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第一课　做人心理学：为人处世要懂点心理学自大心理：自大的人最渺小3

示弱心理：示弱也能赢得满堂彩6

报复心理：仇恨只会让自己更痛苦9

投机心理：不要一心想着取巧13

幻想心理：莫把希望当现实16

卖弄心理：聪明反被聪明误18

依附心理：依附是消极的占有20

自负心理：自负之人必自误23

完美心理：别陷入完美的陷阱26

自私心理：私欲之花结恶果29

趋利心理：不要掉进钱眼儿里32

第二课　交际心理学：成功交际的金钥匙首因效应：第一印象价值百万37

礼貌意识：礼貌是最高贵的心灵沟通40

自卑心理：超越自卑，赢得自信42

换位思考：站在对方的角度看问题45

适度原则：关系再好也不能强人所难47

好奇心理：勾起好奇心就成功了一半49

趋望心理：嫌贫爱富的“势利眼”51

好胜心理：适当满足对方的好胜心53

同情心理：激发对方的同情心56

升值效应：越神秘的东西越值钱57

第三课 办事心理学：懂心理好办事戒备心理：化解他人的戒心63

重情效应：动真情才能得人心64

恻隐心理：打动别人的恻隐之心66

亲情心理：亲情是帮助办事的最好理由69

心理共鸣：情感共鸣，水到渠成71

共鸣心理：想其所想73

心理暗示：巧妙暗示让人心领神会77

人情效应：待人处世要有长远眼光81

亲近心理：营造彼此之间的亲近感83

好强心理：请将不如激将85

第四课　做事心理学：善于思考，高效率做事懒惰心理：懒惰是心灵的腐蚀剂91

推诿心理：推诿是无能的代名词93

专注心理：专心致志地做好每件事96

犹豫心理：犹豫不决是成功的死敌99

果断决策：该出手时就出手101

效率法则：坚持效率优先的原则104

瞎忙效应：不要偏离目标106

贪多心理：贪多嚼不烂109

细节心理：细节决定成败111

务实心理：多做实事少搞表面文章114

第五课 幸福心理学：幸福就是一堂心理课宽容心理：用包容之心化解不快119

唠叨心理：爱唠叨是一种心理疾病122

攀比心理：什么都是别人的好126

吵架心理：吵架也是一种交流128

近因效应：把握当下，提升自己132

赞美心理：满足他人需要被赞美的心理135

改造心理：不要试图改造对方136

择偶心理：合适比好更重要140

趋同心理：爱他就要投其所好141

第六课　职场心理学：读懂人心才能纵横职场争功心理：退一步，海阔天空147

距离感应：有距离才有安全感150

沟通心理：好的沟通必须懂心理152

倾听效应：朋友的心声要聆听154

管理情绪：别让怒火烧伤自己156

对上规则：摸准上司的真实意图158

嫉妒心理：千万别患“红眼病”162

浮躁心理：浮躁与成功无缘164

求职心理：读懂面试官的心理165

抱怨心理：“职场怨妇”最可怜167

第七课 幽默心理学：幽默的人最有魅力宣泄效用：用幽默宣泄情绪173

超脱心理：幽默是尴尬的解毒剂176

错位心理：让人捧腹的“用词不当”179

健忘效应：健忘产生的幽默效果181

反比效应：讽刺性越弱幽默感越强184

荒谬效应：将错就错式的幽默188

无视逻辑：“即兴发挥”也能幽默一把189

歪理效应：充满温情的歪理幽默192

简短效应：画龙点睛式的幽默194

糊涂效应：假装糊涂的可爱之处196

借力效应：他山之石可以攻玉198

第八课 情绪管理心理学：有什么比快乐更重要快乐情绪：快乐过好每一天203

情绪发泄：烦恼时不妨发泄一下206

愤怒情绪：别让情绪失去控制209

悔恨情绪：不要为打翻牛奶而哭泣211

抑郁情绪：走出抑郁的阴影214

心理病毒：给心理排排毒217

乐观情绪：选择乐观的生活态度220

内疚情绪：内疚挽救不了什么224

沮丧情绪：不要陷入沮丧的漩涡226

忧愁情绪：忧郁的人看不见阳光228

第九课　减压心理学：感到累时就减减压贪欲效应：贪欲越旺压力越大233

高期望效应：高期望带来高压力235

中年效应：人到中年压力最大237

压力释放：觉得累时减减压239

心理强迫：摆脱“强迫症”的纠缠242

疲劳心理：及时放下心理包袱244

自慰疗法：凡事要往好处想246

心理呕吐：有烦恼要一吐为快248

大笑减压：笑是减压的良药252

哭泣减压：压力大时大哭一场255

放纵减压：平淡生活需要些许放纵258

参考文献261