图书介绍

张策五行通臂拳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李进唐著著
出版社：太原：山西科学技术出版社
ISBN：9787537731959
出版时间：2008
标注页数：150页
文件大小：33MB
文件页数：161页
主题词：通臂拳－基本知识

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图书目录

第一章通臂拳理法浅述1

第一节源流传说1

第二节张策大师简传2

第三节理法4

第四节劲法7

第五节练拳姿势10

第六节学艺道理12

第二章基本功15

第一节掌的形式15

第二节拳的形式16

第三节站桩步法17

第四节活身操法19

第五节站桩活身练法25

第六节掌式练法31

第七节拳式练法44

第八节站桩单操练法48

第三章行步散手75

第一节步法操法75

第二节行步散手操法90

第四章套路135

第一节拆拳135

第二节野马奔槽145