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第一章 坏脾气是导致人际关系紧张的黑手3

001.事事较真：别因为小事使人际关系陷入僵局3

002.爱挑毛病：拿别人毛病说事，本身就是个大毛病6

003.故步自封：由自以为是导致的偏执不化的处世方式7

004.唠唠叨叨：惹人厌烦不自知10

005.爱说损话：招人诟病的自戕毒箭12

006.心胸狭隘：心里不容人也很难被人容纳14

007.沾火就着：把自己变成了一颗不定时的“炸弹”16

008.洁癖：干净整洁过了头会变成一种心理疾病18

009.使性子：无意中妨碍人际关系的绊脚石20

010.闲谈人非：不要为日后跟人结怨埋下伏笔22

第二章 坏脾气是导致做事章法失度的乱码27

011.思想极端：失去理智控制的心灵陨石27

012.抱有成见：导致决策失误的情绪砝码29

013.奢求完美：让你无法走得更远的人生迷障31

014.胸无大志：折杀人生翅膀的洼地窠臼34

015.拖拖拉拉：导致人生失败的断轨拖拉机36

016.刻板拘泥：让你的思维在固定的程式中被“套牢”38

017.刚愎自用：让自己的人生希望憋死在牛角尖里40

018.缺乏自制：首先被自己打败的自戕药方43

019.三心二意：导致做事不专和一事无成的散心丹45

020.自不量力：别做飞蛾扑火的傻事47

021.虎头蛇尾：勿要为壮志未酬的事业自掘坟墓49

022.自我开脱：让你永远追不上成功者的脚步51

第三章 坏脾气是导致个人形象受损的污垢55

023.爱占小便宜：贪小之人悟不出“吃亏是福”的大道理55

024.开不起玩笑：别乱发“说者无心，听者有意”的怒气57

025.气量狭小：勿做不饶人的蠢汉59

026.轻薄狂妄：缺少内涵的表现61

027.有失风度：不要放任情绪而抑制了理性64

028.逞强好胜：话儿说大了呛喉，劲儿使大了闪腰66

029.爱慕虚荣：别把自己的精神家园建筑于虚假的世界里67

030.失落心理：学会从悲观中寻找希望的光芒69

031.不拘小节：别让人觉得你缺乏修养71

032.总找借口：单是自己原谅了自己却很难获得别人原谅73

033.耍嘴皮子：小心不幸而成为“光说不做的假把式”75

第四章 坏脾气是导致身心健康失调的颤音79

034.经常生气：别让自己活在慢性自杀的茫茫苦海中79

035.生闷气：不要让烦恼伤害你的健康81

036.精神紧张：引起内分泌紊乱的心灵毒剂83

037.暴力倾向：伤人误己的邪恶力量85

038.自残：别因为冲动而抱憾终生87

039.忧虑：小心别因为心事萦怀而抑郁88

040.撒谎：别做睁着眼睛说瞎话的小人91

041.陷于悔恨：不要自吞和咀嚼错误之后的苦果94

042.奢求无度：要学会领悟“知足常乐”的道理95

043.死要面子：君可知人的面子是最不值钱的东西97

044.不知让步：悟不透“让人一步天地宽”的人生道理100

第五章 坏脾气是导致人生价值迷失的浊雾105

045.心理依赖症：靠别人立起来的人只能变为社会的累赘105

046.喜欢跟风：莫让别人牵着你的鼻子走107

047.过于自卑：别在做事之前便让自己露出颓丧的样子109

048.偏见：推你掉入思维误区的幕后黑手112

049.好高骛远：你只能沦为不切实际的空想家114

050.脑袋一根筋：让你钻进人生“死胡同”的思维壁垒116

051.囿于运气：你会在虚幻的等待中迷失自己119

052.急功近利：让你心浮气躁，终无所成121

053.悲观消极：困难面前不战自败的魔咒124

054.贪得无厌：欲望膨胀的气球最终会由此崩裂126

055.心浮气躁：制约你成功的短板129

056.怨天尤人：不要踏上无法正视自己的单头跷跷板130

第六章 坏脾气是导致职场前途受阻的羁绊135

057.自以为是：因自视清高而常叹怀才不遇的孤家寡人135

058.恃才傲物：领导面前切莫故作“清高”137

059.位置错乱：别让上司感觉你碍事139

060.夸夸其谈：漂亮的语言代表不了漂亮的行动141

061.乱发脾气：别做上司埋怨、下属抱怨的职场“毒瘤”143

062.百通百松：阻碍你成为“T”型人才最大障碍145

063.无理辩三分：让你风度尽失的恶习148

064.一点不吃亏：莫因小屈吃大亏150

065.趋炎附势：奸诈行径终会暴露无遗152

066.嘴巴不严：守住那些不能说的秘密153

067.做事想当然：纵有才情也枉然155

068.态度生硬：成为“冷面客”的人只能处处遇冷158

第七章 坏脾气是导致处世城府浅薄的裂隙163

069.冲动：别让心魔控制了你的行动163

070.胸无城府：不要常犯“倒持太阿授人以柄”的错误165

071.柔茹刚吐：莫做胸无城府的浅薄之人167

072.放纵情绪：不要让人感到你缺乏处世的成熟底蕴169

073.性急草率：自己不稳重，做事也绝不会稳重172

074.贸然抉择：让你饱尝情感偏离理智的苦果174

075.怨气冲天：释放让你空耗光阴的危险情绪177

076.意气用事：损人不利己的坏秉性179

077.不知深浅：给自己治疗一下不识眉眼高低的莽撞病181

078.以貌取人：表面的东西靠不住182

第八章 坏脾气是导致人生运程多舛的魔障187

079.不知忍让：驱散家庭温馨的魔杖187

080.固执任性：有一种坚持叫谬误189

081.求全责备：教你懂得“金无足赤，人无完人”的道理192

082.得意忘形：别让自己乐极生悲194

083.诽谤诋毁：恶意毁人者必自毁196

084.缺乏自理：导致生活一团糟的人生乱码198

085.敷衍了事：没有认真的精神注定一事无成200

086.家中霸王：失了和气又伤财202

087.不善克制：不要做“怒不择拳，怨不择言”的人204

088.口不择言：违背“祸从口出”的人生戒则206

089.盲目攀比：让自己陷入难以回旋的人生败局208

第九章 改掉你的坏脾气，换来人生好运气213

090.变逆为顺：逆反心理的自我调节213

091.消解怒气：把持好控制自己命运的制胜武器215

092.节制放荡：规范自己的言行永不出格217

093.斗则两伤：努力收敛好斗的坏脾气219

094.根除疑忌：制服人际交往中的心灵暗鬼221

095.拒绝孤僻：从过度内向的封闭海域中冲出来225

096.抑制虚荣：学会用平常心面对世界的浮华与躁动227

097.克服嫉妒：不要让嫉妒总在你的心里捣鬼229

098.莫要妄自菲薄：既要瞧得起自己，也要瞧得起别人232

099.克制冲动：在情绪激动时挽回理智的良方236