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模块一 知己知彼 百战不殆——职业生涯规划，从“我”起步3

第一章 职业规划概述——选择比努力更重要3

第一节 职业的概念及分类4

第二节 职业生涯规划，成就梦想12

第三节 职业生涯规划理论概述21

第二章 自我探索——开启精彩人生29

第一节 我是谁——大学生自我探索30

第二节 我想做什么——大学生职业兴趣探索35

第三节 我适合做什么——职业性格探索40

第四节 我能做什么——职业能力探索50

第五节 我的职业锚——职业价值观探索58

第三章 职场探索——走出“象牙塔”77

第一节 大学生了解工作世界的方法78

第二节 职业对人才素质的要求89

第四章 做出决策——启动职业生涯规划104

第一节 大学生职业生涯发展目标的确定105

第二节 职业生涯规划的制定110

第三节 大学生职业生涯规划的实施122

第五章 走向职场——大学生职业适应与发展128

第一节 从学生到职业人的转型129

第二节 打造自己的职场品牌134

模块二 我的未来我做主——走好职业发展第一步149

第六章 就业思想准备——树立科学的就业观149

第一节 大学生就业观念分析150

第二节 树立正确的就业观念156

第三节 大学生就业心理调适161

第七章 求职材料准备——未雨绸缪更重要174

第一节 简历制作——开启职业之门175

第二节 就业信息收集和就业途径选择181

第三节 识别招聘陷阱，规避求职风险185

第八章 面试策略与技巧——留下良好的第一印象195

第一节 面试前的准备196

第二节 面试中的应答技巧205

第三节 面试后的注意事项217

第四节 笔试的类型与技巧219

第九章 就业政策与法规——成功就业的基础223

第一节 大学生就业制度和政策224

第二节 就业协议书的签订与解除228

第三节 劳动合同和劳动争议231

第四节 大学生从入学到毕业报到的主要流程（以山东为例）242

第十章 自主创业谋发展——做自己的老板249

第一节 创业的内涵与意义250

第二节 创业前的准备251

第三节 创业实践的相关程序258

第四节 创业的风险防范269

附录一 职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表277

附录二 报到证282

附录三 就业相关网站284

附录四 主要参考文献285