催眠术大全2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

催眠术大全PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 神奇的催眠术3

第一节 催眠术的历史和现状3

初探催眠术3

催眠术的端倪4

催眠术的发展8

20世纪的催眠学18

第二节 全面认识催眠术24

什么是催眠术24

催眠术的原理31

催眠的心灵状态与阶段35

催眠过程38

正确看待舞台催眠表演54

催眠不可思议的作用64

对催眠术的一些疑问75

第二章 催眠与梦99

第一节 西方学者的解梦学说与理论99

弗洛伊德的解梦理论99

梦是愿望的表达和满足吗100

梦与精神病类似吗102

童年经历是梦的重要来源吗107

荣格的分析心理学说109

用梦境阐释集体潜意识112

弗罗姆的新精神分析学说115

第二节 梦与意识、潜意识118

意识与潜意识的关系118

梦与潜意识的关系120

潜意识在梦中是怎样体现的123

潜意识具有预测性吗124

通过梦境了解潜意识的波动127

梦是潜意识的象征性语言128

梦是打开人格最深层的钥匙131

第三节 梦与心理学的关系134

梦与心理的关系134

梦的补偿与心理平衡作用136

梦中的自我138

梦境与情绪象征139

梦反映做梦者的矛盾心理吗141

梦中的心灵感应现象144

梦都是自私的吗147

梦可以辅助心理治疗吗149

第四节 催眠对解梦有哪些帮助152

掀起催眠术的“盖头”来152

生理学是如何研究催眠现象的153

心理学是如何研究催眠现象的155

梦为何会从记忆中悄悄溜走159

如何运用催眠法解梦162

实施催眠解梦的6个步骤163

催眠就是唤醒潜意识吗166

催眠是通过联想发生作用的吗168

催眠完全是心理作用吗170

催眠的成功与否完全在于预期的作用吗171

通过催眠与做梦者对话172

第三章 学习催眠术就是这么简单177

第一节 实施催眠必须了解的8个问题177

哪些人可以成为催眠师177

哪些人能被催眠179

在哪儿可以被催眠181

催眠时的坐姿184

催眠语有哪些使用要求185

催眠师应做好哪些准备工作189

受催眠者应注意哪些问题191

催眠师应遵循什么原则193

第二节 最具威力的语言——催眠暗示195

催眠暗示，生活中无处不在195

催眠暗示的巨大作用196

催眠中最常用的6类暗示199

催眠暗示的传递途径203

如何正确使用暗示206

暗示使用不当的处理方法210

第三节 催眠诱导213

催眠诱导，带你进入催眠状态213

凝视法216

深呼吸法219

常用的4种传统催眠诱导法221

提高成功率的4种压迫诱导法224

混淆诱导法228

直接诱导法231

手臂合开诱导法236

渐进式放松诱导法238

第四节 如何进入深层催眠状态——催眠深化241

催眠深化，催眠诱导的延续241

反复诱导进行催眠深化242

数数法243

身体摇动法244

意象法246

第五节 归来的路——催眠唤醒250

催眠唤醒，结束受催眠者的催眠状态250

催眠唤醒的物理方法251

心理学的言语暗示唤醒方法252

自然清醒法255

唤醒受催眠者的4个要点256

第四章 每个人都可以成为催眠师261

第一节 神奇的瞬间催眠术261

10秒之内将你催眠261

催眠前的暗示是重点263

瞬间催眠的方法264

第二节 不可思议的集体催眠术269

一种别开生面的催眠术269

集体催眠前测试271

集体催眠介绍273

集体催眠诱导274

集体催眠深化276

集体催眠的唤醒282

第三节 轻松掌握12种催眠方法，晋升催眠师285

躯体放松法285

言语催眠法288

口令催眠法291

抚摸催眠法295

睡眠催眠法297

数数催眠法299

联想催眠法301

通过观念产生运动进行催眠304

气合催眠法306

怀疑者催眠法307

反抗者催眠法309

杂念者催眠法311

第四节 成为催眠专家的必备技术314

绝不能将操作简单化314

后暗示催眠法315

持续，将催眠效果发挥到最好319

榜样，让受催眠者更容易进入催眠状态321

时机，把握住最佳的瞬间323

第五节 专业催眠师的必备素质328

催眠师应具备的品质328

催眠师应具备的知识和技能330

催眠师应具备的心理素质331

第五章 奇妙的自我催眠术335

第一节 揭开自我催眠的神秘面纱335

美妙的“高峰体验”与自我催眠335

什么是自我催眠术340

自我催眠的应用343

哪些人最需要使用自我催眠术347

哪些人不能使用自我催眠术347

第二节 自我催眠的步骤349

选定目标是关键349

编写自我催眠的暗示语353

3种方法迅速增强暗示效果359

自我催眠的准备工作365

如何进行自我诱导366

自我催眠的再唤醒与深化372

第三节 触手可及的自我催眠练习374

快速自我催眠法374

放松法自我催眠376

温暖法自我催眠379

静坐法自我催眠383

沉重法自我催眠386

心跳法自我催眠390

想象法自我催眠392

呼吸法自我催眠395

腹部调控法自我催眠396

专注法自我催眠398

前额法自我催眠401

第四节 自我催眠助你缓解心理压力404

缓解压力，带来轻松404

改变你对压力的感受406

在家里进行解压催眠407

在办公室里进行解压催眠421

到大自然中自我催眠426

第六章 催眠术的应用435

第一节 远离生理疾病435

不再失眠435

晕车（船）不再烦恼440

远离神经衰弱442

解决消化不良及厌食问题445

解决儿童遗尿问题447

解决口吃450

轻松降血压452

远离皮肤疾病454

控制疼痛455

第二节 解决心理问题466

消除恐惧症466

不再害羞480

减轻压力481

增强自尊心491

战胜自卑感503

克服焦虑和害怕506

治愈儿时留下的创伤515

解除心理阴影528

战胜郁闷530

克服考试怯场538

消除学校恐惧症542

第三节 用自我催眠术完善自身545

催眠减压，收获阳光心情545

不再做聚会中的“壁花”546

超然自信，应对自如549

别怀疑，催眠就是能增强注意力551

催眠助你再现梦境552

永别了，坏习惯554

催眠助你更加果断高效555

精力更加充沛557

激发强烈的取胜欲望559

催眠也能给你动力560

提高记忆力562

增强免疫功能563

快速康复565

创造性地解决问题566

戒烟568

第四节 其他应用576

增强创造力576

年龄倒退与推进583

法庭催眠586

虚假记忆综合征587

改善学习过程589

提高你的记忆力和学习能力598

提高学习的兴趣，增强学习的自信599

在管理中如何应用催眠601

对孩子的催眠603

儿童催眠的方法606

儿童在催眠状态中的表现613

儿童期心理问题的主要根源615

第七章 催眠测试619

第一节 被暗示性测试619

手指靠拢测试619

手纠缠测试621

热错觉测试623

印象测试624

第二节 催眠敏感度测试625

雪佛氏钟摆测试625

手臂升降测试630

柠檬（苹果）观想测试631

双手紧握测试634

身体后倒测试637

第三节 催眠深度测试640

眼皮沉重640

手臂僵直641

数字遗忘643

痛觉丧失644

无中生有646

有中变无647

第四节 催眠易感性人格特质测试650

催眠易感性与人格特质之间的密切关系650

卡特尔16种人格因素测验问卷656

卡特尔16种人格因素测验的计分规则与结果683