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第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道2

什么是便秘2

人体消化系统的组成2

直肠的结构3

结肠的解剖特点4

结肠的位置、形态及分布5

大肠内的细菌有什么作用6

大肠内的气体有多少8

粪便的组成怎样9

排便过程是怎样完成的10

排便是怎样节制的12

增强结肠运动的因素13

抑制结肠运动的因素14

食糜进入结肠时的主要成分15

结肠的主要功能16

直肠的主要功能16

大肠液主要有什么作用17

影响排便过程的因素17

正常人的排便有何差异18

便秘都是大便干结吗18

便秘的分类19

中医学的便秘分类23

不正确的饮食方法易导致便秘24

不良的排便习惯会造成便秘25

劳倦过度会造成便秘吗26

便秘与情绪有关吗26

便秘与体质有关吗27

导致便秘的药物27

经常滥用泻剂或灌肠对便秘的影响28

肠道易激综合征所致的便秘的特点28

老年人易发生便秘29

直肠和肛门的病变可致便秘31

结肠疾病可致便秘31

腹腔内疾病可致便秘32

内分泌及代谢性疾病可致便秘33

神经系统疾病可致便秘33

化学品中毒可致便秘34

能引起便秘的化学制剂和药物34

电解质紊乱可致便秘吗34

导致便秘的疾病35

引起排便无力的疾病可导致便秘36

女性便秘多于男性37

妊娠妇女易发生便秘38

小儿便秘的常见原因38

中医学认为便秘的基本病机40

中医学认为习惯性便秘的原因41

便秘对人体的影响42

便秘可引起的疾病43

便秘对衰老的影响43

痤疮患者为何常伴有便秘44

第2章 发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了46

大便的不同性状能反映什么疾病46

便秘能引起的症状46

便秘对血压的影响47

便秘与冠心病的关系48

便秘对脑血管的影响49

便秘对肝硬化患者的影响50

便秘对肺结核患者有危险吗50

便秘对人体皮肤的影响51

便秘常伴随的症状出现51

小儿长期便秘会出现什么不良后果52

便秘的主要症状53

便秘引起的伴随症状53

长期便秘可导致大肠癌、大肠息肉吗54

长期便秘导致结肠憩室有什么表现56

便秘所致痔疮、肛裂的临床表现57

便秘患者常见的体征59

便秘伴腹部肿块应考虑的疾病60

单纯性便秘伴腹痛者应注意鉴别61

便秘伴发热者应考虑的疾病63

便秘伴便血者应考虑的疾病64

出现便秘-腹泻交替时应考虑的疾病65

便秘伴全身乏力应考虑的疾病66

第3章 诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少70

便秘患者需做的理化检查70

怎样做直肠指诊，有什么临床意义71

便秘患者在什么情况下需做肛门直肠镜、乙状结肠镜检查73

便秘患者需要做胃肠钡餐及X线检查吗74

便秘何种情况下需要去医院检查75

第4章 治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好78

便秘的治疗原则78

中医对单纯习惯性便秘怎样治疗79

中医辨证治疗便秘80

治疗便秘的单味药84

治疗便秘的成方和单验方85

便秘患者选择中成药的原则87

怎样用外治法治疗便秘88

便秘可以用针灸治疗吗88

穴位注射疗法治疗便秘89

怎样用埋线法治疗便秘90

怎样用皮肤埋针及梅花针治疗便秘90

怎样用刮痧疗法治疗便秘90

怎样应用按摩治疗便秘91

怎样用自我按摩简易法治疗便秘92

怎样点穴治疗便秘93

容积泻剂的正确使用94

肠道刺激剂的正确使用94

润滑剂的正确使用95

缓泻剂的分类95

正确使用泻药的原则96

怎样避免造成习惯性的用药方法97

怎样正确选用泻药98

泻药的副作用98

服用泻剂后，大便仍不能通畅如何处理99

妊娠期妇女用泻药的注意事项99

治疗小儿便秘常用的方法100

怎样治疗婴儿的慢性便秘101

老年人便秘怎样治疗102

新产妇如何防治便秘102

怎样应用甘露醇治疗便秘103

灌肠的适应证104

灌肠的方法105

第5章 康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早108

避免经常滥用泻药或灌肠对治疗便秘有什么意义108

怎样自我引发便意108

怎样引出便意109

便秘伴其他病症时如何按摩治疗111

便秘患者怎样做体操配合治疗114

倒立疗法对便秘有好处吗114

维生素可以治疗便秘115

神经官能症患者便秘怎样治疗115

怎样治疗精神压力所引起的便秘116

滥用泻药的后果117

不能长期应用泻剂117

泻剂的服药时间何时最佳118

小儿应用泻药的注意事项119

治疗老年人便秘应注意事项119

急性心肌梗死出现便秘怎么办120

高血压患者患便秘怎样治疗121

急性中风患者便秘怎样治疗123

肺性脑病出现便秘怎样治疗123

肝性脑病便秘怎样治疗124

吸毒者便秘怎样治疗125

急性精神分裂症便秘怎样治疗126

慢性肾功能衰竭患者出现便秘怎样治疗126

急性胰腺炎出现便秘怎样治疗127

急性胆囊炎伴便秘怎样治疗129

急性脑血管病要保持大便通畅130

怎样安排便秘患者按时排便131

怎样掌握缓泻剂的常用方法132

灌肠后的护理132

怎样人工取大便133

第6章 预防保健——运动饮食习惯好，远离疾病活到老136

生活规律对预防便秘的益处136

良好的排便习惯对治疗便秘有什么作用136

引发便意，定时排便对预防便秘的作用137

怎样应用饮食疗法治疗便秘138

怎样养成正确的饮食习惯来预防便秘139

富含纤维的食物对排便有什么益处140

能引发便意的饮料141

能预防便秘的水果141

维生素类对便秘的预防作用142

怎样应用食盐治疗便秘142

适量活动对治疗便秘有何益处143

怎样利用日常运动来预防便秘再发144

练腹式呼吸对治疗便秘有益处吗144

气功治疗便秘的作用146

用气功治疗便秘的简易方法146

患了便秘怎么办147

怎样预防老年人便秘147

怎样预防孕妇便秘148

怎样预防小儿便秘149