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一、基本知识1

(一)古筝简介1

(二)古筝的各部件名称以及假指甲的形状2

(三)古筝的系弦及护理方法4

(四)古筝的演奏姿势4

(五)识弦5

二、基础练习6

第一周6

拨弦练习(贴弦练习)6

1.活指练习一7

2.活指练习二7

第一周练琴记录8

第二周9

3.上楼梯9

4.下楼梯10

5.模进练习11

第二周练琴记录13

第三周14

勾托练习14

6.勾勾托托14

7.上上下下15

8.上学歌16

第三周练琴记录17

第四周18

勾托加强练习18

9.跳进18

10.八月桂花遍地开19

第四周练琴记录20

第五周21

大撮练习21

11.慢快练习21

12.麦克唐纳22

13.草原上升起不落的太阳23

第五周练琴记录24

第六周25

双手大撮练习25

14.打桩歌25

15.打夯歌26

16.太阳出来喜洋洋27

第六周练琴记录28

第七周29

抹托练习29

17.排排坐29

18.小燕子30

19.社会主义好30

第七周练琴记录31

第八周32

抹托抹与抹抹托的练习32

20.红色娘子军选曲32

21.放学歌32

22.北京有个金太阳33

第八周练琴记录34

第九周35

小撮练习35

23.小舞曲35

24.小白菜36

25.小水滴36

第九周练琴记录38

第十周39

四点练习39

26.四点走弦39

27.卖花姑娘40

28.西藏民歌40

第十周练琴记录41

第十一周42

刮奏、花指练习42

29.刮奏练习43

30.连托连勾练习43

31.内蒙古民歌44

32.前进44

第十一周练琴记录45

第十二周46

颤音练习46

33.颤音练习46

34.陕北民歌47

35.孟姜女47

第十二周练琴记录48

第十三周49

按音练习49

36.按音练习49

37.小汉斯50

38.牧童之歌50

第十三周练琴记录51

第十四周52

按音技术加强练习部分52

39.四季歌52

40.模进练习52

41.洋娃娃和小熊跳舞53

42.娃哈哈53

第十四周练琴记录54

第十五周55

滑音练习55

43.上滑音练习55

44.摇篮56

45.绣荷包56

第十五周练琴记录57

第十六周58

下滑音练习和上、下滑音结合练习58

46.数蛤蟆58

47.虹彩妹妹58

48.秋收59

第十六周练琴记录60

第十七周61

特殊滑音练习部分61

49.金孔雀轻轻跳61

50.滑音练习61

51.长城谣62

第十七周练琴记录63

第十八周64

和弦练习64

52.和弦练习一64

53.和弦练习二65

54.和弦练习三66

第十八周练琴记录67

第十九周68

琶音练习68

55.琶音练习一68

56.琶音练习二70

第十九周练琴记录71

第二十周72

加强琶音练习(将琶音技术运用于乐曲中)72

57.东方红72

58.北风吹72

59.渔光曲73

第二十周练琴记录75

第二十一周76

托劈练习76

60.托劈练习一76

61.托劈练习二76

62.骏马奔驰保边疆77

63.草原英雄小姐妹77

第二十一周练琴记录78

第二十二周79

摇指练习79

64.慢快摇79

65.颗粒摇80

66.一拍摇81

67.强弱摇81

第二十二周练琴记录82

第二十三周83

长摇(旋律摇)练习83

68.嘎达梅林83

69.映山红83

70.草原84

71.映山红花满山坡85

第二十三周练琴记录86

第二十四周87

轮指练习87

72.轮指(3～8)87

73.模进轮87

74.玛丽有只小绵羊88

75.欢乐舞89

76.云89

第二十四周练琴记录90

第二十五周91

轮抹、泛音练习91

77.乒乓球91

78.沂蒙山小调92

79.轮抹练习93

80.钟声94

81.春江花月夜94

第二十五周练琴记录95

三、综合练习96

82.太阳出来96

83.军鼓96

84.保尔的母鸡97

85.嗯嘿呀98

86.双手练习100

87.星期天的早上101

88.小螺号103

附录 演奏技法符号索引107