图书介绍

排球2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

南来寒主编；袁翠翠编著著
出版社：长春：吉林文史出版社
ISBN：9787547217108
出版时间：2014
标注页数：186页
文件大小：20MB
文件页数：195页
主题词：排球运动－基本知识

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图书目录

第一章你了解排球吗2

排球起源知多少2

不断发展的排球8

排球运动中必须要遵守的规则17

第二章排球近距离接触28

了解你的身体做出正确评价28

如何做好一名优秀的排球爱好者34

排球、健康、改变41

运动虽好，安全第一46

排球运动之后那些你该做的54

如何应对排球运动中的突发状况57

第三章走进排球的世界68

姿势决定格局，移动奠定成功68

发球——克敌制胜的重武器75

传球——众人齐心合力断金76

垫球——托起成功的希望77

扣球——打出你的风采79

拦网——一战定乾坤80

第四章排球——另外的一种战争84

上善伐谋——关于排球的战术84

战术——个人篇88

一传个人战术103

二传个人战术105

拦网个人战术107

战术——众人篇110

第五章排球控——那些你必须要知道的138

排球比赛138

比赛规则141

排球裁判155

排球名将167

第六章排球——永不熄灭的竞技火焰174

奥运会排球赛174

世界杯排球赛177

世界排球锦标赛178

那些曾经的感人瞬间182