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篇一 尴尬的笑容1

一、与人相处的尴尬1

二、交往的奥秘6

三、“恐惧”的背后11

四、真诚善待他人，是一切成功交往的前提16

篇二 都是完美惹的祸22

一、余虹们的死22

二、完美者的失落27

三、哪个圆是最圆的30

四、真人要露相35

篇三 “我忙，我不赶趟了！”39

一、快节奏生活面面观39

二、快节奏刺激与过劳症43

三、匆忙的背影47

四、工作得轻松，是因为有序51

篇四 谁打败了成功者58

一、一位成功者的自述58

二、心灵的黑洞61

三、成功感，往往是距离失败最近的陷阱66

四、成功没有上限，正如失败没有底线72

篇五 “黑色的”星期一76

一、职场上倦怠的人儿76

二、职业枯竭的背后79

三、职业的“透支”和精神的疲惫86

四、工作原来即是生活本身92

篇六 荒山由它绿，眼球莫涨红97

一、遭遇嫉妒的职场人97

二、解开嫉妒的困惑103

三、“美德在于中道”109

四、“君子成人之美”114

篇七 明天的路，就在你今天的脚下120

一、易碎的饭碗120

二、失业的人，流浪的心124

三、是挑战，也是机遇129

四、学习，并不只是学校里的事134

篇八 能掀起狂澜，是因为海水接受了低谷力量的积蓄一、职业发展中的各种“瓶颈”139

二、曲径可以通幽，柳暗更显花明147

三、冬天既已来临，春天还会远吗？150

四、一篇叫做日记的“散文”：冬158

篇九 自信，是指向成功的力量，自负和自卑则是自设的陷阱一、不能接受的负债163

二、面对失败169

三、自卑与自负，是心灵自我伤害的两把尖刀172

四、学会宣泄，因为这是生命的“排毒”178

篇十 职业，究竟能为人们带来什么186

一、是继续工作还是做全职太太186

二、人们通过工作，究竟想获得什么191

三、处世和职场的一条公理：舍就是得196

附录一：A型还是B型性格203

附录二：简易情商测试206

附录三：压力指数测试208

附录四：抑郁自评量表（简称SDS）211

附录五：强迫症的简单检测213

附录六：挫折心理的自我测试215

附录七：看看你的个性与职业相配吗？218

附录八：你善于对付难以相处的人吗？220

附录九：职业价值观自测223