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一、确定人生目标1

目标要有针对性2

目标要有可行性3

化整为零、分段落实3

适时调整目标4

二、不可胸无大志6

合理利用欲望7

矢志不移8

寻找可能性8

三、从今日做起10

行动至上的原则10

行动要有计划11

从小事着手12

学会各个击破13

今日事今日毕14

不怕慢、就怕站14

四、不要小看自己15

不做舆论的奴隶15

克服自卑心理16

坚持必胜的信念18

丢掉“过去的错误”的包袱19

五、正确看待兴趣20

什么事使你着速20

抓住主动性22

扬长避短22

走业余爱好之路23

不要赶时髦24

六、学会读书26

技巧以外的因素27

掌握读书的技巧27

培养记忆力30

七、苦干、实干加巧干32

苦干、实干是基础32

提高做事效率33

不能低头拉车34

学会与人合作35

八、培养合理的思维取向36

避免先入为主37

了解思维的渐进过程38

从反面入手39

换一条路试试40

暂停思维41

九、不在时间上误事42

把每天的时间计划好42

精力与做事的关系45

时间在于挤45

十、身体是做事之本48

合理的营养48

适量的运动51

乐观的心境52

充足的睡眠53

十一、确立好人格55

诚实而不迂腐55

谦虚而不自卑56

善良而不单纯57

富有正义感57

背后不言人非58

得势不傲慢59

十二、主宰自己的情绪60

检查一下你的情绪60

不因小事耿耿于怀61

不想不喜欢的人与事63

受到伤害要大度一些63

学会自娱64

与人要多讨论少争吵65

十三、掌握说话技巧66

克服羞怯心理67

知识要丰富68

思维要敏捷69

考虑对象和场合69

切忌罗嗦70

学会幽默71

十四、创造自己的机遇73

准备好条件73

信息灵、联系广74

高瞻远瞩75

留心处处有机会77

十五、完善你自己78

要有危机感78

不袒护自己的缺点79

不要怨天尤人80

做一个多面手80

自强不息81

十六、把握住你的个性82

个性是怎么回事82

防止走向两个极端83

遇事表明自己的态度84

认准的事就要去做85

适当地加以拒绝85

十七、认识你的智力87

智力的构成87

智力的形成重在后天89

智力与大脑的开发89

十八、开发你的智能92

提高观察能力92

培养注意力93

增强记忆力94

训练思维能力95

十九、培养自己的优势97

补救自己的缺陷97

提高自己的实力98

以长克短99

及时地学习别人99

二十、克服孤独感100

利用孤独感100

与书为伴101

培养广泛的爱好102

不要愤世嫉俗102

二十一、善于扭转逆境103

挫折是一瓢冷水104

必要的忍耐104

要看出转机105

另辟蹊径106

二十二、发挥你的创造力107

培养创造欲107

抓住新意念108

借助于联想109

在借鉴的基础上110

二十三、保持心理健康111

解除心理障碍111

自我心理调节112

摆脱人际烦恼113

保持心理卫生114

二十四、从工作走向成功115

选择好自己的职业115

不要见异思迁117

积极主动，胜任工作117

处理好两种关系118

二十五、人生不可无友119

随处结缘120

善择益友120

对待朋友的方法121

交友禁忌122

二十六、给自己施加压力124

投入艰苦的环境124

截断自己的后路125

善于调动自己126

学会自责127

二十七、善于随机应变128

才思要敏捷129

处变不慌、急中生智129

以变应变130

二十八、充分表现自我131

有表现的勇气和才能132

给人留下深刻印象132

主动和积极133

为自己做“广告”134

二十九、学会影响人135

让人佩服你135

主动介入136

求同存异137

善于说服疏导138

三十、学会和领导打交道140

了解领导140

努力工作142

不可阳奉阴违142

不可过分吹捧143

对领导有意见怎么办143

三十一、善于调动部下145

放下架子145

宽容下属146

注意批评的方法147

敢做敢当148

替大家说话148

善于管理149

三十二、提高心理素质150

气质类型对行为的影响151

战略上藐视对方152

临危而不惧152

丢掉顾虑153

保特清醒的头脑153

三十三、学会观察人154

观察人的面部表情155

观察人的服饰157

观察人的动作姿态158

观察人的发型159

三十四、迅速了解人160

了解别人的什么？160

通过交谈了解162

先扫清外围163

主动试探164

三十五、建立交际网165

克服内向性格165

抓住每一个机会167

会说也会听167

相互满足169

注意社交修养与形象169

三十六、避免树敌171

害人之心不可有171

学会沟通172

学会道歉173

化干戈为玉帛173