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职业生涯认知篇3

第一单元 成就人生的职业生涯规划3

导语3

生涯案例与分析3

一、聪明、进取不等于成功3

二、向着目标努力4

生涯导航5

一、职业、职业生涯与职业生涯规划5

二、职业生涯规划基本理论7

三、如何进行职业生涯规划9

生涯体验12

活动一：灰姑娘的一生12

活动二：我的生涯传记13

第二单元 我的自画像——全面了解自我15

导语15

生涯案例与分析15

一、成功转型，我的兴趣我做主15

二、鱼和熊掌，不可兼得17

生涯导航19

一、我适合做什么——了解自己的兴趣所在19

二、我能够做什么——了解自己的能力所在21

三、我追求做什么——了解自己的职业价值观所在22

四、我不应该做什么——了解自己的缺陷和现状23

生涯体验23

活动一：霍兰德职业兴趣测试23

活动二：乔哈利窗口27

第三单元 职业世界我先知29

导语29

生涯案例与分析29

一、我的职业方向在哪里29

二、职业环境早分析30

生涯导航31

一、认识职业31

二、职业的分类32

三、职业环境分析34

生涯体验36

活动一：我的家族职业分享36

活动二：工作岗位调查37

第四单元 精彩人生从缤纷校园起步——制订我的职业生涯规划书38

导语38

生涯案例与分析38

一、有目标就前进，梦想照进现实38

二、茫然的前方，什么职业适合我39

生涯导航40

一、大学规划与职业发展40

二、职业生涯决策42

三、职业生涯规划书47

生涯体验49

活动一：头脑风暴，我的大学生活遐想49

活动二：职业标签猜想50

活动三：根据我的“5W”，进行职业决策，并制订生涯发展规划书50

提升就业能力篇53

第五单元 职业竞争力的塑造——职业基本素质与技能53

导语53

生涯案例与分析53

一、个人实力是通往成功的基石53

二、诚实才能为你赢得机会54

生涯导航55

一、注重提升个人专业技能56

二、加强培养通用技能，不断提高个人素质57

三、培养和修炼职业道德59

四、勇于实践，提升职业能力61

生涯体验61

活动一：团队拓展游戏之解手链61

活动二：人际交往技能自我测试62

第六单元 成功的阶梯——求职择业的技巧65

导语65

生涯案例与分析65

一、勇闯三关，我赢得了求职场上的胜利65

二、为什么我的面试总不成功67

生涯导航67

一、网罗求职信息68

二、打造精彩求职材料70

三、攻克面试难关72

四、有“礼”走遍天下76

生涯体验80

活动一：就业信息渠道大比拼80

活动二：面试模拟实战80

第七单元 鹰击天风壮，鹏飞海浪春——就业心理调适82

导语82

生涯案例与分析82

一、择业焦虑的困扰82

二、艾尔维斯现象84

生涯导航86

一、求职过程中常见的心理误区86

二、就业心理误区的成因87

三、就业心理误区的矫正策略87

四、就业心理问题调适的基本方法和技巧88

五、小知识：就业心理平衡十要诀89

生涯体验90

活动一：如何培养积极的心态90

活动二：解压炸弹91

活动三：放松反应92

第八单元 华丽转身——职场适应与职业发展94

导语94

生涯案例与分析94

一、初入职场注意“六忌”94

二、性格危机与职业发展96

三、积极适应职业转换，寻找新机遇97

生涯导航98

一、做好从学生到职业人的过渡，迅速完成角色转变98

二、合理规划职业发展101

生涯体验104

活动一：制订一份职业定位表104

活动二：科学合理安排个人时间105

第九单元 撑起就业保护伞——就业权益维护107

导语107

生涯案例与分析107

一、为什么受伤的却是我107

二、维权意识之有无，求职坦途各不同108

三、唯有诚信，才能好和好散109

生涯导航110

一、就业协议与劳动合同111

二、就业流程112

三、就业权益保护114

生涯体验116

活动一：学习了解就业法律法规116

活动二：模拟签约117

第十单元 人生知者善谋——生涯发展与生活管理118

导语118

生涯案例与分析118

一、你不理财，财不理你118

二、平衡家庭与工作是一门艺术119

生涯导航120

一、职场新人理财方略121

二、平衡工作与家庭生活122

三、在健康休闲中发展自我124

生涯体验126

活动一：我是自己的财务总监126

活动二：你的情商是多少127

活动三：野外休闲与探索活动设计130

成功创业篇133

第十一单元 老板是这样炼成的——成功创业者应具备的素质与能力133

导语133

生涯案例与分析133

一、大一时校门口摆地摊临毕业开了4家商店，陈艺明4年变身学生“珠宝大亨”133

二、大学生开电脑店年营业额500万元134

生涯导航135

一、创业的含义135

二、创业的核心要素136

三、大学生创业的意义137

四、成功创业必须具备的素质137

五、大学生创业的心理准备143

生涯体验144

活动一：你够格创业吗144

活动二：学好三节“财商课”145

第十二单元 为自己做嫁衣裳——大学生创业实践147

导语147

生涯案例与分析147

一、唤起儿时的梦想147

二、人脉转换为钱脉150

生涯导航151

一、何为创业151

二、创业前的准备152

三、创业过程中的问题与对策154

生涯体验155

活动一：我们的远洋舰队155

活动二：明天我是CEO155

第十三单元 赢在每一步——初创企业管理157

导语157

生涯案例与分析157

一、管理好自已的商业模式157

生涯导航158

一、管好资金链159

二、管理市场及产品定位160

三、管理好团队和员工163

生涯体验165

活动一：创业测试：现在你具备创业资质了吗165

活动二：创业头脑风暴166

第十四单元 创业加油站——创业政策与法律168

导语168

生涯案例与分析168

一、利用优惠政策，创业有帮助168

二、合伙生意难做170

生涯导航171

一、有关创业资金的政策172

二、有关创业场地的政策175

三、有关企业形式的政策与法律175

四、创业可能涉及的其他政策与法律178

五、政策与法律附录180

生涯体验181

活动一：政策抢答——创业政策知多少181

活动二：实践调研——你身边创业者面临的法律困境181

后记182