图书介绍

太极拳入门与提高2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李德印编著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500917805
出版时间：1999
标注页数：387页
文件大小：6MB
文件页数：395页
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图书目录

第一节太极拳入门与提高概述1

第二节太极拳基本功7

桩功练习7

行步练习16

运臂练习43

腿功练习74

发劲练习100

第三节太极拳基本动作122

第四节太极拳基础套路213

10式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)214

16式太极拳(武术段位制“二段”太极拳规定考评技术)250

24式太极拳 (即简化太极拳)(武术段位制“三段”太极拳规定考评技术)294