老年人的膀胱功能会发生什么变化18

中老年男性的生殖器官会发生哪些变化19

中老年女性的生殖器官会发生哪些变化19

老年人的消化功能会发生哪些变化19

老年人的心血管功能会发生哪些变化20

中老年人的呼吸系统会发生哪些变化20

中老年人的感觉器官会发生哪些变化21

中老年人的骨与肌肉会发生哪些变化23

中老年人的免疫功能会发生哪些变化24

老年人的食管功能有哪些变化25

老年人易发生胃食管反流吗25

为什么老年人的胃黏膜对损伤因素的敏感性增加26

老年人的小肠功能有哪些变化27

老年人的结肠功能有哪些变化27

老年人肝脏对应激反应的敏感性为何会增加28

老年人的胆道功能有何改变28

老年人胰腺外分泌减少对食物消化有影响吗29

老年人消化系统功能改变对药物代谢有影响吗29

中年期有哪些心理特征30

中年人心理健康的标准是什么31

老年人的心理健康与长寿有关系吗32

愉快积极型的老人有何心理特征33

直接兴趣型的老人有何心理特征33

关心健康型的老人有何心理特征33

解脱型的老人有何心理特征34

追求支持型的老人有何心理特征34

坚持工作型的老人有何心理特征34

冷淡型的老人有何心理特征35

自责型的老人有何心理特征35

愤怒型的老人有何心理特征35

哪些因素会引起心理衰老35

心理衰老有何表现36

如何自测心理衰老38

老年人有哪些常见的心理需求39

老年人需要哪些精神寄托40

为什么要重视心理年龄41

心理健全的人有哪些表现41

心理健全能延年益寿吗42

如何获得健全心理42

什么是固执心理42

老年人的固执是怎么形成的43

老年人怎样克服固执心理43

个性和情绪与健康长寿的关系密切吗45

老年期有哪些矛盾心理46

离退休老人常有哪些心理变化47

老年人为什么爱唠叨47

后悔心理对老年人有不良影响吗48

老年人能过度悲痛吗48

失落感对老年人有不良影响吗49

自傲和自卑心理对老年人有害吗49

多疑和嫉妒心理对老年人有害吗49

老年人能杞人忧天吗49

疑病症产生的原因是什么50

怎样衡量心理衰老程度51

早年型长期患病老人有何心理特点52

晚年型长期患病老人有何心理特点52

轻型长期患病老人有何心理特点52

重型长期患病老人有何心理53

卧床型长期患病老人有何心理特点53

缺乏经济收入的老年人有哪些心理特点54

孤独型老年人有哪些心理特点55

耳聋型老年人有哪些心理特点55

如何照顾耳聋型老年人56

什么是回归心理57

老年人的回归心理是不良心理吗57

什么是中年人的心理惰性58

什么是中年人的行动惰性58

什么是中年人的病态惰性58

中年人如何克服惰性58

什么是老年“十乐”59

身心愉悦有哪“五然”60

老年人在情绪方面有哪些特点60

老年人对死亡有哪些情绪反应61

老年人为什么会自杀62

如何预防老年人自杀62

为什么老年人记忆力差62

为什么老年人的性格容易变化63

不良情绪对生理功能有何影响64

“七情五志”与精神性致病因素的关系如何65

老年人再婚有哪些心理障碍65

老年人向往再婚的心理需求有哪些66

老年人在人格上有何特征67

老年丧子有何心理反应68

中年人的自私心理有何特点69

中年人的自私心理有何表现69

中年人的贪婪心理有何特点71

中年人的贪婪心理有何表现72

什么是空虚心理73

怀旧心理有何表现74

什么是情绪老化74

引起情绪老化的因素有哪些75

第二章 饮食保健79

老年人对热能有何需求79

老年人对蛋白质有何需求79

老年人对脂肪有何需求80

老年人对碳水化合物有何需求81

老年人对矿物质及微量元素有何需求82

老年人对维生素有何需求83

老年人对水有何需求84

饮食清淡有益长寿吗85

长寿老人的膳食有何特点86

老年人饮食营养要注意哪些问题86

老年人膳食营养的现状有待改善吗87

营养在抗衰老中有何作用88

改善营养能增长人类寿命吗90

营养过剩会产生哪些问题91

长期饱食有损寿命吗92

老年人为什么要少吃无鳞鱼93

老年人进食如何掌握速度93

老年人进食如何掌握饱度94

老年人进食如何掌握温度94

老年人进食如何掌握硬度94

饮食未变而体重增加的原因是什么94

维持一日三餐的习惯是否重要95

为什么会感觉所有食物都是一个味道95

没有经济困难的老人也会营养不良吗95

中老年人如何正确认识胆固醇96

中老年人每天可摄取多少胆固醇97

如何适量摄取胆固醇98

为什么不能偏食植物油99

吃素好处多吗100

防老抗病的有效饮食有哪些101

老年人为何更应多吃蔬菜103

老年人适当吃些药膳有何益处103

老年人应有饮食禁忌吗103

老年人有何饮食禁忌104

老年人如何安排一日三餐105

吃得过饱会导致衰老吗106

营养不均衡会导致衰老吗106

饮食无规律易导致衰老吗107

烹调不恰当易导致衰老吗107

不渴也应喝水吗108

冠心病人的夜间三杯水为何称为“安全水”108

中老年人能吃肥肉吗109

人到中年为什么忌长吃精食110

老年人能多吃鱼肝油吗110

老年人为什么要细嚼慢咽110

饭后“百步走”好吗111

老年人能过量摄食高蛋白吗111

老年人能吃水果罐头吗111

老年人能常饮啤酒吗112

老年人能边笑边吃吗112

老年人能多吃葵花籽吗112

老年人能多吃糖吗113

老年人宜喝咖啡吗113

老人喝咖啡应注意什么113

老年人为什么要防噎114

老年人应如何防噎115

蜜糖的营养比蔗糖好吗115

食醋对老年人健康有益吗116

常食水果能防衰老吗117

老年人吃水果应注意什么118

怎样对待老年人挑食118

老人进餐如何生津味119

早餐与寿命有关吗120

老年人有必要补充维生素D吗120

核酸与衰老有何关系121

如何补充核酸121

老年人为什么要多摄取食物纤维122

老年人应喝什么样的牛奶123

“多食骨头易生骨刺”的说法科学吗124

老年人食粥能益寿吗124

冷食能多吃吗125

老年人吃冷食应注意什么125

鸡汤宜多饮吗126

鹌鹑蛋宜食吗126

半熟豆浆能喝吗127

吃饭时生气有何害处127

吃饭时宜用脑吗128

中老年人宜吃哪些动物肉129

中年脑力劳动者应如何注意营养保健130

中年人减肥健美有哪些饮食原则131

消瘦的中年人怎样吃才能增重132

哪些食物可以预防眼病133

老年人节食减肥为什么应慎重134

老年人节食减肥应注意哪些方面135

老年人宜多食黑色食品吗135

老年人如何根据个人特点选用滋补食物136

老年人如何根据所患疾病选用滋补食物136

老年人如何根据饮食性味选用滋补食物137

老年人如何因时因地选用滋补食物137

天然食物是最好的滋补品吗138

老年人宜常饮红茶和绿茶吗138

目前中年人的饮食营养存在哪些问题139

中年人怎样通过调节饮食减肥140

哪几种人适宜在春季进补141

春季怎样进行食补141

夏季为何要注意食补142

夏季怎样进行食补142

秋季食补有何好处143

秋季怎样进行食补143

冬季为何要注重食补143

冬季怎样进行食补144

能过量食用粽子吗145

汤泡饭宜吃吗145

饭后能松裤带吗146

第三章 生活保健149

怎样控制脑衰老149

老年人睡觉枕头以多高为宜149

成年人怎样选择睡眠姿势150

早睡早起能延年益寿吗151

老年人睡前应做哪些准备152

睡前用温水洗脚有何好处153

中老年人为何宜睡硬板床154

中老年人能常服催眠药吗154

晨练后能睡“回笼觉”吗155

晨练后睡“回笼觉”有何害处156

为什么早晨醒后要赖床五分钟156

为什么不能坐着打盹157

中老年女性化妆有何要求157

中老年女性化妆有何要点158

老年人为什么宜摇扇纳凉158

如何安排老年人的居室159

老年人穿鞋应注意什么159

为什么要做好中老年人的夏季保健160

如何做好中老年人的夏季保健161

中老年人洗澡如何防滑倒162

中老年人洗澡如何防心脏病162

中老年人洗澡如何防中风162

中老年人洗澡如何防晕倒163

中老年人洗澡如何防烫伤163

中老年人洗澡如何防着凉163

为什么中老年人宜坐便163

中老年人穿衣应注意什么164

怎样选配老花镜165

老年人饭后能立即看电视吗165

老年人能连续长时间看电视吗166

老年人能观看激烈竞赛和惊险节目吗166

老年人染发好吗166

为什么不能久坐167

老年人为什么忌猛回头167

极度安静的环境适合老年人吗167

老年人勤洗澡好吗168

下棋过度有损健康吗168

中年人能用脑过度吗168

为什么牙刷毛不能过硬169

老年人夏天睡觉能贪凉吗169

老年人用冷水洗脸有何好处169

老年人排便为何不宜用力过猛170

老年人如何刷牙170

老年人如何克服失眠171

如何选择居室灯具172

如何选择老年人的家具172

怎样选择老年人的衣料173

中年男士如何穿着更年轻173

老年人怎样选择内衣174

老年人如何选择护肩175

老年人如何选择护胃用品175

老年人需要护腰吗176

老年人需要腿套吗176

老年人怎样消除皱纹176

老年妇女怎样使用唇膏177

老年人怎样选择假发177

老年人怎样选择假牙177

哪些食品可延缓面部皮肤老化178

注意洗脸的方法可延缓面部皮肤老化吗178

保健按摩能延缓面部皮肤老化吗179

药物护理能延缓面部皮肤老化吗179

中年男性保健有何禁忌179

中年女性保健有何禁忌180

下棋有何好处181

老年人打麻将过度有何危害182

为什么老年人过节更应注意保健183

老年人怎样选配和使用助听器183

老年人怎样保护牙齿184

为什么中年教师要注意保护嗓子185

哪些食疗方法可保护嗓子186

哪些蔬菜可保护嗓子186

中老年人宜提倡哪些文娱活动187

中老年人坐后能猛然站起吗188

勤思能延缓大脑衰老吗188

老年人带手杖好吗188

冬季养生为何要暖背足189

寒冬烟雾对老年人有危害吗189

如何减轻烟雾对老年人的危害190

为什么练书画能延年191

如何选用肥皂191

如何涂擦护肤油脂192

如何注意手套的卫生192

如何注意围巾的卫生192

什么是正确的行走姿势193

什么是正确的站立姿势193

什么是正确的坐姿194

为什么生活要有规律194

为什么“老来俏”有利健康195

第四章 运动健身199

运动能使人长寿吗199

老年人运动要注意什么199

中年人运动有哪些禁忌200

为什么说“保养腿足，八十不老”201

如何保养腿脚201

中年人健身锻炼有何要诀202

坚持适度运动能延缓衰老吗203

中老年人进行健身锻炼要循序渐进吗204

老年人要重视体型健美吗205

运动能使老年人体型健美吗205

患隐匿性疾病的老年人能跑步吗206

中老年人跳迪斯科易出现哪些问题206

哪些因素易导致迪斯科舞蹈病207

什么是干浴健身法208

干浴健身法有何好处208

什么是倒走健身法209

什么是爬行健身法209

平躺能健身吗210

甩手可以健身吗210

散步是最好的锻炼方式吗211

什么是普通散步法211

什么是快速步行法211

什么是定量步行法211

什么是摆臂散步法212

什么是摩腹散步法212

气功能防脑老化吗212

如何做简易气功213

什么是八段锦214

慢跑能益寿吗216

怎样做健身体操216

太极拳有何健身效果217

怎样打太极拳217

练太极拳应注意什么217

中老年人游泳应注意什么218

中老年人如何寓运动于日常生活219

日光浴有何好处219

怎样进行日光浴220

怎样做颈椎操220

叩齿能美容健身吗221

叩齿要讲究方法吗221

如何做哑铃健身操222

哪些运动是简便、经济的减肥法222

指掌运动能健脑防呆吗223

快走有哪些好处223

中老年人怎样选择健身器械224

“打耳光”也能健身吗225

什么是凯格尔骨盆底肌肉运动225

什么是干浴面与鸣天鼓226

如何做电视机前保健操226

运动能使思维敏捷吗227

多流汗能长寿吗228

雨中散步有何妙处228

什么是水中跑步229

拉揪双耳有何益处229

冲洗肠胃符合养生之道吗229

赤足走路有何益处230

爬楼梯能防衰老吗230

摩腹有何好处231

练气功应注意什么232

癌症病人应适当运动吗232

癌症病人如何进行锻炼233

肝脏有病的人能锻炼吗233

肝病病人锻炼有何注意事项233

肝病病人如何选择锻炼项目234

智力锻炼同防衰有关系吗235

起床时怎样健身236

怎样运睛明目237

自我按摩能防治疾病吗237

自我按摩有哪几种238

怎样捏手指健身治病239

怎样锻炼关节防衰老239

什么是内养功240

什么是松静功240

什么是强壮功240

练坐功有何好处241

练坐功的要领是什么241

什么是龟息养生法241

什么是“一二三”健身法242

什么是“延年九转法”242

运动之后如何“休息”243

运动后不宜做哪些事情244

多伸懒腰好吗245

做家务与锻炼有何关系245

春天如何进行运动养生246

春天运动锻炼要注意什么246

胃病患者怎样锻炼247

登山运动有益于老年人的健康吗247

登山运动有何科学方法248

跳舞有何好处249

保健球锻炼有何科学依据250

老年人适合用保健球进行锻炼吗251

怎样利用保健球进行锻炼251

慢性冠心病人怎样进行体育锻炼251

颈椎病病人怎样进行体育锻炼252

高血压病人怎样进行体育锻炼252

肩周炎病人怎样进行体育锻炼253

中风偏瘫病人怎样进行体育锻炼253

如何处理运动时抽筋254

如何处理运动时腹痛254

如何处理运动挫伤254

如何处理运动骨折255

如何防止运动后感冒255

织毛衣有益健康吗255

高山疗养有何好处256

海滨疗养有何好处256

矿泉疗养有何好处257

第五章 婚姻与性生活保健261

中年男子的性功能有何变化261

哪些因素能引起中老年男子性功能衰退261

如何判断中老年男子勃起能力的强弱262

老年男子性激素的变化会影响性功能吗263

老年男子的性功能有哪些变化264

中老年妇女的性功能有何变化265

老年妇女的性反应有哪些特点265

老年妇女的阴道为何会干涩266

老年人的性生活影响长寿吗267

为什么说夫妻恩爱有利长寿268

老年夫妻要分床而眠吗269

老年人如何认识性生活269

老年人性生活有哪些基本原则271

如何看待老年人丧偶后的再婚问题272

老年人再婚前应有何心理准备273

老年人再婚有哪些不良动机275

为什么要重视新建家庭关系的磨合275

如何进行新建家庭关系的磨合276

如何看待“代沟”277

怎样正确对待子女的婚姻278

老年人在性观念上有哪些误区278

如何保证再婚夫妻生活的融洽和谐279

夫妻如何进行思想交流281

夫妻如何进行感情交流281

为何夫妻双方都应拥有相对独立的时空282

夫妻双方如何保持各自的朋友284

为什么说夫妻性爱是为了快乐284

性生活中为什么不宜迎合对方285

怎样用性生活调节心理平衡286

如何应付生理变化对性生活的影响287

什么是初发性阳痿289

什么是继发性阳痿289

继发性阳痿有哪些原因290

如何应付勃起困难291

妻子如何给丈夫提供帮助292

什么是早泄293

早泄该如何克服293

什么是射精迟缓294

男性如何获得性高潮294

女性如何获得性高潮295

如何用手刺激帮助解决问题295

中年期何以会有性冷感296

如何摆脱丧偶的痛苦297

男性在什么情况下需要补充睾酮297

为什么绝经后有些妇女对性生活更感兴趣299

绝经后妇女如何补充女性激素300

哪些妇女不宜使用女性激素补充治疗300

老年人应如何根据自己的特点进行性活动301

饮酒、吸烟对性功能有影响吗303

哪些药物对性功能有影响305

疾病和手术对性功能有影响吗306

糖尿病对性功能有影响吗306

甲状腺疾病对性功能有影响吗307

肾上腺皮质疾病对性功能有影响吗307

脑垂体疾病对性功能有影响吗308

哪些方法可保持绝经期后妇女性功能308

引起中老年男性性功能障碍有哪些因素309

如何使用前列腺素E1309

如何治疗射精困难310

如何治疗逆行射精311

什么是阴茎异常勃起312

如何治疗阴茎异常勃起312

什么是“G”性感点313

老年人的性生活可以维持到多大年龄313

老年人禁欲为什么会影响性功能314

老年人性生活应注意哪些心理卫生314

老年妇女性交时如何克服不适感316

夫妻年龄悬殊如何注意性生活316

中年妇女性压抑怎么办317

怎样对待即兴做爱317

中年夫妻如何避免性爱危机318

如何唤起性生活的激情319

中年夫妻如何保持性吸引力320

变换性爱场所有哪些益处321

夫妻间要交流性感受吗321

老年夫妻性欲差距较大怎么办322

性交时为什么会头痛323

性交时头痛怎么办323

性生活引起腰痛怎么办324

中老年妇女性生活中有哪些危险信号325

性交时发生心肌梗塞怎么办326

心绞痛患者性交时要注意什么326

心脏病患者性交时会猝死吗327

慢性肺病患者如何安排性生活328

肝炎患者性生活有何宜忌329

慢性肾病患者能过性生活吗329

宫颈癌患者能过性生活吗330

身患癌症与性爱无缘吗331

子宫切除对性功能有影响吗332

老年痴呆会导致异常性行为吗332

如何看待性衰老333

中老年女性如何锻炼PC肌334

中老年男子如何锻炼PC肌335

中老年妇女阴道松弛怎么办336

第六章 更年期保健339

更年期综合症有何诊断标准339

更年期症状每个人都相同吗339

更年期有何症状340

什么是自主神经失调症341

更年期如何避孕341

绝经何时开始342

更年期会持续多久342

更年期生殖器官会发生永久性变化吗342

更年期阴道及外阴部有何变化343

更年期乳房组织有何变化344

更年期头发和皮肤有何变化344

男性也有更年期吗344

男性更年期有何变化345

更年期是性的终点吗346

女性的性能力到了更年期一样可以发挥完美效能吗347

为何要科学普及更年期知识348

如何消除对更年期的误解348

现代医学可为更年期妇女建立信心吗349

如何加强更年期女性的性保健349

如何引导更年期女性追求性快乐350

男性如何适应更年期350

女性如何保持更年期的性欲351

更年期妇女可选用哪些雌激素制剂352

更年期妇女用雌激素贴片有何益处353

激素补充疗法能永葆青春吗354

激素补充疗法要持续多久354

激素补充疗法有何长处355

激素补充疗法有何风险355

如何衡量激素补充疗法的长处和风险355

更年期适合吃哪些食品356

哪些中药可以预防更年期综合症357

中药疗法有何长处357

选择激素疗法还是选择中药疗法358

怎样预防男性更年期综合症358

更年期有哪些常见的心理症状359

怎样区别更年期综合症和精神疾病359

消除更年期症状要摄取哪些营养素360

第七章 疾病防治367

如何增强老年人的抗病能力367

为何老年人的疾病症状不典型368

老年人为何易出现意识障碍368

老年人为何易发生水和电解质紊乱368

老年人易同时患多种疾病吗369

老年人病后常有后遗症吗369

什么是猝死369

猝死的高危人群包括哪些370

如何预防心脏病猝死370

绝对禁烟能预防猝死吗371

治疗高血压能预防猝死吗371

警惕窒息能预防猝死吗371

控制糖尿病能预防猝死吗372

为什么会“英年早逝”372

老年多病的原因何在373

哪些“老账”易引起老年多病373

哪些“新债”易引起老年多病374

发热与哪些疾病有关375

疲劳是什么原因造成的375

失眠会影响健康吗375

水肿与哪些疾病有关375

老年人有哪些常见病痛376

头痛与哪些疾病有关376

喉痛与哪些疾病有关376

胸痛与哪些疾病有关376

腹痛与哪些疾病有关377

腰背酸痛与哪些疾病有关377

关节酸痛与哪些疾病有关377

出血要引起警惕吗377

咳嗽与哪些疾病有关378

气紧与哪些疾病有关378

眩晕与哪些疾病有关378

眼朦与哪些疾病有关379

便秘和腹泻与哪些疾病有关379

性格改变与哪些疾病有关379

要警惕皮肤的改变吗379

如何从体温自查疾病380

如何通过脉搏自查疾病380

如何通过呼吸自查疾病380

如何通过尿色和尿量自查疾病381

如何自查肿块381

如何自我检验衰老程度382

为何老年人要警惕无痛性疾病382

为何要警惕慢性病酿成危重病383

为什么要警惕老年人消瘦384

老年人的皮肤有何特点385

老年人容易患哪些皮肤病386

如何治疗老年人皮肤瘙痒386

皮肤病与季节有关吗387

老年症有何特点388

角化型老年症有何特点388

如何鉴别老年疣和老年角化病389

什么是黏膜白斑病389

什么是口腔黏膜白斑病390

什么是外阴白斑病390

皮肤癌有哪些种类391

什么是鳞状细胞癌391

什么是基底细胞癌391

什么是恶性细胞癌392

什么是老年性神经纤维癌392

什么是老年妇女外阴癌392

老年期头发有何变化393

什么是早老性脱发393

早老性脱发可以医治吗394

什么是老年斑394

出现老年斑要注意什么394

哪些因素会引起手足皲裂395

如何处理手足皲裂395

如何对头痛进行诊断396

头痛的治疗原则有哪些396

如何处理常见头痛397

中医是如何处理颅内压改变性头痛的397

中医是如何处理血管性头痛的398

中医是如何处理神经性头痛的398

中医是如何处理外伤性头痛的398

中医是如何处理脑动脉硬化性头痛的398

头痛的病因有哪些399

颅外头颈部病变易引起哪些头痛401

躯体部疾患易引起哪些头痛404

神经官能症及精神病易引起哪些头痛404

中年人为什么要预防肾亏405

中年人为什么要护肝405

中年人可采取哪些护肝措施406

颈椎病有哪些症状406

颈椎病的病因是什么406

颈椎病的诊断标准是什么407

什么是颈型颈椎病407

什么是神经根型颈椎病407

什么是脊髓型颈椎病408

什么是椎动脉型颈椎病408

什么是交感神经型颈椎病408

什么是混合型颈椎病408

中年人如何预防颈椎病409

如何做预防颈椎病的保健运动409

纠正哪些不良姿势可预防颈椎病410

合理膳食能预防高脂血症吗410

劳逸结合能预防高脂血症吗411

戒除烟酒能预防高脂血症吗411

体育锻炼能预防高脂血症吗411

慎用药物能预防高脂血症吗411

如何用药物降低血脂411

哪些食物可以降低血脂412

什么是糖尿病413

糖尿病的病因是什么413

糖尿病为何会引起代谢与紊乱414

糖尿病会引起心血管病变吗414

糖尿病可造成肾脏损害吗414

糖尿病会造成肝脏损害吗415

糖尿病会造成心脏损害吗415

糖尿病会引起神经系统损害吗415

糖尿病为什么要控制血糖415

如何通过饮食防治糖尿病416

运动锻炼能防治糖尿病吗416

哪些口服降糖药可治疗糖尿病417

如何用胰岛素治疗糖尿病417

牙齿脱落怎么办418

患了龋齿怎么办418

什么是牙周病418

如何防治牙周病419

什么是老年性耳聋419

如何防治老年性耳聋419

什么是青光眼420

怎样预防青光眼420

怎样治疗青光眼421

老年性白内障有何症状421

老年人患白内障怎么办421

什么是老视眼422

什么是肩周炎422

如何防治肩周炎423

什么是骨关节病423

怎样防治骨关节病424

什么是骨质疏松424

适当增加体力劳动可防治骨质疏松吗425

多晒太阳可防治骨质疏松吗425

哪些食物可防治骨质疏松425

哪些药物可治疗骨质疏松425

哪些因素易引起老人骨折425

怎样预防老人骨折426

老年人有哪些常见的泌尿道感染426

老年泌尿道感染有何症状426

如何防治老年泌尿道感染427

老年人为什么容易尿失禁427

如何治疗老年尿失禁427

如何判断前列腺肥大428

如何治疗前列腺肥大428

如何预防脑动脉硬化428

哪些疾病容易诱发心脏病429

如何保证供给心脏足够的氧气429

如何保证供给心脏足够的营养429

戒烟酒可保护心脏吗430

情绪过于激动对心脏不利吗430

保持空气清洁有利于保护肺功能吗430

锻炼呼吸功能有利于保护肺功能吗430

防治呼吸道疾病有利于保护肺功能吗430

认真戒烟能保护肺功能吗431

为何要护肝431

防止营养失调能保护肝功能吗431

预防酒精中毒有利于保护肝功能吗432

保护肝功能要防止化学药品中毒吗432

为何要积极防治肝脏疾病432

为何要护肾432

如何防止疾病损害肾脏433

如何防止病原体感染肾脏433

保持小便畅通对保护肾功能有何意义433

如何防止药物损害肾脏434

哪些饮食有利于保护肾功能434

饮食有节有利于保护胃肠功能吗434

饮食质量优良有利于保护胃肠功能吗435

少吃刺激性食物有利于保护胃肠功能吗435

细嚼慢咽有利于保护胃肠功能吗435

为什么要积极防治胃肠道疾病436

保持良好情绪有利于保护胃肠功能吗436

为什么老人要警惕声东击西的心脏病436

什么是冠心病437

什么是心绞痛437

心绞痛有哪些临床表现438

如何用药物防治心绞痛438

如何对心绞痛患者进行家庭护理439

心绞痛患者如何自我保健440

心绞痛患者有哪些注意事项440

什么是心肌梗死441

心肌梗塞有何表现441

心肌梗死患者有哪些常规治疗441

心肌梗死患者如何进行抗凝治疗442

心肌梗死患者如何进行手术治疗442

如何对心肌梗死患者进行家庭护理443

心肌梗死患者如何进行自我保健443

心肌梗死患者有哪些注意事项444

什么是窦性心律失常444

什么是窦性心动过速444

什么是窦性心动过缓445

什么是窦性心律不齐445

什么是过早搏动445

如何处理过早搏动446

什么是阵发性心动过速446

什么是心房颤动447

心房颤动怎么办447

什么是房室传导阻滞447

房室传导阻滞怎么办448

什么是心力衰竭448

哪些因素可引起心力衰竭448

如何治疗心功能不全449

什么是肺心病450

肺心病有何症状450

如何诊断肺心病451

治疗肺心病的中成药有哪些451

外寒内饮型肺心病有哪些饮食疗法452

上盛下虚型肺心病有哪些饮食疗法452

肺肾两虚型肺心病有哪些饮食疗法453

治疗肺心病的常用西药有哪些453

肺心病患者如何进行生活调理454

肺心病患者如何进行饮食调整454

肺心病患者如何进行运动保健454

什么是脑血管意外455

脑血管意外有哪些常见症状455

脑血管意外可采用哪些检查456

常用哪些西药治疗脑血管意外457

脑血管意外怎样进行生活调理457

老年人为什么易患感冒457

中医如何治疗风寒感冒458

中医如何治疗风热感冒458

中医如何治疗暑湿感冒459

中医如何治疗秋燥感冒460

中医如何治疗气虚感冒460

中医如何治疗阳虚感冒461

中医如何治疗血虚感冒461

中医如何治疗阴虚感冒461

如何对感冒进行康复调理462

老年人如何防治感冒462

什么是高血压463

高血压有哪些症状464

可采用哪些方法检查高血压464

高血压的诊断标准和依据是什么465

肝阳上亢型高血压可采用哪些中成药治疗465

肝肾阴虚型高血压可采用哪些中成药治疗465

阴阳两虚型高血压可采用哪些中成药治疗465

肝阳上亢型高血压有哪些饮食疗法466

肝肾阴虚高血压有哪些饮食疗法466

阴阳两虚型高血压有哪些饮食疗法467

治疗高血压的常用西药有哪些467

高血压患者如何进行生活调理468

高血压患者如何进行饮食调理468

高血压患者如何进行精神调理468

高血压患者如何进行运动保健468

什么是低血压病469

低血压有哪些常见症状469

低血压的诊断标准及依据是什么469

哪些中成药可以治疗气血亏虚型低血压470

气血亏虚型低血压患者可采用哪些饮食疗法470

肾精不足型低血压患者可采用哪些饮食疗法471

低血压患者如何进行生活调理471

低血压患者如何进行饮食调整472

中老年低血压有哪些危害472

引起体位性低血压的基本机理是什么473

中老年人为何易患体位性低血压473

中老年人如何预防体位性低血压474

什么是脑中风474

什么是眼中风475

什么是腹中风475

什么是腿中风475

如何防范中老年人多器官衰竭476

什么是腹外疝477

老年人为何易发生腹外疝477

为什么要积极治疗腹外疝477

发生嵌顿性疝怎么办478

为什么会发生痛风478

痛风好发于哪些部位479

痛风有何症状479

如何判断痛风与其他骨关节疾患479

哪些因素会引致痛风急性发作480

痛风病人有何饮食禁忌480

痛风急性期有哪些忌口480

痛风缓解期有哪些忌口481

如何诊断痛风481

痛风急性期可用哪些药物治疗481

痛风慢性期可用哪些药物治疗482

痛风患者要长期服药吗482

什么是三叉神经痛483

三叉神经痛有何表现483

如何用药物治疗三叉神经痛483

针灸推拿能治疗三叉神经痛吗483

三叉神经痛患者怎样进行日常护理484

中老年妇女为什么易患外阴瘙痒症484

外阴瘙痒症有何症状485

如何全身治疗外阴瘙痒症485

如何局部治疗外阴瘙痒症486

外阴瘙痒症患者日常生活要注意什么486

老年性贫血的原因何在487

老年性贫血有何症状488

如何治疗老年性贫血488

老年性贫血如何进行饮食调理488

引起打鼾的原因有哪些489

怎样防治打鼾489

什么是慢性支气管炎490

慢性支气管炎急性期如何治疗490

慢性支气管炎缓解期如何治疗490

慢性支气管炎能常服抗生素吗490

冬季如何防止老慢支的发作491

什么是慢性阻塞性肺气肿492

如何预防慢性阻塞性肺气肿492

慢性阻塞性肺气肿有哪些主要症状493

如何护理慢性阻塞性肺气肿493

什么是子宫脱垂494

子宫脱垂有何症状494

子宫脱垂程度是如何划分的495

为什么会发生子宫脱垂495

常做盆底提肛肌运动对子宫脱垂有疗效吗495

气功疗法能治子宫脱垂吗496

子宫托对子宫脱垂有效吗496

如何手术治疗子宫脱垂496

如何饮食调治子宫脱垂497

老年人为何会患肺炎497

老年肺炎有何表现498

如何防治老年肺炎498

老年人溃疡病的病因是什么498

老年溃疡病有何特点499

如何照料老年溃疡患者499

哪些治疗对溃疡患者有效499

反流性食管炎有哪些病因与症状500

如何防治反流性食管炎500

老年人为何易发生上呼吸道感染501

如何防治上呼吸道感染501

如何防治胆囊炎和胆石症502

胆囊炎和胆石症有何症状502

老年人为何易发生小腿抽筋503

小腿抽筋有哪些中医疗法503

老年人怎样防止腹胀504

哪些因素易导致神经衰弱504

药物可治疗神经衰弱吗505

合理休息能防治神经衰弱吗505

怎样治疗落枕506

为什么要警惕胰腺癌506

如何防治胰腺癌507

腰肌劳损有何症状507

如何防治腰肌劳损508

怎样避免腰痛508

哮喘的病因是什么509

哮喘发作时有何症状510

如何区别老年哮喘与伴有哮喘的其他疾病510

如何治疗哮喘510

导致血尿的原因是什么511

什么是脑动脉硬化症512

如何防治脑动脉硬化症512

什么是前列腺肥大513

如何防治前列腺肥大514

什么是骨刺514

什么是椎间盘突出515

治疗椎间盘突出有哪些药方515

椎间盘突出患者有哪些注意事项516

什么是老年性神经官能症516

良性肿瘤与恶性肿瘤有何区别516

引发癌症的外部因素有哪些517

引发癌症的内部因素有哪些518

什么是胃癌519

胃癌有哪些临床表现520

什么是食道癌520

食道癌有哪些临床表现520

什么是肝癌521

肝癌有哪些临床表现521

什么是宫颈癌521

宫颈癌有哪些临床表现522

什么是肺癌522

肺癌有哪些临床表现522

什么是直肠癌523

直肠癌有哪些临床表现523

什么是鼻咽癌523

鼻咽癌有哪些临床表现523

什么是乳腺癌524

乳腺癌有哪些临床表现524

癌症的手术治疗有哪两种524

什么是癌症的根治性手术525

什么是癌症的姑息性手术525

对癌症进行手术治疗有哪些禁忌症525

什么是放射疗法526

什么是体外照射疗法526

什么是体内照射疗法526

放射治疗有哪些禁忌症527

什么是化学疗法527

化学疗法有哪些用药途径527

用于化疗的药物有哪些种类528

什么是免疫疗法529

什么是特异性免疫疗法529

什么是非特异性免疫疗法529

癌肿的生长方式是怎样的529

癌细胞是怎样通过淋巴道转移的530

癌细胞是怎样通过血液转移的530

什么是癌细胞的种植性转移530

慢性胃炎的病因有哪些530

慢性胃炎可分哪几种531

如何防治慢性胃炎531

什么是慢性肾功能衰竭532

慢性肾功能衰竭的程度是如何划分的532

如何防治肾衰533

肾脏病有哪些早期表现533

肝病有哪些表现534

什么是肝炎534

如何控制肝炎的传染源534

如何切断肝炎的传播途径535

如何保护易感人群535

如何对肝炎患者进行常规治疗536

如何对肝炎患者进行药物治疗536

便秘对身体有何危害536

如何预防便秘537

如何治疗便秘538

痔疮的病因有哪些539

如何防治痔疮540

如何防治子宫内膜癌541

如何预防卵巢恶性肿瘤541

什么是老年性痴呆542

老年痴呆有何症状542

如何治疗老年痴呆542

如何预防老年痴呆543

如何对老年痴呆患者进行康复护理544

什么是帕金森综合症544

帕金森综合症有何症状544

如何治疗帕金森综合症545

如何预防帕金森综合症545

什么是肝硬化545

如何防治肝硬化546

老年人为什么会患抑郁症546

轻度抑郁症有何表现547

中度抑郁症有何表现547

重度抑郁症有何表现548

什么是隐匿性抑郁症549

什么是疑病性抑郁症549

什么是内因性抑郁症549

什么是反应性抑郁症550

什么是焦躁神经症550

什么是歇斯底里550

什么是精神分裂症551

什么是躁郁症551

什么是神经质552

老年人怎样延缓记忆力衰退552

退休老人如何做好心理保健553

怎样防范精神老化554

怎样调整安全心理557

怎样防治老年期精神障碍558

什么样的人容易产生焦虑症560

怎样解除紧张焦虑心理561

什么是退休综合症562

什么是空巢综合症564

老年人怎样克服伤感565

如何克服适应障碍566

如何缓解精神压力566

怎样保持情绪平衡567

什么是心理健康咨询568

什么是心理诊断568