图书介绍
揉揉肚子保健康 随时随地腹部按摩法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载
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- 周友龙,单德红,张荣欣著 著
- 出版社: 北京:北京科学技术出版社
- ISBN:7530430351
- 出版时间:2005
- 标注页数:237页
- 文件大小:28MB
- 文件页数:248页
- 主题词:腹-保健-按摩疗法(中医)-图解
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图书目录
目录基础篇概论2
按摩是如何美容健身、防病治病的?3
通经活络,镇静止痛,消除疲劳3
调整阴阳,增强体质,美容健身4
调理脏腑,健脾益肾,延年益寿5
按摩是情感的交流,爱的抚慰,心理治疗的良方6
腹部推拿按摩的准备7
施术者的准备7
为什么揉揉肚子能保健康?7
您的服装8
您的放松8
适宜的环境8
原则8
按摩过程中应注意的事项及有用的提示8
哪些人不宜腹部按摩8
节奏很重要9
芳香油的使用9
呼吸9
按摩的时间9
搓热您的手9
腹部推拿按摩应用的范围10
按摩后的正常及异常反应10
经络腧穴篇关于经脉17
十四经脉所关连的脏腑17
十二经脉的循行规律17
胃经18
循行于腹部的经脉18
脾经19
肾经20
胆经21
肝经22
任脉经23
关于穴位24
穴位的主治功能24
按摩选穴的原则25
腧穴的定位方法26
腹部按摩常用的穴位28
腹部按摩常用的体位39
选择体位的原则39
腹部按摩常用的体位40
手法篇基本手法45
按法45
摩法48
推法50
拿法52
揉法54
搓法56
振颤法57
拍打法58
?法59
擦法60
腹部按摩手法61
三脘禅推法61
点按鸠尾法62
推脾运胃法63
双?胁肋法64
点按章门法65
滚球法66
叠掌颤运法67
点揉带脉法68
推运胃脘法69
掌摩上腹法70
四指摩按上腹法71
推上腹法72
斜摩腹法73
分摩季肋下法74
摩侧腹法75
推侧腹法76
点揉神阙法77
点按天枢法78
摩脐旁法79
推任脉法80
摩髋内缘法81
按髂内侧法82
耻骨横摩法83
推下腹法84
横摩下腹法85
按揉下腹法86
斜摩下腹法87
按下腹法88
推全腹法89
摩全腹法90
治疗篇内科92
慢性胃炎92
胃、十二指肠溃疡94
胃下垂96
功能性消化不良98
食积100
呃逆102
慢性肠炎104
胁痛106
胆绞痛108
慢性胆囊炎110
慢性肝炎112
慢性胰腺炎116
慢性结肠炎118
慢性痢疾120
便秘122
便血124
遗尿126
泌尿系感染128
糖尿病130
失眠134
肥胖症136
外科140
慢性胆囊炎140
尿潴留142
慢性前列腺炎144
前列腺肥大146
疝气148
脱肛152
痔疮156
肠粘连160
妇科162
月经不调162
痛经166
慢性盆腔炎170
闭经172
功能性子宫出血176
经行泄泻178
经前期紧张综合征182
产后腹痛184
产后大便难188
子宫脱垂190
产后尿失禁194
不孕症198
更年期综合征202
白带增多症204
儿科206
厌食206
吐奶208
腹泻210
夜啼212
遗尿214
百日咳216
佝偻病218
小儿疝气220
脱肛222
男科226
阳痿226
遗精228
早泄230
不射精232
不育症236
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