图书介绍

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轮滑运动教程
  • 付进学，张晓明，夏娇阳编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7811009250
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：160页
  • 文件大小：42MB
  • 文件页数：167页
  • 主题词：滑轮滑冰－运动技术－教材

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图书目录

第一章 轮滑运动概述1

第一节 轮滑运动的项目分类1

第二节 轮滑运动的发展历史3

第三节 轮滑运动的特点及作用13

第二章 初学轮滑的基本技术19

第一节 初步向前滑行19

第二节 转弯滑行29

第三节 停止方法33

第四节 倒滑36

第三章 轮滑教学及练习方法42

第一节 教学特点42

第二节 教学原则的运用44

第三节 陆上模仿练习方法49

第四节 向前滑行教学练习方法55

第五节 转弯滑行教学练习方法58

第六节 停止方法教学练习方法63

第七节 倒滑教学练习方法65

第四章 速度轮滑基本技术及训练70

第一节 直道滑行基本技术70

第二节 弯道滑行基本技术78

第三节 起跑与终点冲刺技术82

第四节 速度轮滑接力技术87

第五节 速度轮滑双蹬技术89

第六节 速度轮滑技术训练方法、手段及范例91

第五章 速度轮滑运动体能训练99

第一节 速度轮滑体能训练的内容99

第二节 速度轮滑体能训练的手段范例107

第六章 速度轮滑运动的战术113

第一节 速度轮滑的战术113

第二节 速度轮滑的战术手段115

第三节 速度轮滑战术训练118

第四节 速度轮滑的战术应用121

第七章 速度轮滑的场地和竞赛规则126

第一节 速度轮滑的场地126

第二节 竞赛规则简介128

第八章 单排轮轮滑球简介141

第一节 单排轮轮滑球的产生和发展141

第二节 中国单排轮轮滑球的发展情况143

第三节 单排轮轮滑球竞赛规则简介144

第九章 双排轮轮滑球简介148

第一节 轮滑球场地器材148

第二节 主要规则概括150

第十章 花样轮滑简介156

第一节 场地、器材、服装156

第二节 花样轮滑的基本技术和内容157

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