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序……………………………………………………………张人杰第一章 心理学与心理教育1

第一节 对心理学的理解1

一、斯芬克斯之吻1

目录1

二、心与心理学6

三、心理学作为核心学科的意义10

第二节 心理教育的内涵14

一、“心育”与现代生活15

二、“心育”与现代教育17

三、“心育”与现代社会20

第三节 心理教育的意义23

一、心理健康的维护23

二、心理素质的培养26

三、生活质量的提高29

第一节 古代的信念33

第二章 心育的观念及其演变33

一、“三部经典”与心理教育34

二、“诸子百家”与心理教育38

三、“中医思想”与心理教育43

第二节 民间的态度46

一、谚语心理分析46

二、寓言心理分析51

三、日常生活分析55

第三节 学术的发展58

一、心理卫生运动的发展58

二、健康心理学的确立63

三、心理教育的提出68

第三章 心理教育的理论思考70

第一节 弗洛伊德与精神分析70

一、对弗洛伊德的印象70

二、对弗洛伊德的理解74

三、精神分析与健康心理学76

第二节 马斯洛与健康心理学83

一、马斯洛的梦——超越死亡83

二、“第三势力”心理学85

三、健康心理的研究86

第三节 心理教育的理论背景89

一、心理学的理论意义89

二、作为哲学的思考92

三、心育之道的思路95

第四章 人的身心系统98

第一节 人的身心关系98

一、哲学家的思考99

二、心理学的研究104

第二节 身心疾病107

一、对于疾病的原始信仰107

二、新的模式与新的观念109

三、对身心疾病的分析111

第三节 心理治病的开端112

一、催眠术113

二、歇斯底里转换症115

三、呼吸系统疾病的心理因素118

第五章 心理压力120

第一节 心理压力的概念120

一、概念的一般解释120

二、心理压力的内涵121

三、心理压力的表现122

第二节 心理压力的产生124

一、综合的理论探讨124

二、挫折与心理压力126

三、冲突与心理压力130

一、压力与身心变化133

第三节 心理压力的影响133

二、工作与心理压力138

三、对心理压力的评估142

第六章 心理应付技能153

第一节 应付技能的内涵153

一、概念的一般解释154

二、应付的综合分析155

三、应付的功能和意义156

第二节 人的防御系统158

一、防御的观念158

二、躯体的防御159

三、心理的防御164

第三节 心理应付的方式167

一、情绪定向应付167

二、问题定向应付172

三、心理应付方式测验176

四、心理应付能力测验181

五、应付的态度与原则188

第七章 自信心及其培养191

第一节 自信的内涵191

一、概念的解释192

二、自我接受193

三、自我价值195

第二节 自信的表现197

一、自信心测验197

二、自信的特征200

三、自信心的维护203

第三节 自信与人生208

一、人的内在需要208

二、自信的获得与发展209

三、自信与自我认识213

四、自信与爱情215

五、自信与工作218

第八章 社会支持及其意义222

第一节 社会支持的内涵222

一、概念的理解223

二、社会支持的形式224

三、社会支持的功能226

第二节 社会支持与家庭228

一、有关家庭的心理研究228

二、有关家庭的心理测验232

三、有关健康家庭的标准234

第三节 社会支持与发展237

一、有关的心理测验237

二、敏感性训练243

三、相互支持的意义247

第九章 心理教育的发展253

第一节 心理教育与心理营养253

一、心理营养的概念254

二、基本的心理需要255

三、心理营养的意义259

第二节 心理教育与生活质量261

一、心理人的现代意义262

二、幸福的心理学研究263

三、生活的心理学意义268

第三节 心理教育与人的发展270

一、人的认知发展270

二、人的情感发展274

三、自我的实现与超越277

参考文献280

后记：心中自有天地283