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第一章 远方未必远，未来一定来2

远方未必远，未来一定来2

去发现和追求自己所热爱的东西，而不是预设轨迹9

脚踏实地，又仰望星空15

承认自己普通，平凡而非平庸20

给疲惫的生活找一个温柔的梦想24

别人的路，终究只是参考，不是标准30

你人生最坏的结果，也不过是大器晚成35

第二章 愿你我既能坚强工作，又能温柔生活42

愿你我既能坚强工作，又能温柔生活42

迎接挑战的正确姿态47

如何保持长时间的专注状态52

如何掌控你的焦虑59

姑娘，其实你从来不缺机会65

姑娘，请珍惜你的羽毛69

能控制自己多大的欲望，就能获得多大自由76

发脾气是本能，控制脾气是本领81

这些新技能，你get到了吗86

第三章 如果你自己拒绝成长，我也无法替你完成未来92

如果你自己拒绝成长，我也无法替你完成未来92

不要只有埋怨的勇气，而忽略了觉醒的能力98

你不屑一顾的情商很关键104

如何让自己的人生不失控110

姑娘的努力，与虚荣无关116

关系再好，也别随意消费别人的原则122

真正的聪明，并不需要抖太多机灵127

第四章 运气是日积月累实力的爆发134

运气是日积月累实力的爆发134

我什么都不怕，只怕没能活出自己想要的样子141

你有什么资格拿到更多人生选项146

年轻人，我为什么不建议你挤地铁上下班150

你身后，是否也有一只猛虎155

当比你优秀的人还在拼命努力……159

从现在起，请不要再说“我尽力了”165

第五章 勇敢地与旧生活说再见172

勇敢地与旧生活说再见172

那个叫作“仪式感”的词会让你沉静178

你给自己的生活做减法了吗184

不曾经历“岁月”，怎能知道是否“静好”190

别让迷茫误了前程195

既然累了，为何不停下来歇一歇呢202

“选择≥努力”的前提208

第六章 你的美好终须自己成全212

你的美好终须自己成全212

舍不了到手的暖，也别嫌弃安于现状的心218

学会做自己的女王，讨自己欢心223

爱自己，是一场终身修行229

大声说出你的爱235

愿时光有情，愿你我善待240

第七章 我想从容精致过一生248

我想从容精致过一生248

享受独食的丰盛时光252

亲爱的，外面没有别人，只有你自己258

你是什么样的人，就会看到什么样的世界261

素心包裹，埋头向前267

成为自己生活里的赢家273