图书介绍

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体育与健康
  • 徐勇编著 著
  • 出版社: 武汉:华中科技大学出版社
  • ISBN:9787560945248
  • 出版时间:2008
  • 标注页数:227页
  • 文件大小:64MB
  • 文件页数:234页
  • 主题词:体育-高等学校-教材;健康教育-高等学校-教材

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图书目录

第一章 体育基础知识1

第一节 体育运动的起源及内涵1

第二节 体育锻炼对人体的作用4

第三节 常用体育名词解释22

第二章 大学体育课的基本知识和理论依据25

第一节 体育课的基本知识25

第二节 体育课的理论依据34

第三节《学生体质健康标准》测试的意义和内容43

第三章 大学生健康教育的基本理论46

第一节 生理健康教育46

第二节 心理健康教育53

第三节 运动伤病治理的基本常识57

第四节 体育锻炼与营养常识62

第五节 大学体育康复类教学66

第四章 身体练习的科学原理与基本手段70

第一节 身体练习的科学原理70

第二节 身体练习的基本手段76

第三节 身体练习与评价方法83

第五章 大学体育基础教学项目92

第一节 田径92

第二节 篮球100

第三节 排球115

第四节 足球128

第五节 乒乓球136

第六节 健美操146

第七节 体操155

第八节 武术159

第九节 游泳173

第十节 体育舞蹈178

第六章 大学体育辅修教学项目185

第一节 网球185

第二节 羽毛球189

第三节 散打技击194

第四节 女子健美与男子健美199

第五节 保龄球205

第六节 手球207

第七章 大学生体育机构与课余训练211

第一节 大学生群众体育团体的管理与运作211

第二节 大学生高水平运动队伍的课余训练214

附录219

参考文献227

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