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第一章 认识糖尿病14

什么是糖尿病？14

什么是血糖？14

什么是胰岛素？15

胰岛素抵抗与胰岛素抵抗综合征15

我国糖尿病的发病情况及特点17

糖尿病的危害18

哪些人容易得糖尿病？19

糖尿病的诊断20

血糖升高不一定就是糖尿病21

糖尿病的分类22

糖尿病的症状24

认识妊娠期糖尿病25

妊娠期糖尿病的诊断26

如何预防妊娠期糖尿病？27

老年糖尿病的特点28

儿童和青少年糖尿病29

怎样检验尿糖？30

尿糖阴性不能排除糖尿病32

尿糖阳性不一定是糖尿病33

糖尿病遗传吗？33

糖尿病患者能否结婚生子？34

糖尿病目前不能根治但可以有效控制35

第二章 糖尿病患者自我监测与就医须知38

定期就诊专科门诊38

多长时间应该就诊一次39

就诊不只是开药39

就诊前糖尿病患者的准备40

糖尿病患者应进行空腹血糖监测41

为什么要进行餐后2小时血糖测定？41

葡萄糖耐量试验及其结果判定42

糖化血红蛋白测定的意义43

尿白蛋白测定的意义46

测定尿酮体的意义47

糖尿病患者应坚持记录血糖监测日记47

自我监测血糖的操作方法48

取血测量血糖前，不必用酒精消毒手指49

开封的血糖试纸应在3个月内用完49

糖尿病患者检测血压的意义50

如何正确测量血压？50

糖尿病患者至少每年检查一次血脂51

糖尿病患者血脂要达标52

糖尿病患者每天、每月、每年应注意什么？53

什么是动态血糖监测？54

哪些人需要做动态血糖监测？55

得了脂肪肝别忘查血糖56

饥饿=低血糖吗？57

糖尿病患者在什么情况下需要住院？58

病历上的“IGT和“IFG”是什么？59

“IGT”和“IFG”人群的生活方式和药物干预60

糖尿病的综合控制目标60

第三章 糖尿病患者饮食指导62

糖尿病患者饮食治疗的目标和原则62

糖尿病饮食治疗“三步曲”63

糖尿病的各种饮食量计算法64

什么是食品交换份法？65

食物的血糖生成指数66

影响食物血糖生成指数的因素67

自制低血糖生成指数食物68

糖尿病饮食治疗的四大误区69

糖尿病患者常见的饮食误解70

糖尿病饮食治疗十大黄金法则72

糖尿病患者怎样喝水？73

膳食纤维与糖尿病73

糖尿病患者需补充微量元素74

糖尿病患者选择哪种油脂好？76

糖尿病患者如何低盐饮食？76

糖尿病患者主食吃得越少越好吗？77

糖尿病患者应如何吃粗粮？78

为什么糖尿病患者应少嗑瓜子？79

南瓜子降糖的观点是错误的80

糖尿病患者适量吃鱼可防冠心病80

糖尿病患者能吃蜂蜜吗？81

糖尿病患者水果五不吃原则82

糖尿病患者能用蔬菜代替水果吗？84

糖尿病患者可以喝茶吗？85

糖尿病患者不宜多饮酒86

糖尿病患者能吃糖吗？87

“无糖月饼”真的不含糖吗？88

哪些甜味剂适宜糖尿病患者？88

糖尿病患者宜饮牛奶89

糖尿病患者饮牛奶要合理89

糖尿病患者如何食用豆类食品？90

糖尿病患者可以吃薯类食品吗？91

糖尿病患者节日期间饮食须知92

糖尿病患者赴宴应注意什么？93

肥胖糖尿病患者的饮食控制94

消瘦糖尿病患者的饮食控制95

老年糖尿病患者如何控制饮食？95

妊娠期糖尿病饮食六注意96

糖尿病患者在控制饮食时饥肠难忍怎么办？98

糖尿病并发骨质疏松患者的饮食调理98

糖尿病并发高血压患者的饮食调理100

糖尿病合并高血脂患者的饮食调理100

糖尿病便秘患者的饮食调理101

糖尿病合并痛风患者的饮食调理102

糖尿病肾病患者的饮食调理103

糖尿病肾病患者别吃豆制品104

第四章 糖尿病患者运动指导106

体育锻炼有益于糖尿病的治疗106

运动对血糖的影响106

糖尿病运动疗法的禁忌107

糖尿病患者不宜做剧烈运动108

糖尿病患者运动时间的选择109

糖尿病患者为什么不宜晨练？109

运动治疗糖尿病间隔别超过3天110

糖尿病患者的运动有讲究111

如何提高运动的积极性？112

糖尿病患者运动前的注意事项113

糖尿病患者运动中的注意事项114

糖尿病患者运动后的注意事项115

运动治疗效果的判断116

糖尿病肥胖患者进行减肥锻炼应注意什么？117

青年糖尿病患者的运动处方118

中老年糖尿病患者的运动处方119

糖尿病患者宜做有氧运动120

夏季糖尿病患者怎样正确运动？121

冬季糖尿病患者怎样正确运动？122

糖尿病患者步行运动小贴士124

游泳锻炼对糖尿病的益处125

糖尿病患者爬山七项注意126

家务劳动能代替运动治疗吗？127

踢毽子能降血糖吗？127

患糖尿病的儿童可以参加哪些体育锻炼？128

妊娠期糖尿病的运动疗法129

有心肌梗死病史的糖尿病患者如何运动？130

糖尿病眼病患者运动须知131

糖尿病足患者运动须知131

第五章 科学用药治疗糖尿病134

常用口服降糖药有哪些？134

糖尿病患者应根据病情选择治疗药物135

不同降糖药的口服时间不同137

哪些情况不宜口服降糖药？138

老年糖尿病患者不宜用哪些降糖药？138

糖尿病患者用药时要注意些什么？139

什么情况下应慎用或停用口服降糖药？140

长期口服降糖药会损害肝肾功能吗？141

如何监测降糖药的疗效？141

清晨血糖高勿擅自加服降糖药142

小剂量阿司匹林应作为糖尿病的基础用药143

口服降糖药物失效的主要原因144

哪些人需要胰岛素治疗？145

2型糖尿病什么情况需用胰岛素治疗？146

胰岛素的种类有哪些？147

胰岛素的给药方式148

胰岛素注射时间的学问149

注射胰岛素时应该注意的问题151

如何调整胰岛素的剂量？152

如何减轻注射胰岛素的疼痛？153

怎样储存胰岛素？154

什么是胰岛素泵？155

胰岛素泵治疗的优点156

胰岛素泵治疗适用于哪些患者？157

胰岛素过敏怎么办？158

哪些糖尿病患者可以使用中医药治疗？159

中医药治疗糖尿病的三个提醒161

降血糖的中药有哪些？162

按摩辅助治疗糖尿病163

糖尿病患者什么情况下不能针灸？164

老年糖尿病的治疗特点165

妊娠期间糖尿病的管理166

儿童1型糖尿病的治疗方案及原则167

儿童2型糖尿病的治疗方案及原则168

糖尿病合并高血压患者常用的降压药169

糖尿病血脂异常患者可用哪些药物？170

肝源性糖尿病患者用药时要注意些什么？172

第六章 糖尿病并发症的预防与治疗174

糖尿病可以引起哪些并发症？174

糖尿病的急性并发症有哪些？175

糖尿病慢性并发症有哪些？176

糖尿病慢性并发症的危害177

如何延缓糖尿病并发症？178

冬季夜间低血糖易高发179

糖尿病患者发生低血糖时如何急救？180

怎样预防糖尿病低血糖症？181

怎样预防糖尿病酮症酸中毒？182

怎样预防糖尿病非酮症性高渗综合征？183

怎样预防糖尿病乳酸性酸中毒？183

为什么糖尿病易并发感染？184

糖尿病妇女应预防尿路感染185

糖尿病患者为什么容易发生外阴炎？186

糖尿病患者应警惕无痛性心肌梗死186

糖尿病并发脑血管病的危险因素有哪些？187

糖尿病并发脑血管病的诱发因素是什么？188

糖尿病患者怎样预防脑血管病？190

什么是糖尿病肾病？190

如何预防糖尿病肾病？192

糖尿病患者易并发眼病193

糖尿病眼病重在预防194

糖尿病容易引起白内障195

糖尿病患者易患外周动脉疾病196

发生糖尿病足的危险因素197

糖尿病患者为什么容易并发骨质疏松症？198

糖尿病患者该如何防治骨质疏松？199

糖尿病患者该如何预防骨关节病？201

糖尿病并发肝病的防治202

糖尿病与口腔疾病的关系203

糖尿病患者便秘危害多204

糖尿病患者如何防治便秘？205

糖尿病常引起哪些性功能障碍？206

糖尿病患者在性生活前应做哪些准备？207

糖尿病患者合并尿潴留的自我防治207

第七章 糖尿病患者的心理调适与生活调养210

糖尿病患者容易陷入哪些心理误区？210

糖尿病患者如何进行心理调适？210

糖尿病患者心理治疗有哪些常用方法？211

如何发现糖尿病合并抑郁症的蛛丝马迹？212

如何对儿童糖尿病患者进行心理调适？213

糖尿病患儿的父母应该怎么办？213

如何对青年糖尿病患者进行心理调适？214

中年糖尿病患者如何进行心理调适？215

糖尿病患者在接受心理治疗时应注意哪些问题？216

糖尿病患者有必要培养一定的兴趣和爱好216

糖尿病患者应该建立糖尿病卡217

糖尿病患者旅游应做的准备218

糖尿病患者应建立疗养手册219

避孕时应注意监测血糖220

糖尿病患者怀孕时应注意什么？220

糖尿病孕妇在哪些情况下应该终止妊娠？222

糖尿病患者要特别注意个人卫生222

为什么糖尿病患者要戒烟？223

糖尿病患者应如何保护眼睛？224

糖尿病患者的口腔护理225

糖尿病患者足部护理要点226

糖尿病患者足部擦伤时怎样处理？227

糖尿病病人如何过春？228

糖尿病病人如何过夏？229

糖尿病病人如何过秋？231

糖尿病病人如何过冬？232

对2型糖尿病病人的十点忠告233

糖尿病患者“五忌”235

糖尿病患者生活规律的必要性237

糖尿病患者不宜睡懒觉238

糖尿病患者如何预防感冒？238

漏服降糖药怎么办？240

糖尿病患者洗澡时应注意的问题241

糖尿病患者可适度晒太阳242

怎样应对糖尿病皮肤瘙痒？243

糖尿病患者能拔牙吗？244

糖尿病患者血糖反复是何种原因？245

如何预防餐后高血糖？246

糖尿病患者为什么要定期检测肝功能？246

糖尿病患者为什么要定期检测肾功能？247

糖尿病患者自辨病情轻重248

糖尿病患者夜尿多要及时治疗250

家属护理糖尿病患者的要点是什么？251

糖尿病患者昏迷时的急救措施252