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做好生儿育女的准备1

学习优生知识1

生命的来源1

生殖细胞1

女性生殖器官1

男性生殖器官4

怀孩子是怎么回事5

胎儿怎样从母体吸取营养7

胎儿的发育快得惊人9

双胞胎和多胞胎是怎样形成的11

什么时候最可能怀孕12

什么叫遗传13

是什么决定生男还是生女14

先天性疾病都是遗传病吗15

出生先天性异常儿的原因有哪些16

不利于生育的疾病17

近亲结婚危害大18

婚前检查不可少20

婚前检查的内容是什么21

可否婚配及生育的因素是什么22

吸烟、饮酒危害胎儿24

制订生育计划26

年龄的选择26

从工作、学习、家庭状况来衡量27

让父母的身心处于最佳状态28

新婚期的避孕方法30

怎样避免和对待计划外怀孕30

季节的选择30

婚后近2-3年内的避孕方法31

怎样对待计划外怀孕31

药物流产的利弊32

人工流产不宜多做33

避孕药对胎儿有无影响34

孕期须知35

越早知道越好35

判断怀孕的方法35

预产期的推算方法37

恶心、呕吐38

乏力、头昏、眼花38

排尿次数增多38

正确对待怀孕的反应38

皮肤粗糙、发痒39

下肢抽筋39

痔疮40

孕妇仰卧位低血压40

便秘40

面部黄褐斑41

腹部妊娠纹41

静脉曲张41

预防出生先天性异常儿42

出生缺陷的种类及分类42

不随便服药45

妊娠期常用药物的选择46

对胎儿有害的药物47

尽量避开放射线48

不作预防接种48

远离电脑49

不喂养宠物50

预防宫内感染51

危害较大的几种宫内感染52

风疹病毒52

水疱病毒53

性病53

弓形虫感染53

流感病毒53

巨细胞病毒53

防治对母婴不利的疾病55

贫血55

肝炎56

妊娠高血压综合征57

肾盂肾炎57

感冒58

糖尿病58

有肺结核病史的孕妇应注意什么59

有心脏病的妇女应注意什么60

愉快安全地度过孕期63

营造一个温馨的环境63

美化居室 净化环境63

保持愉快的情绪64

去掉烦恼、恐俱等思想65

保持夫妻间的和谐恩爱67

乐于交往 友好待人68

拥有一份充实的精神生活70

丈夫要做妻子的贴心人71

安排好生活、注意安全75

避免孕妇不宜的工作75

避免孕期不宜的家务活75

避免拥挤、喧闹的场合77

保持良好的生活习惯78

保证充足的睡眠81

注意气候变化过好冬夏82

利用闲散空隙作短暂休息82

孕期母体和胎儿的变化及注意要点83

妊娠0～4周末(1个月)84

妊娠5～8周末(2个月)85

妊娠9～12周末(3个月)86

妊娠13～16周末(4个月)87

妊娠17～20周末(5个月)88

妊娠21～24周末(6个月)89

妊娠29～32周末(8个月)91

妊娠25～28周末(7个月)91

妊娠33～36周末(9个月)92

妊娠37～40周末(10个月)93

警惕孕期出现异常95

必须及早定期作产前检查95

产前检查的时间、内容及监护95

怎样才能知道骨盆大小正常98

哪些情况需作产前诊断99

多胎妊娠应注意什么99

胎位不正怎么办100

警惕高危妊娠101

孕早期阴道流血103

葡萄胎103

正确对待妊娠期的异常情况103

异位妊娠(宫外孕)104

前置胎盘和胎盘早期剥离105

正确对待流产和保胎105

孕期所需的营养物质109

蛋白质109

孕期保健109

碳水化合物110

脂肪110

维生素110

矿物质112

合理饮食与科学营养115

饮食不在于精而在于平衡115

怎样做到饮食的合理搭配116

不同孕期的饮食要点118

饮食的注意事项119

孕期锻炼和保养121

早晚养生法121

放松与静养121

头、面部按摩122

腰部按摩123

全身按摩124

家人替孕妇按摩125

骨盆腰腹运动126

腿脚运动131

孕妇的穿着与美容132

孕妇的穿着132

面部美容133

头发的养护135

牙齿保健135

孕期性生活135

孕期性生活应注意的问题136

不同孕期的性生活及正确的性交姿势136

胎教是人接受教育的起点141

优生必先优育141

及时实施胎教141

受过胎教的婴儿智力较高142

实施胎教从何时开始143

胎教的内容和类别143

优身受孕144

优境养胎144

胎教的方法和实施中应注意的事项145

胎教方法145

胎儿教育145

实施胎教中应注意的问题146

实施胎教不难，人人可做147

几种切实有效的胎教方法147

想象胎教148

音乐胎教149

对话胎教152

抚、拍胎教153

运动训练154

塑造性格的胎教156

游戏胎教156

规范行为与习惯的胎教158

分期实施胎教的要点159

孕早期(1～3个月)159

孕中期(4～7个月)160

怀孕后期160

分娩和坐月子161

做好分娩前的思想准备和物质准备161

分娩是自然的生理现象161

怎样判断即将分娩161

尽量做到住院分娩162

选择好分娩的医院163

准备好住院时母婴所需物品163

掌握分娩的有关知识165

正常分娩的过程和各期反应165

临产时该注意些什么166

配合医生顺利分娩的方法168

早破水怎么办170

剖宫产的利弊171

难产发生的原因和诊治方法172

产后保健173

产褥期身体的变化和恢复173

产妇的营养和休息174

产妇的衣着176

产妇的洗涮176

产后什么时候才能恢复性生活177

为什么要作产后检查177

产后避孕方法的选择178

产后怎样护理乳房179

怎样做产后保健操179

产后恢复形体操180

运动要点180

运动前应注意的事项180

腹部运动181

盆骨运动183

腰背运动184

腿部运动186

产后常见疾病的防治187

会阴伤口出现异常怎么办187

恶露不正常怎么办188

怎样对待下腹包块188

月子里发热怎么办189

产后脱肛或痔疮加重怎么办189

生理性体重下降191

新生儿的几种正常生理现象191

新生儿喂养与保健191

生理性黄疸192

长“马牙”或“板牙”192

上腭中央黄白色的点状物192

鼻尖上和面部的小黄白点193

出生时就有牙齿193

乳腺肿大193

有的女婴有“月经”、阴道口有少许肉状物193

脱皮194

色素斑194

男婴鞘膜积液194

斑状血管瘤194

胎脂195

发热不一定是病195

正常足月新生儿的日常护理196

衣着要求196

尿布、枕头、餐具的选用196

环境温度对新生儿的影响197

怎样知道新生儿体温是否正常197

身体的护理198

新生儿应睡多久198

新生儿晚上不睡，白天睡怎么办198

抱新生儿的正确方法198

怎样给新生儿洗澡199

怎样给新生儿护理脐部200

新生儿眼、耳、鼻、口腔的护理201

新生儿排出各种大便的原因201

注意新生儿臀部的护理201

怎样观察、分析新生儿小便202

为什么尿布上会有淡红色斑迹202

新生儿喂养203

母乳喂养好203

要珍惜初乳204

正确的喂奶姿势204

喂奶的时间如何安排207

喂奶要讲究方法207

怎样判断婴儿吸到了乳汁207

怎样挤奶208

怎样判断母奶够不够吃210

母乳不足怎么办210

代乳品的选择和调配210

牛奶如何调配211

牛奶喂养时奶量如何掌握211

人工喂养应注意什么212

奶间要喂水吗212

怎样防治鹅口疮213

溢奶和吐奶213

新生儿常见症状的防治213

舌系带过短怎么办214

新生儿脐部突出怎么办214

新生儿眼白为什么有红点214

新生儿头皮结黄痂要洗掉吗215

新生儿便秘怎么办215

如何防治脓疱疮215

及早对新生儿进行疾病筛查216

有的新生儿两手扭转外翻是病吗216

面色发青是怎么回事216

新生儿要及时作预防接种217

早产新生儿的护理与喂养218

家长应多与医院联系、咨询218

多观察少打扰219

注意冷热，防止生病220

根据室温条件定时洗澡221

加强清洁卫生，预防感染221

早产儿的牛奶配制与喂养222

早产儿的人工喂养222

增加哺乳次数222

早产儿需添加的其他营养物223

怎样给早产儿添加辅食223

怎样对待早产儿的发育障碍224

注意早期培训 促使康复224

视觉刺激224

听觉刺激225

触觉刺激225

胸锁乳突肌肿226

新生儿常见产伤的处理226

头颅血肿226

臂丛麻痹227

产时损伤性骨折227

怎样对待畸形儿228

当怀疑怀有畸形儿时该怎么办228

根据畸形的情况区别对待228

畸形儿何时手术为好229

先天畸形手术年(月)龄参考表229