10Q密码 决定人生成败的10把钥匙2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 情商（EQ）——决定人生成败的关键要素1

情商的由来3

情商的四大作用5

情商决定事业的成败7

情商是一个人成功的关键8

控制情绪，不要做情绪的奴隶10

认识自我才能成就辉煌11

微笑是情商的美丽外衣13

利用情感优势，获取惊人成就16

说话要讲究技巧，不能口无遮拦18

真诚地赞扬他人21

学会换位思考24

如何提高你的情商26

测试一下你的情商高低29

第二章 智商（IQ）——一个人立足社会的基础35

智商的由来37

智商的用途38

学会运用智商是关键40

观察力是构成智力的重要要素41

记忆力是进行一切智力活动的基础43

通过培养创造力来提高自己的智力44

思维力是智力的集中表现45

增强想象力，会让头脑更聪明46

提高智力的四种方法48

测试一下你的智商高低49

第三章 德商（MQ）——小胜靠智，大胜靠德57

德商的由来59

有才无德者必败60

掌握德商的精髓62

德商就是力量63

做事先做人65

尊重他人，才能赢得他人的尊重66

诚信是德商的坚硬基石69

及时行善，向需要帮助的人伸出援助之手71

人可以不伟大，但不可以没有责任心73

勇于担起自己的责任74

提高德商的具体方法与措施76

测试一下你的德商高低77

第四章 财商（FQ）——世界上到处都是才华横溢的穷人81

财商的由来83

先天财商与后天财商84

为什么说每个人都需要财商85

树立正确的财富观87

学会理财，让生活变得更美好88

让钱生钱，早日获得财务自由90

养成良好的花钱习惯91

必须有自己的独立创富模式92

欲望无止境，要懂得适可而止94

测试一下你的财商高低96

第五章 逆商（AQ）——苦难是上苍赐给你的最佳礼物99

逆商的由来101

逆商是重估个人能力的重要标尺102

不抛弃，不放弃104

生活犹如咖啡，苦涩过后尽香醇105

若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香107

感谢逆境，因为它是一种恩赐108

毅力是无可替代的品质109

不经苦难的锻造，就不会获得成功111

如何摆脱与克服困难113

测试一下你的逆商高低115

第六章 志商（WQ）——小志小成，大志大成119

志商的由来121

选定目标，做那最成功的3％122

成就的大小取决于决心的大小124

远大的理想能使人迸发出无穷的力量128

坚持下去，才能最终实现自己的梦想129

立志永远都不晚130

目标明确才不会做无用功132

明确的目标是成就一切事业的基础133

从现在开始，给自己树立50年人生计划135

没有人能胜过志在必得者136

找到自己人生目标的方法138

测试一下你的志商高低139

第七章 心商（MQ）——积极的心态可以改变一切147

心商的由来149

积极的心态可以改变你的人生150

自暴自弃是对自己灵魂的放逐151

心态不同，观察和感知事物的侧重点就不同152

改变心态，就能改变命运153

修炼吸引和影响他人的无形力量155

用积极的心态看待厄运156

运用自我暗示，培养积极心态157

别给心灵罩上阴影159

遇事务必想开点160

以成功者的心态来面对挫折161

用积极的心态拥抱梦想163

让你变得积极主动的九种方法165

测试一下你的心商高低167

第八章 灵商（SQ）——换个思路，也许问题就能迎刃而解171

灵商的由来173

要想有独特的收获，就要有独特的想法174

创新能力是高灵商的重要标志176

摆脱条件限制，开启创意思维177

此路不通时不妨换一个思路179

牢记三大原则，彻底转变命运180

直觉往往是最有价值的东西182

灵商可以帮你化危为安、转败为胜183

相信任何问题都有最佳解决之道184

培养与众不同的思维方式187

测试一下你的灵商高低189

第九章 胆商（DQ）——不怕做不到，就怕想不到193

胆商的由来195

想成就大业就必须具有冒险精神195

不敢冒险才是最大的危险197

冒险能得到更丰厚的回报199

没有什么是不可实现的200

敢于与众不同，才能取得成功202

冒险不等于蛮干203

测试一下你的胆商高低204

第十章 健商（HQ）——失去健康，也就失去了未来209

健商的由来211

健商的五大要素212

失去健康就会失去一切213

要想健康，再忙也要睡个好觉215

心理状态与健康可以相互影响216

乐观是保持健康的灵丹妙药218

保证身体健康的七种心理营养素221

消除心理疲倦，方能精力充沛223

及时清除自己的心理垃圾225

让自己的心灵保持宁静淡定228

学会为精神减压230

加强身体锻炼，防止精神老化233

随时更新你的健康观念235

让你的生活方式变得健康起来236

测试一下你的健商高低238