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第一章 有一种智慧叫舍得3

把生命的脚步放慢3

感恩生活，感激生命5

善待自己7

出好人生的每一张“牌”10

只有经过生命的锤炼才有的味道14

不完美才是完美17

寻找快乐，感受快乐19

知足常乐21

机会是找出来的23

有一种智慧叫妥协26

多替对方着想28

谨言慎行30

拒绝的艺术32

适者生存37

心理平衡需要自我调节39

虚荣蒙蔽心灵43

生活中需要学会“拐弯”47

顺境与逆境没有好坏之分52

第二章 敢舍慎得，攀登事业高峰59

守住底线，遵守规则59

担当是人的美德63

进取心不能放弃66

适度“野心”点燃梦想火焰69

分享快乐是人生的美事72

多奉献、少索取75

“吃苦受累”是人生的资本79

把潜能发挥到极致81

借口常常有，方法也很多83

他人意见不要轻易排斥86

合作的力量89

人只有靠自己91

建立自己的“朋友圈”94

坚持就是胜利97

学会休息，为了更好的工作100

忙要忙到点子上102

选对方向再前行104

“处好”人际关系有技巧106

细节决定成败109

“多做一步”的效应111

直面不公113

专心、专注才能成功116

第三章 善舍善得，展现人生魅力123

有目标不为旁物左右123

好习惯带给你好人生126

平和也是一种坚强130

留有余地好办事133

宽恕胜于报复135

距离产生美138

从劣势中寻找优势140

忍一时，得一世144

远离浮躁148

你不是超人151

后退一步天地宽154

赠人玫瑰，手有余香157

肝胆相照，以诚待人161

以宽大的胸怀做人做事164

第四章 人“不舍”，难以成就精彩人生169

勇敢做自己169

相信自己是最棒的171

人要有一点精神174

活到老，学到老177

淡定的人容易幸福180

大道至简182

学会独处，反思反省185

寻找心灵的支点187

有舍方有得190

不卑不亢，活得自在193

舍得名利，生命更充实196

珍惜生命的每一天199