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第1章 室内环境1

1.1什么是室内环境1

1.2安全舒适的室内环境1

1.3室内空气品质的定义2

1.4室内环境标准体系3

第2章 室内空气环境5

2.1什么是室内空气污染5

2.2室内空气污染的特点5

2.3室内污染的主要类型有哪些6

2.4室内空气污染物的来源7

2.5对室内污染的认识易出现的误区12

2.6如何评价室内空气环境13

2.7室内空气污染的迹象有哪些14

2.8粉尘的来源14

2.9粉尘的危害15

2.10室内装修是有机污染物的主要来源17

2.11什么是室内生物污染17

2.12室内有机污染物的危害19

2.13室内空气质量标准中的生物污染标准19

2.14二氧化碳的来源及危害20

2.15 二氧化硫的来源及危害20

2.16臭氧的来源、作用及危害22

2.17氮氧化物的来源及危害23

2. 18氡的来源及危害25

2. 19室内有机挥发物25

2.20室内有害重金属有哪些，有何危害26

2.21甲醛及其危害28

2. 2.2甲醛的来源及其限定浓度29

2. 2.3降低室内甲醛浓度的方法29

2.2.4苯及其来源30

2.2.5苯的危害30

2.2.6氨的来源与危害30

第3章 改善室内空气品质32

3. 1病态建筑综合征32

3.2空调使用不当的害处32

3.3长时间在空调环境中对健康有何影响33

3.4如何合理使用空调34

3.5能否利用空调系统对室内污染进行控制35

3.6疫情防控期如何安全使用空调35

3.7为什么采用通风，可改善室内空气环境37

3.8建筑物的通风方式有哪些38

3.9新风量及其确定的原则和方法38

3. 10 强化建筑物自然通风的途径39

3. 11提高餐饮业空气品质的方法45

3. 12住宅建筑通风要求45

3. 13家庭防污染的重点区域46

3. 14国家标准《建筑给水排水设计规范》48

3. 15降低氡污染的措施48

3. 16避免苯和苯系物污染49

3. 17家用空调的使用注意事项49

3. 18正确清洗空调50

3. 19常用消毒产品配制方法参考50

3.20室内空气消毒方法51

3.21空气过滤器及其净化原理54

3.22空气净化设备及其原理55

3.23采用植物净化空内空气57

3.24家庭饲养宠物会造成哪些生物污染58

3.25家庭养鸟易造成的生物污染59

3.26家庭养猫易造成的物污染——弓形虫病59

3.27车内气净化60

3.28净化车内气的注意事项60

3. 29幼儿园空气质量的影响因素61

第4章 室内热湿与声光环境62

4.1人体热平衡62

4.2人体热舒适62

4.3空调及采暖室内环境参数63

4.4建筑热湿环境是如何形成的64

4.5室内热环境的构成因素64

4. 6 墙壁随室外空气温度的变化是如何变化的66

4.7 什么建筑室内热湿环境相对稳定66

4.8绿化可使房屋降温68

4.9夏季降低墙内表面温度的方法68

4.10复合保温外墙的保温方式有哪些69

4.11房间外遮阳与内遮阳的区别和联系72

4. 12影响热舒适性的因素有哪些73

4.13温度对人体健康的影响73

4.14人对冷敏感还是对热敏感，为什么74

4. 15室内环境发生改变时人体的反应75

4. 16湿度对人体健康的影响76

4. 17人体对室内／气流速度的感觉76

4.18劳动效率与热环境的关系77

4.19建筑声环境77

4.20什么是噪声污染77

4.21噪声污染的特点及危害78

4.22如何避免噪声污染81

4.23如何正确听音乐82

4.24通过装修减少噪声83

4.25建筑光环境86

4.26什么是良好的光环境86

4.27室内光环境的基本要求86

4.28窗户不同玻璃材料及窗台高度对天然采光的影响90

4.29光环境的影响因素91

4.30室内光污染的危害93

4.31光污染的分类94

4. 32 预预防室内光污染97

第5章 防止辐射污染100

5.1辐射的种类100

5.2电磁辐射对人体的危害有哪些101

5.3电磁辐射的污染源有哪些104

5.4家庭中辐射的来源104

5.5怎样防止电磁波造成的危害109