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常识篇3

一、糖尿病概介3

1.什么是糖尿病3

2.糖尿病主要有哪些类型3

3.糖尿病的典型症状5

4.我国糖尿病发病情况如何5

5.血糖的正常范围6

6.血糖升高就会得糖尿病吗6

7.高血糖与低血糖7

8.胰岛素与糖尿病7

9.如何区分Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病8

10.糖尿病最主要并发症有哪些10

11.什么是糖尿病肾病11

12.什么是糖尿病酮症酸中毒12

13.什么是糖尿病性大血管病变13

14.糖尿病的诊断依据13

15.如何及早发现糖尿病15

16.易患糖尿病的十种人16

17.糖尿病对女性更有害17

18.注意糖尿病引发白内障17

19.糖尿病的危害如何18

20.糖尿病的主要死亡原因是什么19

21.患了糖尿病后寿命就会缩短吗19

22.糖尿病对胎儿的影响20

23.儿童遗尿与糖尿病有关吗21

24.儿童患糖尿病是否会影响生长发育22

25.糖尿病与冠心病有什么关系22

26.老年糖尿病患者不易觉察22

27.糖尿病能根治吗23

28.什么是新陈代谢24

29.什么是胰岛素24

30.胰岛素有什么作用24

31.胰岛素分哪几种类型25

32.胰岛素治疗糖尿病有什么意义25

33.什么是蛋白质26

34.蛋白质有哪些生理功能27

35.什么是碳水化合物28

36.碳水化合物对人体有哪些生理功能29

37.什么是脂肪30

38.脂肪有哪些生理功能31

39.什么是血脂31

40.引起高血脂的因素32

41.糖尿病为何出现高血脂32

42.什么叫血糖33

43.糖尿病人为何会出现高血糖34

二、糖尿病病因与病理37

1.I型糖尿病的发病原因37

2.Ⅱ型糖尿病的发病原因37

3.糖尿病病理改变有哪些41

4.血管病变为糖尿病多种慢性并发症的病理基础43

5.糖尿病的主要诱因——缺铬45

6.揭开糖尿病及其并发症的神秘面纱51

7.糖尿病并发症的原因52

8.糖尿病常见并发症与微量元素的关系54

9.糖尿病第一大并发症59

10.糖尿病足是糖尿病最常见的严重慢性并发症61

疗治篇67

一、糖尿病临床表现及诊断67

糖尿病临床表现症状与体征67

糖尿病的典型症状有哪些70

糖尿病不典型症状和可疑信号有哪些70

老年人糖尿病临床表现有何特点71

糖尿病为什么容易漏诊72

糖尿病的临床特点73

多饮、多尿的症状就一定是糖尿病吗74

糖尿病人易患哪些皮肤病75

尿糖阳性未必是糖尿病76

空腹高血糖未必患上糖尿病76

低血糖症状77

糖尿病的诊断标准77

儿童糖尿病症状80

儿童糖尿病如何诊断81

临床常见血糖反复的原因81

常规治疗为什么会造成血糖反复反弹82

中医是怎样对糖尿病辨证分型的82

糖尿病控制指标85

二、糖尿病食谱85

梨丝拌萝卜85

芹菜炒淡菜86

麻油拌菠菜86

破故豆腐蛋86

凉拌三鲜87

玉竹猪心87

川贝炖雪梨87

拌海蜇头88

山药瓤苹果88

黄精煲兔肉89

竹参心子89

玄参炖猪肝90

海带排骨90

清蒸茶鲫鱼90

黑蚁炒苦瓜91

枸杞炒苦瓜91

菟丝子煎蛋91

姜汁炒胡萝卜91

韭菜炒虾肉92

萝卜炖鲍鱼92

陈皮兔92

炸铁雀93

山药桂圆炖甲鱼93

冬笋香菇94

冬虫夏草鸭94

羊心红花94

烩双菇95

枸杞烧牛肉95

肉丝香干炒芹菜95

泥鳅炖豆腐96

虾仁韭菜96

豆浆粥96

菠菜根粥97

八宝糯米粥97

杞子南瓜粥98

赤小豆粳米粥98

薄荷粥98

滑石粥99

芝麻杏仁粥99

粟米粥99

牛乳粥99

地黄花粥100

藕粥100

胡萝卜粥100

黑豆鸡蛋粥101

花生粥101

槐花粥101

芹菜粥102

桃仁高梁粥102

荔枝红枣汤102

葱豉豆腐汤102

海带汤103

莲子汤103

山药鸽子汤103

鸡丝冬瓜汤104

白菜根生姜萝卜汤104

花鱼姜枣汤104

小豆冬瓜汤104

姜葱鸡蛋汤105

海带冬瓜汤105

石膏乌梅汤105

消渴汤106

艾叶鸡蛋汤106

鲫鱼猪蹄汤106

鲤鱼赤小豆汤107

泥鳅汤107

羊鞭汤107

母鸡白果海参汤107

黑鱼芪菇汤108

参芪母鸡汤108

泥鳅木耳汤108

豆腐双花汤109

当归生姜羊肉汤109

菠根银耳汤109

海参汤110

猪肉公英汤110

鳝鱼汤110

三、不同热量的糖尿病食谱111

1200千卡能量食谱111

1400千卡能量食谱111

1600千卡能量食谱112

1800千卡能量食谱112

1984千卡能量食谱113

2000千卡能量食谱113

2200千卡能量食谱114

2525千卡能量食谱114

2650千卡能量食谱114

四、糖尿病食谱制定的方法115

调护篇125

一、糖尿病调护概介125

老年糖尿病的防治特点125

老年糖尿病患者的注意事项127

糖尿病饮食疗法129

糖尿病饮食疗法的重要性129

糖尿病病人的饮食禁忌130

老年人血糖高怎样调理饮食130

运动疗法对糖尿病病人的有益作用131

运动疗法的适应症与禁忌症133

运动的方式134

运动的量和种类134

运动强度134

运动的时间135

运动疗法的注意事项136

糖尿病患者在何种情况下不能进行锻炼137

二、糖尿病调护方法137

糖尿病心理治疗法137

情志调养法139

气功疗法140

按摩疗法142

血糖自我监测144

低血糖症急救145

三、糖尿病人宜忌146

糖尿病人应如何吃水果146

糖尿病的饮食宜忌147

糖尿病自我保健的重要性147

血糖和尿糖监测148

足部护理149

胰岛素治疗149

糖尿病预防四要点150

糖尿病昏迷的现场抢救151

老年糖尿病患者忌服降糖灵152

哪些药物不能与降糖药同时服152

糖尿病人饭后八戒153

糖尿病病人要限制饮酒吗154

吸烟对糖尿病危害大吗155

糖尿病人能吃水果吗155

生气最易诱发糖尿病155

糖尿病人须禁服哪些药物156

避孕药与糖尿病156

怎样保存各种胰岛素157

糖尿病妇女怀孕注意要点157

糖尿病人多吃优质蛋白质158

糖尿病病人每日所需能量及能量换算158

糖尿病人的营养原则159

糖尿病肾病的饮食治疗原则160

糖尿病病人应该定期做哪些检查160

糖尿病患者多吃豆类161

预防糖尿病从减肥开始162

糖尿病患者应食用富含纤维的食物162

糖尿病患者不宜晨练163

走出糖尿病食疗误区163

糖尿病的“天气预报”一糖化血红蛋白164

糖化血红蛋白化验的意义165

夏季糖尿病病人能喝冷饮吗166

长期睡眠不足易患Ⅱ型糖尿病166

糖尿病人饮食歌167

消瘦的糖尿病患者如何饮食调理167

糖尿病患者可用的甜味剂168

糖尿病饮食管理新方法169

糖尿病饮食治疗十大原则172

可以以食代药治疗糖尿病的食物174

妊娠期糖尿病饮食应如何管理178

糖尿病人吃的越少越好吗180

糖尿病的自由饮食182

糖尿病患者为什么宜食高纤维素饮食184

糖尿病患者每天应进多少蛋白质合适184

糖尿病患者每日应摄取多少脂肪合适185

糖尿病病人不能用不吃主食来控制血糖185

糖尿病病人不宜多吃盐186

糖尿病患者与饮水186

糖尿病人能喝酒吗187

糖尿病人少食富含胆固醇食物187

糖尿病人节日期间应注意饮食187

糖尿病该怎么吃189

糖尿病人饮食技巧189

糖尿病患者宜常食鳝鱼190

常吃海带降血糖190

糖尿病病人食疗须知191

维生素是治疗糖尿病的润滑油193

糖尿病饮食指南193

糖尿病辅助“降糖药”194

附录197

一、公害、中毒197

二、酒伤203

三、中暑205

四、寒症206

五、麻木207

六、异物误入身体207

七、中毒急救209

八、人工辅助急救214