图书介绍

你应该有自己的床 50招解决孩子睡眠问题2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）劳伦斯·E.夏皮罗著；张志强，翟龙译著
出版社：西安：陕西师范大学出版社
ISBN：9787561354087
出版时间：2011
标注页数：148页
文件大小：12MB
文件页数：177页
主题词：家庭教育

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图书目录

前言1

第一周：做好准备工作1

第一天睡个好觉很容易3

第二天是什么阻碍了你9

第三天有充分的理由改变睡眠现状14

第四天你的育儿风格是什么19

第五天运用积极训导法26

第六天孩子行为不端时作何反应32

第七天一起努力38

第二周：睡眠的重要性45

第八天晚间习惯47

第九天重要的睡前故事54

第十天教育孩子认识睡眠61

第十一天睡眠、营养和锻炼67

第十二天教育孩子如何镇定72

第十三天应对分离焦虑77

第十四天帮助孩子应对恶梦82

第三周：培养自立的孩子89

第十五天教育孩子应对挫败感91

第十六天教育孩子要有责任感97

第十七天培养孩子积极的态度104

第十八天和孩子更好地交流108

第十九天教育孩子自己解决问题116

第二十天教育孩子按要求做事121

第二十一天放轻松的时候到了133

结束语139

附录1：二十一天笑脸表141

附录2：你的孩子固执吗？142

附录3：适龄家务143