太湖大学堂丛书 瑜伽师地论 声闻地讲录 新版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一讲1

关于这本书1

瑜伽师 心瑜珈 五乘道2

无道伴 无明师 心散乱5

只会听 喜供养 不知足7

不如意 又懒惰 闲事多9

爱挑剔 不受教 种种毛病10

无善巧方便 加行慢又错13

什么是声闻地16

种性是什么18

第二讲19

修行的善缘与劣缘19

你的人身是善得的吗22

正出家该如何做24

饮食是个大问题27

醒梦一如的人28

修行人最需注意的事31

你出家的动机是什么34

四种静虑 八种解脱36

定慧等持37

第三讲40

圣人的定境界40

等引地——入定需领引42

初静虑——先消除五种心理44

什么是入魔46

因喜因忧而造的恶业47

清净欢喜 安乐轻安50

修定的初步52

修定与解脱的先后54

第四讲59

五盖的严重性59

检查自己的贪欲心60

你也有瞋恚心吗62

谁不烦恼不昏沉64

睡眠 昏沉 烦恼68

掉举 恶作70

第五讲73

多疑多惑的人73

不正的思惟 女性的魅力76

如何去除贪欲79

五遍行的潜力82

作意有很多种84

有分别影像的修法——观87

为什么观不起来白骨89

无分别影像的修法——止90

以止为主修 以观为主修92

第六讲95

修习影像作意的关键95

你得了轻安吗98

除盖除结顺清净而得解脱100

以苦为师 般舟三昧103

声闻众的多种作意104

独觉及菩萨的作意106

修行也要资本109

如何对付修定的毛病110

第七讲114

身心内外染污了114

依色身作意 作意影响色身117

修行是什么 睡眠烦恼随120

良药——贤善定相124

入定 住定 出定126

什么是增减 什么是黑白128

第八讲130

作意与所缘130

得定的四种力132

四种心理不同的修定人135

钝根的修法 中根的修法140

如何修无漏果位的定境142

功夫有进退 方法有抉择144

第九讲147

先圆满清白 再进步修定147

熏修得了定 解脱未得果149

未了还须偿宿债152

爱味下堕 乐有差别 解脱有八154

八解脱之第一156

八解脱之二至八160

功夫到达时的能力164

什么是证到空165

第十讲167

心力多么大167

也是不动心170

无愿无相的修法172

见了道 证了果 习气未断175

再说空、无相、无愿、寻伺178

比丘声闻道必修课180

第十一讲185

等持等至 名句文身185

住定出定的行状相188

为什么出定190

修行地方五条件193

修定要有威仪195

身心都舍 才能修行197

念念纯善流注199

第十二讲203

九种心住203

拴住你的心 令心内住等住205

真正的无记业 可怕的无记果207

安住近住 更要调顺209

寂静再寂静211

什么是失念213

专注 等持 任运214

六种力达到心住216

四个方法修九住心的定219

四种方法修观221

什么是正思择222

第十三讲226

修观的三纲要226

三纲中的六件事228

义、事、相、品、时、理231

善知识说法 听者语义觉236

再说白骨观 不净观239

如何修慈悲喜舍243

什么是缘起 什么是性空244

第十四讲251

异熟果与果报相同吗251

十二因缘与三世因果254

你为什么那样愚痴258

界 合相 界差别261

如何修数息观264

掌握呼吸之间的息267

第十五讲271

修定 修慧 修加行271

个性不同 修法不同272

修行为何不可拖延275

止相止时 观相观时278

如何举 何时舍282

头脑清醒的老年284

清除障碍的加行286

贪心重应修不净观291

第十六讲293

不净观的窍门 白骨烧化吹散293

四大的转化297

先修风大观298

修气 修神通300

修风修呼吸 躲过了死亡303

修定引发的身体反应306

气充满 心喜乐 作意成功308

得色界定后的身心变化310

需要入世修的四种人313

修行人为何生入异类中316

第十七讲318

四大分散的过程318

死亡时的特殊现象320

中阴身的时光322

再投胎为人325

人为什么要修道328

要离开欲 先了解欲330

欲的各种现象332

修初禅的有寻有伺境界334

第十八讲338

世间定的重要338

静虑与定的不同之处340

七日七夜为什么342

无寻无伺入二禅343

三禅以上的舍和乐346

禅定与三灾八难349

什么是真正的虚空353

有心定与无心定 无想定与灭尽定355

得神通了358

第十九讲361

修神通的开头两步361

空界想 身心符顺365

得了神足通368

宿命通的境界370

天耳通和天眼通的修法373

修成了他心通374

得道人的神通 外道的神通376

什么人会生天界378

初步了解意地381

第二十讲385

三界六道的苦与乐385

修禅定的苦与乐388

转苦为乐391

圣人境界之乐394

段食 思食 识食397

三界男女之欲与生育399

神通的变化 修道的变化401

结语405

南怀瑾先生著述目录407