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一、拇指在a1把位上的练习1

1.手指位置与音阶练习1

2.a1把位基本音程练习 丁相杰曲1

3.a1把位音阶、琶音、三度音程综合练习 丁相杰曲1

第一部分 拇指固定把位练习1

4.a1把位D弦、G弦练习 丁相杰曲2

5.a1把位中低音区练习 R.萨波日尼科夫曲2

6.长短弓练习 R.萨波日尼科夫曲2

7.a1把位全弓练习 R.萨波日尼科夫曲2

11.分弓练习 俄罗斯民歌3

12.节奏练习 哈萨克民歌3

9.三根弦上的练习 R.萨波日尼科夫曲3

10.不对称弓法练习 俄罗斯民歌3

8.小白桦树 俄罗斯民歌3

13.中低音练习 R.萨波日尼科夫曲4

14.1-4弦综合练习 R.萨波日尼科夫曲4

15.a1把位弓法练习 丁相杰曲4

16.小狐狸 乌克兰民歌5

17.中低音练习 S.利曲5

18.3/8拍子节奏练习 丁相杰曲6

19.分弓练习 S.利曲6

21.三连音练习 丁相杰曲7

20.a1把位手型练习 F.库默尔曲7

22.用连弓演奏的三连音练习 R.萨波日尼科夫曲8

23.三度音程练习 S.利曲8

24.行板 丁相杰曲8

25.换弦练习 S.利曲9

26.分弓练习 铃木镇一曲9

27.连弓练习 R.萨波日尼科夫曲10

28.不对称弓法练习 卡里亚诺夫曲10

29.双声部练习一 C.施罗德曲10

30.双声部练习二 C.施罗德曲11

32.“直角位置”练习曲 C.施罗德曲12

31.b小调练习曲 C.施罗德曲12

33.A大调练习曲 C.施罗德曲13

34.#f小调练习曲 C.施罗德曲15

35.“直角位置”练习曲 C.施罗德曲15

36.G大调练习曲 C.施罗德曲17

37.四根弦的换弦练习 C.施罗德曲18

38.连弓练习 丁相杰曲19

39.连弓练习 科斯曼曲20

40.“直角位置”四根弦的综合练习 O.舍夫契克曲21

41.小快板 丁相杰曲21

42.a1把位综合练习 O.舍夫契克曲22

43.分弓练习 列维多娃曲22

45.快板 佚名曲23

44.琶音练习 O.舍夫契克曲23

46.三连音练习 R.萨波日尼科夫曲24

47.D大调练习曲 C.施罗德曲25

拇指在g 1把位上的练习27

48.手指位置与音阶练习27

49.g1把位A、D两根弦上的练习 丁相杰曲27

50.g1把位四根弦的练习 J.勃列瓦尔曲27

51.全弓和半弓的弓法练习 丁相杰曲28

52.往事难忘 T.贝利曲28

53.G大调练习曲 扬尼希诺夫曲28

56.g1把位三根弦上的音阶练习 丁相杰曲29

55.长短弓法练习 B.伦堡曲29

54.蜜蜂做工 德国民歌29

57.不对称弓法 F.库默尔曲30

58.快板 铃木镇一曲30

59.g1把位半音练习 丁相杰曲31

60.五月之歌 德国民歌31

61.告诉罗迪阿姨 法国民歌31

62.小步舞曲 J.S.巴赫曲32

63.C大调练习曲 丁相杰曲32

64.a小调练习曲 F.库默尔曲33

65.连弓练习 F.库默尔曲33

66.换弦练习 丁相杰曲34

68.附点音练习 F.库默尔曲35

67.小快板 儿童舞曲35

69.g1把位四根弦综合练习 F.库默尔曲36

70.四分音符分弓练习 丁相杰曲37

71.三根弦上的分弓练习 O.舍夫契克曲37

72.C大调练习曲 C.施罗德曲38

73.g1把位四根弦综合练习 C.施罗德曲39

74.C大调练习曲 C.施罗德曲41

75.综合弓法练习 J.威尔纳曲42

76.连弓练习 F.多皂尔曲43

77.分弓演奏三连音练习 C.施罗德曲43

80.连弓练习 R.萨波日尼科夫曲46

81.分弓练习 丁相杰曲46

78.手指位置与音阶练习46

79.长短弓结合分弓练习 丁相杰曲46

三、拇指在f1把位上的练习46

82.上学歌 儿童歌曲47

83.快板 捷克歌曲47

84.活泼的快板 捷克民歌47

85.连弓练习 丁相杰曲48

86.念故乡 A.德沃夏克曲49

87.“侧面位置”练习 丁相杰曲49

88.平安夜 F.格鲁柏曲50

89.f1把位综合练习 丁相杰曲50

90.仙鹤 乌克兰民歌51

91.bB大调练习曲 C.施罗德曲52

92.f1把位四根弦综合练习 丁相杰曲53

93.中板 儿童歌曲54

94.分弓练习曲 F.沃尔法特曲54

95.连弓练习 O.曼哲克曲55

96.连弓三连音练习 丁相杰曲55

97.bB大调练习曲 F.巴坦松曲56

98.旋律练习 C.施罗德曲58

99.三连音练习 丁相杰曲60

100.分弓练习 贝里奥曲61

103.轻轻地划 德国民歌62

104.小快板 儿童舞曲62

四、拇指在e1把位上的练习62

102.长、短弓法练习 R.萨波日尼科夫曲62

101.手指位置与音阶练习62

105.快板 铃木镇一曲63

106.告诉罗迪阿姨 法国民歌63

107.五月之歌 德国民歌63

108.小步舞曲 G.F.亨德尔曲64

109.无穷动 铃木镇一曲64

110.旋律 丁相杰曲64

112.分弓三连音练习 丁相杰曲65

111.3/4拍子节奏练习 法国民歌65

113.A大调练习曲 C.施罗德曲66

114.古老的法国民歌 P.柴科夫斯基曲67

115.船歌 H.拉柯夫曲67

116.长短弓练习 丁相杰曲68

117.玛依拉 哈萨克民歌69

118.附点音练习 C.施罗德曲69

119.附点节奏练习 丁相杰曲70

120.连弓练习 马尔捷罗夫斯基曲71

121.连弓练习 C.施罗德曲72

122.三连音练习 丁相杰曲74

124.弓法练习 丁相杰曲75

五、拇指在b1把位上的练习75

123.手指位置节与音阶练习75

125.音程练习 S.利曲76

126.b1把位音程练习 F.库默尔曲76

127.连弓练习 F.库默尔曲76

128.b1把位换弦练习 K.达维多夫曲77

129.长、短弓法练习 丁相杰曲77

130.小白桦树 俄罗斯民歌78

131.秋之歌 A.H.阿莱克桑德罗夫曲78

132.2/4拍子节奏练习 俄罗斯民歌79

133.如歌的行板 丁相杰曲79

135.E大调练习曲 C.施罗德曲80

134.摇篮曲 F.舒伯特曲80

136.分弓换弦练习 丁相杰曲81

137.合唱曲（选自《犹大·马加伯》） G.F.亨德尔曲82

138.小步舞曲 J.S.巴赫曲82

139.切分音节奏练习 斯洛伐克民歌82

140.旋律 丁相杰曲83

141.小快板 阿姆布罗西奥曲83

142.十六分音符节奏练习 斯波尔曲83

143.老黑奴 阿姆布罗西奥曲84

144.三度音程练习 丁相杰曲84

146.连弓和跳弓混合练习曲 C.施罗德曲85

145.三连音练习 S.波迪殴曲85

六、拇指在c2把位上的练习88

147.手指位置与音阶练习88

148.琶音练习 丁相杰曲88

149.上学歌 儿童歌曲88

150.快板 俄罗斯民歌88

151.分弓练习 丁相杰曲88

152.分弓练习 丁相杰曲89

153.弓法练习 儿童舞曲89

154.行板 丁相杰曲89

155.分弓练习 巴克拉诺娃曲90

156.四根弦综合练习 丁相杰曲90

158.行板 霍曼曲91

157.四分音符分弓练习 F.多皂尔曲91

160.波弓弓法练习 格·辛克曲92

161.连弓练习 格·辛克曲92

159.绿衣人 阿姆布罗西奥曲92

162.附点音符节奏练习 格·辛克曲93

163.拉网小调 日本民歌93

164.三连音练习 O.舍夫契克曲93

165.切分音节奏练习 捷克民歌94

166.附点音节奏练习 俄罗斯民歌94

168.节奏练习 爱沙尼亚民歌95

169.连弓练习 F.多皂尔曲95

167.快板 波希米亚民歌95

170.F大调双声部练习曲 C.施罗德曲96

七、拇指在d2把位上的练习97

171.手指位置与音阶练习97

172.d2琶音练习 丁相杰曲97

173.全弓练习 J.勃列瓦尔曲97

174.弓法练习 儿童歌曲97

175.连弓练习 丁相杰曲98

176.四分音符分弓练习 丁相杰曲98

177.美丽的小花 L.贝多芬曲98

178.鄂伦春舞曲 民间舞曲98

180.月亮升起在牧场上空 S.普罗科菲耶夫曲99

181.6/8节拍节奏练习 丁相杰曲99

179.秧歌舞曲 民间舞曲99

182.6/8节拍练习 K.达维多夫曲100

183.无穷动 铃木镇一曲100

184.小快板 丁相杰曲100

185.合唱曲（选自《犹大·马加伯》） G.F.亨德尔曲101

186.四分音符与八分音符节奏练习 格·辛克曲101

187.分弓练习 丁相杰曲102

188.旋律 格·辛克曲102

189.2/2拍子节奏练习 格·辛克曲103

190.连弓练习 丁相杰曲103

192.G大调双声部练习曲 C.施罗德曲104

191.加沃特舞曲 G.马尔蒂尼曲104

八、拇指在e2把位上的练习106

193.手指位置与音阶练习106

194.闪烁的小星星 铃木镇一曲106

195.3/4节奏练习 法国民歌106

196.连弓练习 S.利曲106

197.e2把位音程练习 O.舍夫契克曲107

198.仙鹤 B.卡林尼科夫曲107

199.长短弓法混合练习 丁相杰曲107

201.e2把位手指练习一 O.舍夫契克曲108

202.小快板 俄罗斯民歌108

200.弓法练习 霍曼曲108

203.e2把位手指练习二 丁相杰曲109

204.中板 俄罗斯民歌109

205.A大调双声部练习曲 C.施罗德曲110

206.连弓练习 S.利曲111

207.摇篮曲 J.勃拉姆斯曲111

208.行板 俄罗斯民歌112

209.A大调练习曲 弗瑞斯特曲112

210.春之歌 W.莫扎特曲112

211.匈牙利歌曲 B.巴托克曲113

212.3/8拍子节奏练习 C.施罗德曲113

214.小快板 丁相杰曲115

213.2/2拍子节奏练习 J.赫特列曲115

215.悲怆的故事 霍曼曲116

九、拇指大伸张练习116

216.拇指大伸张练习一 R.萨波日尼科夫曲116

217.拇指大伸张练习二 R.萨波日尼科夫曲117

218.拇指大伸张练习三 R.萨波日尼科夫曲117

219.拇指大伸张练习四 R.萨波日尼科夫曲118

220.拇指大伸张练习五 R.萨波日尼科夫曲118

221.拇指大伸张练习六——拇指伸张综合练习 M.艾森伯格曲119

222.拇指大伸张练习七——同度练习 M.艾森伯格曲119

224.拇指大伸张练习九 M.艾森伯格曲120

225.D大调练习曲 科·施列杰尔曲120

223.拇指大伸张练习八——十度练习 M.艾森伯格曲120

226.D大调分弓练习 阿·科兹洛夫曲121

227.C大调分弓练习一 F.沃尔法特曲121

228.C大调分弓练习二 F.沃尔法特曲123

229.F大调分弓练习 F.沃尔法特曲124

230.后十六分音符节奏练习 F.沃尔法特曲124

第二部分 拇指双音练习125

一、基本双音音程练习125

231.a1把位双音练习一 丁相杰曲125

235.a1把位双音练习五 丁相杰曲126

234.a1把位双音练习四 丁相杰曲126

233.a1把位双音练习三 丁相杰曲126

232.a1把位双音练习二 丁相杰曲126

236.a1把位双音练习六 丁相杰曲127

237.a1把位双音练习七 丁相杰曲127

238.a1把位双音练习八 丁相杰曲127

239.G大调练习曲 阿·格列特拉曲127

240.二分音符练习 C.施罗德曲127

241.D大调练习曲一 C.施罗德曲128

242.D大调练习曲二 R.萨波日尼科夫曲128

243.D大调练习曲三 R.萨波日尼科夫曲129

244.a1把位双音练习九——D-G弦练习 R.萨波日尼科夫曲129

245.G大调练习曲 R.萨波日尼科夫曲129

246.a1把位双音练习十 O.舍夫契克曲130

247.广板 丁相杰曲131

248.g1把位双音练习一 丁相杰曲131

249.g1把位双音练习二 丁相杰曲131

250.g1把位双音练习三 丁相杰曲132

251.f1把位双音练习一 丁相杰曲132

252.f1把位双音练习二 丁相杰曲132

253.f1把位双音练习三 丁相杰曲133

254.f1把位双音练习四 丁相杰曲133

255.f1把位双音练习五 丁相杰曲133

256.e1把位双音练习一 丁相杰曲133

259.b1把位双音练习一 丁相杰曲134

258.e1把位双音练习三 丁相杰曲134

257.e1把位双音练习二 丁相杰曲134

260.b1把位双音练习二 丁相杰曲135

261.b1把位双音练习三 丁相杰曲135

262.c2把位双音练习一 丁相杰曲135

263.c2把位双音练习二 丁相杰曲136

264.c2把位双音练习三 丁相杰曲136

265.d2把位双音练习一 丁相杰曲136

266.d2把位双音练习二 丁相杰曲137

267.e2把位双音练习一 丁相杰曲138

268.e2把位双音练习二 R.萨波日尼科夫曲138

二、三、六、八度双音综合练习139

269.八度双音练习一——音阶练习及其变奏 R.萨波日尼科夫曲139

270.八度双音练习二——琶音练习及其变奏 R.萨波日尼科夫曲140

271.八度双音练习三 F.格吕茨马赫尔曲142

272.八度双音练习四 F.格吕茨马赫尔曲142

273.八度双音练习五 F.格吕茨马赫尔曲142

274.八度双音练习六 F.格吕茨马赫尔曲143

275.八度双音练习七 F.格吕茨马赫尔曲144

276.八度双音练习八 F.格吕茨马赫尔曲144

277.八度双音练习九 F.格吕茨马赫尔曲144

278.八度双音练习十 F.格吕茨马赫尔曲145

279.八度双音练习十一 F.格吕茨马赫尔曲145

280.八度双音练习十二 F.格吕茨马赫尔曲145

283.八度双音练习十五 F.格吕茨马赫尔曲146

282.八度双音练习十四 F.格吕茨马赫尔曲146

281.八度双音练习十三 F.格吕茨马赫尔曲146

284.八度双音练习十六 F.格吕茨马赫尔曲147

285.八度双音练习十七 F.格吕茨马赫尔曲147

286.八度双音练习十八 F.格吕茨马赫尔曲147

287.八度双音练习十九 F.格吕茨马赫尔曲148

288.三度双音练习一 F.格吕茨马赫尔曲148

289.三度双音练习二 F.格吕茨马赫尔曲149

290.三度双音练习三 F.格吕茨马赫尔曲149

291.三度双音练习四 F.格吕茨马赫尔曲150

292.三度双音练习五 F.格吕茨马赫尔曲150

296.三度双音练习九 F.格吕茨马赫尔曲151

295.三度双音练习八 F.格吕茨马赫尔曲151

293.三度双音练习六 F.格吕茨马赫尔曲151

294.三度双音练习七 F.格吕茨马赫尔曲151

297.三度双音练习十 F.格吕茨马赫尔曲152

298.三度双音练习十一 F.格吕茨马赫尔曲152

299.三度双音练习十二 F.格吕茨马赫尔曲152

300.三度双音练习十三 F.格吕茨马赫尔曲153

301.三度双音练习十四……双颤音练习 F.格吕茨马赫尔曲153

302.十度双音练习 F.格吕茨马赫尔曲153

303.六度双音练习一——大小调音阶练习及其变奏 R.萨波日尼科夫曲154

304.六度双音练习二——双音琶音练习（一） R.萨波日尼科夫曲155

308.八度和五度音程练习 M.艾森伯格曲156

309.八度和六度音程练习 M.艾森伯格曲156

306.八度和三度音程练习 M.艾森伯格曲156

307.八度和四度音程练习 M.艾森伯格曲156

305.六度双音练习三——双音琶音练习（二） M.艾森伯格曲156

310.D大调练习曲 J.威尔纳曲157

311.八度双音练习 C.施罗德曲157

312.三、六、八度双音综合练习 R.萨波日尼科夫曲160

313.三度双音综合练习 C.施罗德曲160

314.三度双音综合练习 F.库默尔曲162

315.八度双音练习 尤·塔特查乌埃尔曲166

316.八度十度双音练习 尤·塔特查乌埃尔曲168

317.八度与三度双音练习 A.皮亚蒂曲171

一、前四把位与拇指把位连接的换把练习175

318.换把练习一 R.萨波日尼科夫曲175

第三部分 拇指在各把位上的综合练习175

319.换把练习二 M.艾森伯格曲176

320.换把练习三 M.艾森伯格曲176

321.换把练习四 F.格吕茨马赫尔曲177

322.换把练习五 F.格吕茨马赫尔曲177

323.换把练习六 F.格吕茨马赫尔曲177

324.换把练习七 F.格吕茨马赫尔曲177

325.换把练习八 F.格吕茨马赫尔曲177

326.换把练习九 F.格吕茨马赫尔曲177

329.基本练习二 L.R.斐雅尔曲178

330.基本练习三 L.R.斐雅尔曲178

327.换把练习十 F.格吕茨马赫尔曲178

328.基本练习一 L.R.斐雅尔曲178

二、拇指在各把位上的基本练习178

331.基本练习四 L.R.斐雅尔曲179

三、拇指综合练习179

332.D大调练习曲一 S.利曲179

333.A大调分弓练习曲 S.利曲180

334.在四根弦上应用拇指把位的练习 R.萨波日尼科夫曲181

335.拇指换把练习 R.萨波日尼科夫曲182

336.分弓练习 F.沃尔法特曲183

338.D大调练习曲二 S.利曲184

337.短分弓练习 F.沃尔法特曲184

339.短分弓练习 R.萨波日尼科夫曲185

340.连弓练习 F.多皂尔曲186

341.拇指换把练习 F.沃尔法特曲188

342.分弓换弦练习 R.萨波日尼科夫曲190

343.颤音练习 C.施罗德曲191

344.主题与变奏 波利斜克曲194

345.连弓练习 D.波帕尔曲196

346.a小调练习曲 F.库默尔曲198

347.分弓练习 C.施罗德曲205

348.拇指换把练习 W.费成海根曲207

349.连弓练习 D.波帕尔曲209

350.拇指跳跃练习 W.费成海根曲211

351.左手换把练习 F.格吕茨马赫尔曲212

352.连弓练习 伏·萨卡洛夫曲216

353.六连音练习 D.波帕尔曲219

354.随想曲 N.帕格尼尼曲221

355.法国乡村舞曲 D.波帕尔曲225

356.纺车 D.波帕尔曲227

357.自然泛音练习一 S.利曲231

358.自然泛音练习二 S.利曲232

359.自然泛音练习三 A.皮亚蒂曲232

360.自然泛音练习四 D.波帕尔曲233