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自序（一）活着到明天1

自序（二）阴阳五行话养生4

一、被命运禁锢的人8

1.被命运禁锢的人8

2.弱智男孩勤奋斗11

3.不合时宜我出生14

4.说话结巴嘴漏风17

5.代君受过手出汗21

6.健康祸根找自己25

7.心情愉悦身体健29

8.无医祛病谈“话聊”32

9.娱乐就是唠唠嗑37

二、每到亥时思轮回42

1.人体老板是三焦42

2.出生前障碍赛跑45

3.尴尬无奈避孕套48

4.丰乳肥臀小蛮腰51

5.夫妻和谐促长寿55

6.赏花护花勿采花58

7.冬季养藏润养生62

8.营养均衡莫淡忘66

9.每到亥时思轮回69

三、健康睡眠要掌握75

1.面如蒙尘梳胆经75

2.健康睡眠要掌握77

3.睡好神清且美容80

4.脾气不好疏肝气82

5.肥胖引发脂肪肝85

6.耐心治疗关节炎87

7.视力不好念盲人90

8.抖动暴露穷贱富93

9.握手攥拳固肝魂96

四、鼻涕流成八字胡101

1.小偷惊吓心脏病101

2.胸廓桶装为哪般103

3.防治结合抗流感105

4.鼻涕流成八字胡108

5.“养汗”身体吃不消112

6.痛苦难耐荨麻疹115

7.七年之痒解大便117

8.腹泻肯定有诱因121

9.想起脱肛思爷爷124

五、纤体原来为健康128

1.嗳气泛酸要养胃128

2.想要漂亮调好脾130

3.痘痘吻上我的脸133

4.运动贫血食物补136

5.固执己见牙龈炎139

6.左侧生了马嚼子142

7.不要忽视哈喇子145

8.血糖增高需警惕148

9.纤体原来为健康151

六、心情愉悦血压稳156

1.坚持午休精神爽156

2.为啥脸大脖子粗158

3.胸部不适勿轻视161

4.担心患有风心病163

5.黑轻白重黄要命166

6.真心关爱抑郁症168

7.心情愉悦血压稳171

8.酒后排尿防晕厥174

9.家家齐心护心脏177

七、肾虚不分男和女182

1.肾虚不分男和女182

2.关爱男性幸福谁185

3.耳鸣耳聋在保养188

4.善待身边聋哑人190

5.骨质疏松早预防193

6.口腔健康真健康196

7.缺颗狗牙引思考199

8.晕船晕海晕牛车202

9.尿炕尿出新花样205

八、伤疤永远难磨灭210

1.出生两天切六指210

2.伤疤永远难磨灭213

3.左手处处是刀伤215

4.七·二八的城乡218

5.穿透脚掌现惊魂222

6.感染发烧去高考224

7.洗澡安全莫轻视227

8.隐瞒骨折为了啥230

9.思悲过度脸生疮234

九、读书养性促健康238

1.腹中为啥会有蛇238

2.难以见人话面瘫240

3.自杀一个都太多243

4.关爱自己为健康247

5.明知故犯强迫症249

6.关爱老人是责任252

7.运动适量保平安256

8.改掉不良坏习惯260

9.读书养性促健康264

自跋（拼搏精神永不忘）269

读者评论272

附275

后记276