图书介绍

乒乓球健身运动常识2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

刘利生主编著
出版社：西安：陕西科学技术出版社
ISBN：9787536943391
出版时间：2008
标注页数：87页
文件大小：829MB
文件页数：91页
主题词：体育－名词术语

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图书目录

第一章乒乓球运动概述1

第一节乒乓球运动的特点1

第二节乒乓球运动的起源3

第二章乒乓球基本知识与术语6

第一节乒乓球基本知识6

第二节常用术语10

第三章乒乓球拍与乒乓球技、战术15

第一节乒乓球运动的器材发展15

第二节为自己选择得心应手的乒乓球拍17

第三节寻找适合自己感觉的乒乓球底板22

第四节乒乓球拍面、拍柄形状与技术的关系25

第五节特殊素材的乒乓球底板29

第六节应对大球时代30

第七节选择使用特殊素材的乒乓球底板32

第四章打好乒乓球的基本功33

第一节乒乓球运动的基本功概念33

第二节合理的握拍方法与用力34

第三节两个击球环节35

第五章乒乓球竞赛中常用的技术40

第一节乒乓球的发球技术40

第二节乒乓球的接发球技术48

第三节乒乓球的正手攻球技术52

第五节乒乓球的反手攻球技术58

第六节乒乓球的搓球、削球技术62

第七节乒乓球的挡球70

第八节乒乓球的快推71

第六章乒乓球竞赛中常用的战术75

第一节乒乓球的发球、接发球抢攻战术75

第二节乒乓球的对攻战术77

第三节乒乓球的拉攻战术78

第四节乒乓球的搓攻战术79

第五节乒乓球的削攻战术80

附录乒乓球的比赛规则82