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第一章 身体也会跟你说早安1

耳朵聆听第一声问候2

眼睛活体“照相机”5

虹膜和瞳孔可自我调节的“光圈”9

泪腺和眼泪涌动的心灵之泉12

皮肤人的“面子”16

头发阵容强大的军团19

第二章 与新鲜空气的亲密接触23

鼻子敏感的气味识别器24

咽喉肌肉制成的“漏斗”28

声带最精密的乐器32

肺气体交换站35

血液红色的生命之泉38

血压来自血液的力量42

第三章 踏出家门开始闹腾的部位45

脊柱人体的中轴线46

骨骼人体的支架49

关节人体自由活动的杰出贡献者52

肌肉带动人体活动的引擎55

骨骼肌人体的力量之源58

骨盆架在人体中的“宝盆”61

神经系统高速信息网64

汗腺和汗水遍布全身的保温系统67

手最完美的工具71

指甲指尖的小学问74

脚天南地北任我行77

指纹雕刻在手指上的花纹81

表情丰富多彩的面部组合84

第四章 与你起工作学习的“拼命三郎”87

大脑人体的最高统帅88

左脑和右脑人体内的逻辑学家和艺术家91

小脑运动教练94

下丘脑维持体内“平衡”的司令员97

脑干信息的周转驿站100

脊髓中枢神经中的迎宾大道103

脑电波四种不可思议的电波106

记忆对历史的重温109

第五章 晚餐后食物在体内的长途跋涉113

舌头身体里的美食家114

牙齿口腔内的搅拌机118

咀嚼肌咬碎食物的力量之源122

胃让食物脱胎换骨的加工师126

肝脏默默无闻的消化助手130

小肠营养吸收器133

大肠最不“卫生”的食物加工场所136

肾尿液制造中心140

第六章 对你的身体说晚安143

睡眠四个阶段的神奇旅程144

梦神奇的“异世界”148

心脏生命之“泵”151

动脉和静脉连通心脏的两条“运河”154

毛细血管人小志大157

脂肪组织体内的能源库和热风机160

第七章 为健康作战的防卫兵163

血小板缝合伤口的“泥瓦匠”164

白细胞血液中的五大防御军团167

淋巴结可以对抗感冒病毒的哨兵170

阑尾被误解的“小蚯蚓”173

黑色素体内的黑色军团176

太阳穴消除疲劳的好帮手179

第八章 生命的摇篮183

精子装载男性遗传信息的“蝌蚪”184

卵细胞女性遗传信息的“堡垒”188

卵巢卵细胞的家乡192

睾丸精子的故居196

胎盘胎儿的“用餐之地”199