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一、婚前应注意的问题2

1．必要的婚前检查2

第一章 新婚期2

2．近亲结婚危害多3

4．婚前的心理准备4

3．正确认识性行为4

5．性行为与性现象5

6．性心理不可忽视6

1．女性身体的性反应7

二、婚前应掌握的性知识7

2．男性身体的性反应16

3．必要的性知识21

1．醉人的接吻24

三、婚后性生活24

2．温柔的爱抚27

3．和谐的性生活29

1．早泄49

四、性功能障碍与防治49

3．性交痛50

2．阳痿50

6．新婚蜜月病51

5．精液过敏51

4．创伤出血51

7．不射精52

8．不感症53

10．小睾丸54

9．小阴茎54

11．阴道短小55

13．性厌恶56

12．阴道痉挛56

14．手淫57

15．房事晕厥症58

2．理想的怀孕季节60

1．最佳的怀孕年龄60

第二章 孕前期60

一、创造适宜的受孕环境60

1．遗传与遗传基因61

二、遗传与优生61

3．理想的怀孕状态61

3．遗传性疾病62

2．遗传物质——染色体62

4．遗传性疾病的种类63

5．遗传性疾病的特点64

7．遗传与优生环境65

6．遗传性疾病的防治65

10．药物对胎儿的影响66

9．环境污染对胎儿的影响66

8．遗传与长寿66

12．放射线对胎儿的危害67

11．病毒感染对胎儿的危害67

1．母子血型与优生68

三、父母血型与优生68

13．不要盲目保胎68

3．父母血型与子女血型遗传的关系69

2．血型的形成69

1．控制人口性别比例的重要性70

四、生男生女的选择70

4．Rh血型不合的防治70

5．关于A、B、O血型不合70

3．X精子和Y精子的特点71

2．决定生男生女的性染色体71

4．影响胎儿性别的因素72

5．酸碱度的调节74

6．控制生男生女的方法76

1．新婚期怀孕79

五、影响受孕的因素79

3．饮酒吸烟80

2．身心疲劳80

6．月经不调81

5．长期口服避孕药81

4．家电污染81

8．生殖道炎症82

7．子宫位置不正82

1．男性引起不孕症的原因83

六、不孕症的防治83

3．不孕症的防治84

2．女性引起不孕症的原因84

4．不孕症的护理85

1．牙病86

七、孕前疾病的治疗86

3．结核病87

2．贫血87

4．心脏病88

5．慢性肾炎90

7．肝脏病91

6．高血压91

8．糖尿病93

10．阴道炎94

9．膀胱炎、肾盂肾炎94

11．性病95

2．怎样对待早孕反应98

1．怎样知道自己怀孕了98

第三章 妊娠期98

一、怀孕知识98

4．孕中、晚期的保健措施99

3．孕早期的保健措施99

6．孕期应注意的问题100

5．孕期自我监护的方法100

7．什么时候开始感到胎动101

9．自测胎动的方法102

8．胎动的类型102

12．怎样计算分娩期103

11．丈夫也要学会听胎心音103

10．怎样测胎心音103

13．孕期为什么易发生便秘104

15．为什么孕期小便次数增多105

14．孕期怎样防治痔疮105

18．蛋白尿是怎么回事106

17．孕期的白带多是怎么回事106

16．孕期总口渴是怎么回事106

19．孕期出现阴道流血应想到什么107

21．孕期引起腰腿痛的原因108

20．孕期引起腹痛的原因108

23．孕期引起骨盆疼痛的原因109

22．孕期引起耻骨疼痛的原因109

25．为什么孕期易发生贫血110

24．孕期头、腰、背、腿疼痛的预防110

27．孕期流鼻血的原因111

26．孕期牙龈经常出血的原因111

30．孕妇皮肤为什么瘙痒112

29．孕妇为什么出现“花肚皮”112

28．孕妇的脸上为什么出现蝴蝶斑112

33．孕早期发热应想到什么113

32．孕期出现头痛、眼花、耳鸣怎么办113

31．孕妇失眠怎么办113

35．孕期能打预防针吗114

34．孕早期预防感冒最重要114

二、孕期检查115

36．孕期乳房的护理115

2．孕期检查内容116

1．建立围产期保健手册116

4．孕期检查注意事项117

3．孕中各时期的检查117

5．孕期检查解疑118

1．不断增添美感120

三、孕期日常生活调理120

3．运动锻炼要适当121

2．外出旅游宜安全121

1．宠物对胎儿的影响122

四、影响胎儿生长发育的因素122

4．护理头发很重要122

3．风疹对胎儿的影响123

2．高热对胎儿的影响123

5．吸烟对胎儿的影响124

4．衣原体感染对胎儿的影响124

8．添加剂对胎儿的影响125

7．浓茶对胎儿的影响125

6．酒对胎儿的影响125

11．电脑对胎儿的影响126

10．电视机对胎儿的影响126

9．电热毯对胎儿的影响126

1．怀孕第一个月（1～4周）127

五、孕妇与胎儿的变化127

12．化妆品对胎儿的影响127

2．怀孕第二个月（5～8周）129

3．怀孕第三个月（9～12周）130

4．怀孕第四个月（13～16周）131

5．怀孕第五个月（17～20周）132

6．怀孕第六个月（21～24周）134

8．怀孕第八个月（29～32周）135

7．怀孕第七个月（25～28周）135

9．怀孕第九个月（33～36周）136

10．怀孕第十个月（37～40周）137

1．孕妇为什么要增加营养139

六、孕期营养139

3．营养素与免疫功能的关系140

2．满足孕妇需要的食物140

6．胎儿生长发育所需的营养素141

5．胎儿所需营养的来源141

4．孕妇增加营养要适度141

7．孕妇不可缺铜142

10．孕妇不可缺硒143

9．孕妇不可缺碘143

8．孕妇不可缺锌143

12．孕妇不可缺维生素B1144

11．孕妇不可缺维生素D144

13．孕妇不可缺维生素B2145

16．孕妇不可缺维生素B6146

15．孕妇不可缺烟酸146

14．孕妇不可缺叶酸146

18．孕妇不可缺维生素C147

17．孕妇不可缺维生素B12147

20．孕妇怎样补钙148

19．孕妇不可缺钙148

21．孕妇不可缺钾和钠149

24．孕妇能吃含脂肪的食物吗150

23．孕妇应多吃些瘦肉150

22．孕妇应多吃些鱼、虾150

2．妊娠二个月的胎教151

1．妊娠一个月的胎教151

七、胎教151

4．妊娠四个月的胎教152

3．妊娠三个月的胎教152

6．妊娠六个月的胎教153

5．妊娠五个月的胎教153

8．妊娠八个月的胎教154

7．妊娠七个月的胎教154

1．妊娠合并心血管系统疾病155

八、孕期疾病与防治155

9．妊娠九个月的胎教155

10．妊娠十个月的胎教155

2．妊娠合并血液系统疾病158

3．妊娠合并呼吸系统疾病161

4．妊娠合并消化系统疾病165

5．妊娠合并内分泌系统疾病172

6．妊娠合并泌尿系统疾病175

7．妊娠合并神经系统疾病177

8．妊娠合并自身免疫性疾病179

9．妊娠合并传染病及感染性疾病180

10．妊娠合并性传染疾病186

11．其他疾病188

1．孕妇可以用药吗194

九、孕期用药194

3．影响胎儿的药物195

2．药物对不同时期胚胎的影响195

5．孕妇自行服药害处多196

4．口服避孕药对胎儿的影响196

6．孕期禁服的西药197

7．孕期禁服的中药198

9．孕妇下肢水肿能服药吗199

8．孕期能服补药吗199

12．孕妇能服驱虫药吗200

11．孕妇能服鱼肝油吗200

10．过多服维生素的危害200

2．妊娠中期的性生活201

1．妊娠初期的性生活201

十、孕期性生活201

4．妊娠期应避免的体位202

3．妊娠后期的性生活202

7．孕期对丈夫的心理保护203

6．性生活后须防腹痛203

5．临分娩期的性生活203

2．为产后体形恢复做准备204

1．妊娠期的体形变化204

十一、妊娠期健美204

3．妊娠纹的处理205

4．孕妇减肥法207

2．孕妇忌穿高跟鞋208

1．孕妇忌穿紧身衣裤208

十二、孕期生活忌宜208

4．忌长时间卧床静养209

3．孕妇忌经常仰卧209

6．孕妇忌节食210

5．孕妇不宜吃得过多210

8．孕妇吃饭宜细嚼慢咽211

7．肥胖孕妇宜控制饮食211

12．孕妇不宜多吃油炸食品212

11．孕妇不宜多吃巧克力212

9．孕妇不宜服人参蜂王浆212

10．孕妇宜喝酸奶212

15．孕妇忌常饮咖啡213

14．孕妇忌过多摄入食盐213

13．孕妇不宜多吃菠菜213

18．孕妇忌多食冷饮214

17．孕妇忌多食热性香料214

16．孕妇忌多吃酸性食物214

21．孕妇宜散步215

20．孕妇忌吃桂圆215

19．孕妇忌食用过敏食物215

23．孕妇忌浓妆艳抹216

22．孕妇忌大笑216

26．孕妇忌打麻将217

25．孕妇忌欣赏激烈的音乐217

24．孕妇忌接触猫和狗217

27．孕妇忌长时间吹电风扇218

29．忌第一次怀孕轻易堕胎219

28．孕妇忌用药物抑制呕吐219

30．孕妇忌轻易终止妊娠220

1．产妇在产后身体的变化222

一、产褥期保健222

第四章 产褥期222

3．产妇在产后恢复的几个阶段223

2．产妇需要多长时间才能使身体恢复223

5．产褥期保健的“三要”、“三忌”和“三审”224

4．产妇怎样度过产后第一周224

6．产后42天做妇科检查的意义225

9．怎样预防产后子宫变位226

8．子宫颈口关闭前后应注意什么226

7．什么是子宫复原不全226

11．什么是恶露227

10．产后出现子宫收缩疼痛的原因227

12．什么是产褥期感染228

14．产后脱肛或痔疮加重的防治229

13．会阴侧切伤口的护理229

16．产后为什么容易发生便秘230

15．产后为什么容易发生泌尿系感染230

19．产后手脚麻木是怎么回事231

18．产后中暑怎么办231

17．产后为什么出汗多231

22．为什么产妇在产后牙齿容易松动232

21．为什么产妇在产后脱发232

20．产后练“提肛”的好处232

24．吸烟、饮酒不利于产后恢复233

23．产后盆腔静脉曲张的防治233

25．浓妆艳抹不利于产后恢复234

27．急性乳腺炎的防治235

26．产妇怎样顺利度过产后不适期235

30．产后颈背酸痛的防治236

29．产后膀胱炎的防治236

28．产后外阴干燥的防治236

31．产后骨盆疼痛的防治237

1．怎样注意产后营养238

二、产褥期饮食与营养238

32．产后腰腿痛的防治238

2．产妇饮食的安排239

4．产妇精血亏虚的饮食240

3．产妇的食疗调养原则240

8．促进身体健康的药膳241

7．产妇乳汁不足的饮食241

5．产妇阴虚火旺的饮食241

6．产妇阳气虚弱的饮食241

9．食用药膳的原则242

1．子宫复旧不全243

三、产褥期疾病243

2．晚期产后出血244

4．产后乳汁分泌不足245

3．泌尿系统病变245

5．急性乳腺炎246

1．产后怎样健美247

四、产后健美247

4．产后锻炼的三个阶段248

3．产妇不可以劳动代替锻炼248

2．产后锻炼应遵循的原则248

5．产后前30天的锻炼内容249

8．体形、体态健美的标准251

7．产妇锻炼前的准备活动251

6．患有哪些疾病的产妇不宜锻炼251

9．怎样判断肥胖程度252

11．怎样做产后保健操253

10．产后肥胖的预防253

12．怎样做面部美容保健操254

14．肩、背、胸部健美方法255

13．怎样做颈部健美操255

15．乳房健美的方法256

16．怎样做腹部健美操256

18．怎样做臀部健美操257

17．腰部健美的方法257

20．足部锻炼的方法258

19．大腿、小腿的健美方法258

22．产后便秘的按摩方法259

21．产后腹痛的按摩方法259

24．步态训练的方法260

23．产后痔疮的按摩方法260

26．哪些产妇可使用腹带261

25．产妇在产后不宜以紧腹束腰来恢复体形261

1．影响产后性功能恢复的因素262

五、产后性生活262

3．适度的性生活有助于产后恢复263

2．怎样锻炼有助于性功能恢复263

5．产后性生活的禁忌264

4．按摩能提高产妇的性兴奋264

6．产后的性生活注意事项265

2．产妇宜保持口腔卫生266

1．产妇宜注意劳逸结合266

六、产后生活忌宜266

4．产妇忌不勤换洗衣服267

3．产妇忌不洗澡267

7．产妇产后忌看电视时间过长268

6．产妇产后忌不洗脸梳头268

5．产妇产后忌不洗头268

10．“坐月子”期间忌节食269

9．“坐月子”忌吃得太好269

8．产妇产后忌饮茶269

1．母乳喂养的优点270

七、母乳喂养270

3．什么是早吸吮早接触271

2．什么是自律调节哺乳271

4．母乳的营养最合理272

6．患哪些疾病乳母不宜哺乳273

5．初乳胜过抗生素273

8．喂奶的正确姿势274

7．什么是过渡乳和成熟乳274

9．喂奶的常见体位275

11．怎样处理哺乳中出现的问题276

10．怎样判断母乳是否充足276

13．乳母少奶和无奶的原因277

12．乳房过度充盈怎么办277

14．母乳量过少怎么办278

15．乳头凹陷时怎样给婴儿喂奶279

17．乳头破裂的保健方法280

16．哺乳期的乳房保健280

18．哺乳期间乳母用药的原则281

21．怎样用人工方法给婴儿喂奶282

20．中药治疗急性乳腺炎282

19．患乳腺炎还能给婴儿喂奶吗282

23．退奶的方法283

22．怎样消毒与使用奶瓶和奶嘴283

24．乳母服哪些药物对婴儿有影响284

25．乳母怎样断奶与回奶285

1．新生儿的生理特点288

第五章 新生儿期（出生第1天至28天）一、新生儿的生理特征288

2．新生儿的生长发育292

3．假月经295

2．生理性黄疸295

二、新生儿特殊生理状态与常见问题295

1．生理性体重下降295

8．尿酸梗塞296

7．脱水热296

4．生理性乳腺增大296

5．“马牙”296

6．鹅口疮296

12．打嗝297

11．胎记297

9．皮肤发绀297

10．尿布疹297

2．怎样给新生儿准备小床298

1．怎样给新生儿准备衣物298

三、新生儿的日常护理298

4．怎样给新生儿准备尿布299

3．细心观察新生儿的大小便299

6．给新生儿洗澡的注意事项300

5．给新生儿洗澡前的准备300

8．怎样护理睡眠不安的新生儿301

7．新生儿每日的睡眠时间301

10．新生儿脐带的护理302

9．怎样护理睡眠时的新生儿302

13．新生儿眼耳口鼻的护理303

12．新生儿皮肤的护理303

11．新生儿眼睛的护理303

2．怎样为新生儿健身304

1．新生儿锻炼有助于身心健康304

14．新生儿嗓音的保护304

四、新生儿锻炼与健身304

3．怎样为新生儿按摩305

5．新生儿的户外活动306

4．新生儿按摩操（适于0～3个月的婴儿）306

4．新生儿的语言训练307

3．新生儿的触觉训练307

五、新生儿的智能训练307

1．新生儿的视觉训练307

2．新生儿的听觉训练307

7．手指益智法训练308

6．科学地开发新生儿的大脑潜力308

5．与新生儿进行情感交流308

2．新生儿黄疸309

1．新生儿窒息309

六、新生儿疾病与护理309

3．新生儿败血症310

5．新生儿的皮肤病311

4．尿布疹311

6．新生儿猝死症312

7．先天性畸形儿313

1．1个月婴儿316

第六章 婴儿期（出生后28天至一周岁）一、婴儿发育与调教316

2．2个月婴儿320

3．3个月婴儿323

4．4个月婴儿328

5．5个月婴儿331

6．6个月婴儿334

7．7个月婴儿338

8．8个月婴儿341

9．9个月婴儿344

10．10个月婴儿346

11．11个月婴儿349

12．12个月婴儿353

1．营养性疾病355

二、婴儿常见病防治与护理355

2．感染性疾病358

3．呼吸系统疾病368

4．消化系统疾病371

5．循环系统疾病373

6．皮肤病375

7．神经系统疾病378

8．耳、眼疾病380

9．泌尿生殖系统疾病382

2．烫伤384

1．皮肤损伤384

三、意外情况处理与家庭急救384

4．耳内异物385

3．眼内异物385

7．食道异物386

6．气管异物386

5．鼻腔内异物386

10．撞伤、头部受伤387

9．眼伤387

8．鼻出血387

12．扭伤及脱臼388

11．脑震荡388

13．骨折389

16．食物中毒390

15．阿司匹林中毒390

14．药物过敏390

18．中暑391

17．煤气中毒391

20．触电392

19．动物咬伤392

1．婴儿用药特点393

四、婴儿用药393

4．用药途径与选择394

3．乱吃补药有害394

2．儿童不宜吃成人药394

6．药物的不良反应及其预防395

5．合理使用抗生素395

7．药物的剂量与服药时间396

8．怎样煎服中药397

9．家庭常备的药物398

1．预防疫苗的种类399

五、接种预防疫苗与健康查体399

3．接种预防疫苗的异常反应400

2．接种预防疫苗的注意事项400

4．健康查体401

3．怎样测量脉搏402

2．怎样测量体温402

六、婴儿的日常护理402

1．营造舒适的居室环境402

5．怎样培养良好的生活习惯403

4．怎样测量与观察呼吸403

6．怎样做冷热敷404

8．怎样使用眼、耳、鼻药405

7．怎样进行酒精浴405

9．家庭怎样消毒406

1．13～17个月的幼儿410

第七章 幼儿期（13～36个月）一、幼儿发育与调教410

2．18～21个月的幼儿415

3．22～24个月的幼儿420

4．25～27个月的幼儿426

5．28～30个月的幼儿432

6．31～33个月的幼儿436

7．34～36个月的幼儿444

1．幼儿期生长发育的规律451

二、幼儿期生长发育451

3．骨骼的发育452

2．影响幼儿生长发育的因素452

6．周围神经的发育453

5．大脑、小脑和脊髓的发育453

4．牙齿的发育453

9．味觉与嗅觉的发育454

8．听觉的发育454

7．视觉的发育454

12．注意力和记忆力的发展455

11．运动能力的发展455

10．皮肤感觉的发育455

14．情绪与情感的发展456

13．思维的发展456

16．性格的发展457

15．意志的发展457

18．影响幼儿心理行为的环境因素458

17．精神心理的发育458

20．常见幼儿心理行为障碍459

19．影响幼儿心理行为的教养因素459

2．幼儿思维与智力发育的关键期461

1．幼儿语言能力发展的关键期461

三、幼儿期心理、智力发育461

3．幼儿非智力因素发展的关键期462

5．科学用脑的方法463

4．非智力因素在幼儿心理发展中的作用463

6．什么是真聪明464

8．独生子女的优点465

7．幼儿期的学习特点465

10．幼儿期的认知过程466

9．独生子女的缺点466

12．父母对子女性格的影响467

11．幼儿期的意志过程467

1．幼儿慎用感冒药468

四、幼儿成长中的常见问题468

5．头部外伤忌疏忽469

4．寒冬季节防冻疮469

2．幼儿腹泻宜进食469

3．忌歧视幼儿口吃469

8．镇咳药使用原则470

7．怎样给幼儿煎服中药470

6．幼儿空腹忌吃糖470

10．怎样为幼儿代述病情471

9．忌乱服止痛药471

11．幼儿输液时的护理472

1．咳嗽473

五、幼儿常见疾病473

2．支气管哮喘474

3．高热惊厥475

4．泌尿系统感染476

5．急性阑尾炎477

7．猩红热478

6．风疹478

8．弱智479

9．多动综合征480

1．现代好母亲的标准481

六、家长应具备的素质481

3．做好孩子的监护人482

2．您是哪种类型的家长482

5．做一个善于倾听的家长483

4．学会控制情绪483

6．要善于了解孩子484

8．善于与孩子沟通485

7．做一个有耐心的家长485

10．树立好榜样486

9．做孩子的好朋友486

11．学会做心理医生487

14．建立家长的威信488

13．做一个有远见的家长488

12．善于发现孩子的天赋488

1．家长的教育方法489

七、做一个合格的家长489

15．善于对孩子表达爱心489

3．家长病态心理应克服490

2．不做唠叨的家长490

5．善于和老师沟通491

4．防止独生子女心理的偏异491

7．重视赏识教育492

6．品德教育的方法492

9．教养孩子的途径493

8．动静结合地培养孩子493

11．当孩子有以下情况时494

10．批评孩子的技巧494

13．和孩子讲话的禁忌496

12．以“问”代“教”效果好496

14．善于巧答孩子的问题497