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第1章 概述2

预防和逆转癌2

玛莎的故事4

医疗对癌症的误解5

癌症发展简史5

常规治疗的失败8

为何常规治疗方法无效10

癌症统计数据在误导12

为抗癌史引入一个新篇章15

保罗的故事16

第2章 什么是疾病？18

使疾病变简单18

一种疾病19

两种病因22

健康的承诺25

通往健康或疾病的6种途径26

第3章 了解癌症32

癌症是什么？32

主要的原因36

癌症过程38

开关和驱动39

接通或切断癌41

把车停在车库里60

你控制着癌症的开关62

第4章 营养途径64

营养是健康的关键64

良好的饮食习惯64

错误的食物选择是如何开始的68

营养是癌症的调控开关72

什么东西是不能吃的——“四大食品”和其他77

食物搭配101

抗癌的饮食103

底线107

第5章 毒素途径116

减少日常接触116

其他来源128

解毒支撑134

减少存储的毒素135

第6章 心理途径142

超越物质的精神力量142

把癌症开关打开144

关闭癌症开关146

如何用你的意念去终止癌症147

第7章 物理途径151

运动151

呼吸153

阳光155

电磁场156

睡眠161

噪音164

需要记住的事项165

第8章 基因途径169

停止对基因的损坏169

支持DNA修复171

给基因正确的指令171

需要记住的事项173

第9章 医疗途径175

为什么医疗不起作用175

手术179

化疗181

放疗183

处方药185

疫苗接种190

牙医192

第10章 关于补充剂199

维生素A199

B族维生素200

维生素C201

维生素D203

维生素E205

β-胡萝卜素206

黄酮类化合物206

槲皮素207

姜黄素208

矿物质208

其他矿物质209

第11章 预防和逆转癌症220

良好的营养220

减少毒素负荷223

压力管理与情绪调控224

控制炎症225

“碱”化身体226

保护儿童227

主要参考文献231

致谢238