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目录1

糖尿病基本知识1

什么是“糖”1

糖对人体有什么用2

糖是怎样被消化吸收的4

什么是血糖6

细胞内糖是怎样被利用的6

什么是糖异生作用8

胰腺在糖代谢中起什么作用9

血糖是怎样保持稳定的10

什么是胰岛素12

调节胰岛素分泌的因素有哪些13

糖尿病是一种什么样的疾病14

尿里有糖就一定是糖尿病吗16

引起糖尿病的原因17

糖尿病有什么危害19

哪些人容易患糖尿病21

糖尿病是富贵病吗24

糖尿病能治好吗25

应该怎样对待糖尿病26

糖尿病分哪几种类型29

糖尿病的诊断、分型及有关检查29

糖尿病的诊断标准32

糖尿病诊断标准是如何制定的33

糖尿病早期检查、早期诊断有什么意义34

糖尿病有哪些临床表现38

与糖尿病有关的检查项目40

糖尿病初诊和复诊时作哪些检查48

糖尿病的现代综合疗法50

糖尿病的治疗目标50

糖尿病的治疗原则55

自我监测血糖有什么意义57

糖尿病患者如何随访及进行慢性并发症监测59

糖尿病的饮食治疗61

糖尿病患者为什么要进行饮食治疗61

糖尿病的分型与饮食治疗的关系63

糖尿病患者需要的营养素有哪些64

如何判断糖尿病患者的体重是否正常65

糖尿病患者每天需要多少能量66

糖尿病患者每天需要多少蛋白质68

糖尿病患者每天需要多少碳水化合物69

什么是血糖生成指数70

糖尿病患者如何合理选择脂肪71

糖尿病患者摄取多少胆固醇为宜73

膳食纤维对糖尿病治疗有什么好处74

糖尿病患者可以饮酒吗76

糖尿病患者为什么要采用分餐制79

糖尿病患者可用哪些甜味剂79

糖尿病患者如何选用水果80

糖尿病患者外出就餐怎么办82

糖尿病患者参加运动时饮食上要注意什么83

糖尿病患者旅游时饮食上应注意什么83

肥胖糖尿病患者减体重时饮食上要注意什么84

怎样预防糖尿病并发症86

怎样预防和处理低血糖症88

儿童糖尿病患者在饮食上应注意什么91

老年糖尿病患者在饮食上应注意什么92

妊娠期糖尿病患者在饮食上应注意什么93

食品交换表的基本概念94

如何使用食品交换表96

如何把总单位数分配到七个表中96

如何把各表的食物分配到三餐中去101

如何用食品交换表编排食谱103

食品交换表106

附 糖尿病患者饮食治疗登记表111

糖尿病的运动治疗112

运动和运动治疗有何区别112

运动治疗的目的和意义112

运动治疗的原则114

如何进行运动治疗114

什么是运动量115

运动治疗时如何确定运动量116

怎样判断运动量是否合适124

运动治疗应注意什么126

哪些情况不宜进行运动治疗128

口服降糖药物治疗130

磺脲类降糖药物130

双胍类降糖药物136

糖苷酶抑制剂138

胰岛素增敏剂140

其他口服降糖药141

糖尿病的胰岛素治疗142

胰岛素治疗的临床意义142

哪些人应该接受胰岛素治疗143

我国常用胰岛素的种类和特性145

胰岛素治疗的应用方法149

1型糖尿病胰岛素的最佳治疗模式151

2型糖尿病胰岛素治疗模式152

妊娠期糖尿病的胰岛素治疗153

其他特殊类型糖尿病的胰岛素治疗154

胰岛素皮下注射方式与剂量调整155

皮下注射胰岛素的部位158

胰岛素治疗有哪些副作用159

胰岛素治疗中发生低血糖如何处理161

影响胰岛素作用的因素有哪些162

中草药治疗糖尿病有效吗167

糖尿病的其他治疗167

胰岛移植与胰腺移植167

糖尿病急性并发症的防治168

糖尿病酮症及酮症酸中毒168

高渗性非酮症糖尿病昏迷174

糖尿病乳酸酸中毒175

糖尿病常合并哪些感染及如何防治176

糖尿病足合并感染有什么特殊性177

糖尿病慢性并发症的防治179

为什么会发生糖尿病慢性并发症及如何防治179

糖尿病眼部病变有哪些181

糖尿病视网膜病变182

糖尿病肾病185

糖尿病神经系统并发症187

糖尿病性心脏病190

糖尿病患者容易发生哪些脑血管病变192

糖尿病周围大血管病变193

糖尿病相关疾病的防治196

什么是代谢综合征X196

糖尿病合并高血压196

肥胖与糖尿病206

糖尿病血脂紊乱212

糖尿病合并高尿酸血症224

糖尿病患者的护理229

糖尿病患者为什么要学习自我保健知识229

讲究清洁卫生对糖尿病患者有何重要性229

治疗糖尿病为什么要强调规律的生活231

气候变化对糖尿病患者有何影响232

吸烟对糖尿病患者有何危害233

糖尿病患者为什么不宜饮酒235

糖尿病会对足部产生哪些影响237

糖尿病足的高发人群及危险信号237

糖尿病患者末梢循环不良时怎么办238

糖尿病患者为保护足部日常应注意什么242

糖尿病患者修剪趾甲时应注意什么243

糖尿病患者选购鞋子时应注意什么244

糖尿病患者穿鞋应注意什么244

糖尿病患者穿袜需注意什么245

常见的足部问题及处理方法246

糖尿病患者患其他疾病时应注意什么248

糖尿病患者如何保持心理健康状态250

在疾病的不同阶段应如何积极面对252

糖尿病患者的家属应了解哪些知识254

糖尿病患者外出旅游应注意什么256

糖尿病患者为什么要随身携带《糖尿病患者救助卡》258

糖尿病患者日常必备物品有哪些259

自己注射胰岛素应注意哪些问题260

怎样进行尿糖、尿酮体测试266

怎样记好病情自我监测日记268

附录269

附表一 各类食物营养成分表269

1．谷类及其制品269

2．干豆类及其制品272

4．蔬菜类及其制品274

3．薯类及其制品274

5．水果类及其制品277

6．硬果类、菌藻类278

7．乳类及其制品279

8．蛋类及其制品280

9．鱼类280

10．畜肉类及其制品281

11．禽肉类283

12．软体动物、虾、蟹类及其他284

1．含糖类成分为主的食物285

附表二 等热量食物份交换表285

2．含蛋白质成分为主的食物288

3．含脂肪成分为主的食物290

4．调味品290

附表三 食物中胆固醇含量291

附表四 食物中嘌呤含量298

附表五 糖尿病患者每日主要营养素的供给量及食谱构成300

附表六 糖尿病患者食谱举例302

附表七 日常不同活动消耗热量318

附表八 总热量消耗性别、年龄校正系数323

附表九 2型糖尿病控制目标324