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目 录2

第一章 健全周到的护理方法2

●创建完备的护理生活环境2

要点①先抓关键制定措施4

电话交友，相互鼓励5

要点②生活计划的制定方法6

要点③护理者自身的健康管理8

愉快地度过每一天8

要点④了解老年人的机体特点10

家属须知①11

要点⑤了解老年人的心理特点12

老年人的心理和生理13

要点⑥让老年人感受到在社会上的生存价值14

家属须知②15

●卧床不起的预防须知16

◆预防卧床不起的10项措施19

◆寿命的故事22

●创造安全舒适的生活环境24

第二章 创建适合护理的环境24

要点①住宅中的危险点26

要点②有效的照明方法28

视力模糊的原因28

要点③轻松的移动方法30

要点④浴室的安全检查32

要点⑤西式便器优于和式便器34

要点⑥睡床与睡塌塌咪的利弊36

要点⑦异味消除法38

●应季护理要点40

第三章 饮食方面的注意事项和调理46

●老年人喜欢的饮食46

要点①摄取平衡营养的方法48

要点②特需的营养食品50

要点③食谱的制定方法52

要点④烹调方法54

口腔功能训练55

要点⑤预防脱水、便秘的方法56

要点⑥巧妙控制盐分摄入的办法58

要点⑦保持正确的进食姿势60

要点⑧使用自助餐具进餐62

要点⑨卧床病人的饮食护理64

鼻食的护理及注意事项65

要点⑩饮食不畅者的护理66

要点⑾给药须知68

药物保管方法68

要点⑿护理卡的记录方法70

◆精心的饮食护理72

●适应症状选择排便方法74

第四章 独立排泄与护理74

建造便于老人使用的厕所76

安全扶手的安装方法76

入厕的护理78

移动式便器的利用80

病人的排便姿势82

腰部活动方便者的排便护理84

腰部活动不便者的排便护理86

使用尿布时的注意事项88

换尿布时的注意事项90

失禁时查找原因采取对策92

便秘的预防要点94

便秘、腹泻的对策96

灌肠方法／掏便方法／腹泻时的注意事项98

◆失禁的护理98

第五章 熟睡的方法和寝具管理100

●舒适睡眠法100

要点①寝具的选择102

要点②床铺周围的整理104

睡床的购置方法105

要点③地铺周围的整理106

被褥晾晒服务107

要点④床单的更换方法108

要点⑤穿脱方便的睡衣110

要点⑥长期卧床时的注意事项114

要点⑦翻身的护理116

要点⑧辅助催眠118

舒适的睡枕118

◆老人的睡眠特点120

●护理老人卫生应注意的事项122

第六章 保持身体清洁122

每周一次洗浴124

助浴时的注意事项126

擦洗时的注意事项128

正确的擦洗方法130

促进血液循环的手足浴132

阴部的洗浴方法134

舒适的擦拭方法134

手浴方法／足浴方法134

适应身体状况的洗发方法136

经常保持清爽的面容138

镜子的作用139

口是重要的消化器官重视刷牙140

衣服的正确选择方法142

注重服装的作用144

帽子的作用145

◆老年人的皮肤保养146

●褥疮的早期对策148

第七章 褥疮的预防与护理148

要点①掌握要领变换体位150

要点②避免压迫摩擦152

要点③尽量保持坐姿154

预防褥疮的器具155

要点④按摩促进血液循环156

要点⑤褥疮的发生及处置方法158

家庭处置褥疮时的注意事项161

◆防患于未然的褥疮预防要点162

●安全适宜的体位变换护理164

第八章 活动身体与康复训练164

动作①卧式体位变换166

护理者自身也要注意健康167

老年人的康复训练169

动作②卧床老人的康复运动170

动作③上身的助起方法172

绘画改变了我的生活175

动作④独立的坐起训练176

动作⑤移向椅子的方法178

动作⑥坐式运动180

动作⑦站立训练182

动作⑧安全行走训练184

感谢我家的“魔鬼训练员”184

借助步行器优于强行行走训练186

动作⑨拄拐行走训练188

动作⑩不便行走场所的行走训练190

动作⑾轮椅的操纵方法192

动作⑿汽车的上下方法196

●日常生活中的康复训练198

由轮椅上汽车的方法／由站姿上汽车的方法198

什么是康复训练／医学性的、社会性的康复训练／康复训练实例——患脑溢血后的康复训练／拘挛的预防／生活动作与康复训练●语言障碍、听觉障碍206

◇洗浴与康复训练208

第九章 痴呆症的对应方法210

●老年痴呆者的护理210

了解痴呆的原因和症状212

预防痴呆的10大要点214

痴呆老人的护理216

◆与痴呆老人的交往224

饮食方面的症状／排泄方面的症状／睡眠方面的症状／徘徊症状／待人224

方面的症状／其他症状224

第十章 临终前的护理226

●临终老人的护理须知226

临终前护理的含义／临终场所的选择／精神方面的关怀／身体方面的护理／减轻身体痛苦的方法／捐献遗体专门接受不治之症及晚期患者的医院227

捐献遗体229

关于尊严死230

送终仪式231

●病情突变时的急救232

预防脑血管意外的发生234

观察病情／呼叫救护车234

急救①意识丧失时的救护234

急救②人工呼吸235

急救③心脏按摩236

急救④咽喉阻塞的处置237

急救⑤骨折的处置238

出血性外伤的止血方法238

急救⑥烧烫伤的处置239

◆从容面对死亡的教育240