现代运动训练内容分析与创新方法研究2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

现代运动训练内容分析与创新方法研究PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 运动训练概述1

第一节 运动训练的概念与特征1

第二节 运动训练的构成要素6

第三节 运动训练的目的与任务8

第四节 运动训练的基本原则11

第二章 运动训练的科学理论基础23

第一节 运动训练的生理学基础23

第二节 运动训练的生物化学基础30

第三节 运动训练的营养学基础34

第四节 运动训练的教育学基础43

第三章 现代运动训练的发展与创新研究50

第一节 现代运动训练的发展现状50

第二节 现代运动训练的发展对策54

第三节 现代运动训练的发展趋势56

第四节 运动训练的影响因素60

第五节 现代运动训练的新思想与新理念75

第四章 现代运动体能训练及创新研究80

第一节 体能训练概述80

第二节 力量素质训练89

第三节 速度素质训练96

第四节 耐力素质训练103

第五节 柔韧素质训练113

第六节 灵敏素质训练118

第七节 现代运动体能训练创新分析124

第五章 现代运动技能训练与创新研究126

第一节 技术与战术能力的基本理论126

第二节 技术与战术能力训练的基本要求133

第三节 技术与战术能力训练的常用方法141

第四节 现代运动技能训练的方法创新145

第六章 现代运动心理和智能训练发展研究148

第一节 心理能力的理论及其训练148

第二节 智力能力的理论及其训练159

第三节 现代运动心理训练现状与发展动向分析165

第四节 现代运动智力能力训练的相关问题169

第七章 现代运动训练的方法及手段研究175

第一节 运动训练方法与手段概述175

第二节 运动训练方法体系与应用176

第三节 运动训练手段体系与应用192

第八章 现代运动训练方法的项间移植研究198

第一节 运动训练方法项间移植的概念与内涵分析198

第二节 运动训练方法项间移植的要素203

第三节 运动训练方法项间移植的原则与要求210

第四节 运动训练方法项间移植的特点与过程216

第九章 现代运动训练方法实践应用223

第一节 基础类运动训练方法223

第二节 民族传统类运动训练方法236

第三节 时尚流行类运动训练方法250

参考文献265